세신 효능
(족두리풀) 8가지, 먹는 방법 주의사항
쥐방울굴덩굴과에 속한 다년생 식물인 족도리풀의 뿌리인 약초이름은 세신입니다.
맛은 맵고 성질은 따듯하며 반그늘이나 양지의 토양이 비옥한 곳에서 잘 자랍니다.
꽃은 맨윗부분이 아닌 땅 가까이에 피기 때문에 잘 보이지 않는데 그 이유는 날아다니는 곤충아 아닌 땅에 사는 곤충들에 의해 수정되기 때문입니다.
성종은 치통때문에 1년을 넘게 고생했는데 여러가지 방법으로 치료를 했으나 도통 좋아지질 않았다고 합니다.
명나라 사신이 왕의 이런 고민을 알고 '곡래소거산' 이라는 처방을 올렸는데 그 처방에 세신이 들어있었고 왕의 통증은 경감되었습니다.
그 이유는 세신을 복용하면 국소마취효과가 있어 통증을 줄여주기 때문입니다.
세신은 입냄새를 없애주는 효과가 있어 은단과 박하사탕의 원료로도 사용된다고 합니다.
세신 (족두리풀) 효능 과 먹는 방법
세신 효능 1. 잇몸 염증과 치통에 도움을 줍니다.
세신은 치통을 없애는 효능과 잇몸 염증을 가라앉히는 효능이 있기에 잇몸에 염증에
임플란트나 보철때문에 통증이 자주 생기는 경우는 뿌리1g 을 꼭꼭 씹어주거나 세신 분말 2g 을 입에 넣고
10분정도 머금고 있으면 치통이 사라집니다 또는 세신을 물에 달여서 헹굼물로 사용해도 좋습니다.
세신 족두리풀 효능
세신 효능 2. 입냄새를 없애줍니다.
세신은 입냄새를 제거하는 효능이 있어 은단과 박하사탕의 원료로 사용됩니다.
옛날 의서에서는 입냄새가 많이 사람은 위의 염증과 관련되어 있거나 육류를 많이 섭취했 때, 마음이 편하지 않을 때 생긴다고 합니다.
따라서 입냅새가 많이 난다면 진하게 달인 세신 5g을 뜨거울때 입에 머금고 있다 뱉으면 도움으 되며 마음을 편하게 하고 소화가 잘 되는 채식위주로 식사를 하면 좋습니다.
세신 효능 3. 알레르기성 비염과 축농증으로 코막힘을 치료합니다.
혈관을 확장하여 혈액이 잘 돌게 하고 염증을 삭여 준다. 코가 막히고 콧물이 흐르는 알레르기성 비염,누런 콧물이 나오는 축농증에 좋습니다.
뿌리를 가루내어 1일 3~5g을 복용하거나 오미자 와 세신을 10:1 비율로 환을 지어 1일 3회 20알씩 먹어도 좋고
올리브유와 밀랍을 녹인 것에 백지,박하,신이8g 씩, 세신4g을 섞어서 연고를 만들어 면봉을 이용하여 콧속에 바르면 코막힘이 해소됩니다.
(약초의 종류와 용량은 개인차가 있으니 전문가와 상의)
세신 효능 4. 두통, 기관지천식, 감기 효능이 있습니다.
몸은 춥지만 열도 크게 없고 땀도 나지 않고 콧물과 재채기가 심한 증상이나 만성 알레르기 비염,천식에 탁월하다고 알려져 있는데 특히 급성,만성 감기와 비염에 좋다고합니다.
세신 효능 5. 뇌졸증으로 쓰려졌을때 기와 혈을 뚫어줍니다
체내의 막혀 있는 여러 가지 기와 혈을 시원하게 뚫어주기 때문에 뇌졸증이나 뇌출혈로 갑자기 쓰러져 인사불성일 때 뿌리를 가루내어 1~3g 정도 코에 불어넣으면 재채기를 하며 깨어난다고 합니다.
또한 뒷목이 뻐근하고 아플때 기혈의 순환을 도와주므로 풍한으로 인한 두통,뒷목이 뻐근하고 아프거나 어깨 관절통에 좋습니다. 1일 뿌리 3~5g을 복용하거나 술을 담가 마시면 됩니다.
세신 효능 6. 탈모치료에 좋습니다.
머리카락이 평소보다 많이 빠질때 모세혈관을 확장시켜 두피에 영양분이 충분히 공급되도록 해줍니다.
1일 뿌리 3~5g을 복용하거나 뿌리를 35도 술에 담가 잠자기 전에 한잔씩 마시면 도움이 됩니다.
세신 효능 7. 눈을 밝게 해줍니다.
세종대황의 향약접성방 에 보면 오래 복용하면 눈이 맑아지고 인체의 아홉구멍이 잘 통하여 몸이 거뜬해지면서 장수한다고 써있습니다.
세신효능 8. 류마티스관절염, 좌골신경통과 같은 신경통에 좋습니다
세신은 신경통을 치료하는 효능이 있는데 열이 많은 약초이기에 몸이 냉한 사람에게 사용해야 합니다.
신경통이 있을 때는 강활, 오가피,방풍, 생강, 대추와 함께 섭취하면 좋습니다.
물 1.5L 에 강활, 방풍, 8g씩, 오가피 12g, 세신4g을 넣고 중불에 끓여 1-2시간 달여 두번에 나눠 섭취하면 좋고 대추와 생강넣어서 달이면 효능이 더 좋아집니다.
세신 섭취 시 주의사항
세신은 장기 섭취할 때는 가루보다 달여 먹고 가루로 쓸 때는 2g을 넘지 말아야 합니다.
세신은 한방에서 유용한 약초이지만 집에서 세신을 다려먹을 때는 마취효과가 있으므로 적은 양을 섭취하고 한번에 많은 양을 섭취하면 안됩니다.
세신을 달여 먹을 경우 많은 양을 섭취하면 기운이 빠질수 있으므로 몸이 약한 사람이 섭취할 때는 주의해야합니다.