3월29일 월요일 간추린 뉴스

[쫑아(운영진)]

●칡즙 효능 칡즙의 부작용.
칡이라고 하는건 나무의 뿌리를 말합니다 즐겨보는 프로그램 중 나는 자연인이다에서 보면 칡뿌리를 캐는 장면이 많이 나오는데 산에서는 그만큼 흔하게 볼 수 있는 약재인데요 생명력이 어마어마해서 봄여름가을겨울 할것 없이 사계절에도 죽지 않고 잘 삽니다 여름이면 다른 생명들처럼 왕성하게 잘 자라며 뿌리뿐만 아니고 잎과 꽃도 식용과 약용으로도 사용됩니다.

특히 칡즙의 효능의 경우 여름보다는 겨울에 채취한 뿌리에서 약용효과가 더 뛰어납니다 한의학에서는 갈근이라고도 하는데 달면서도 약간 쓰고 혀가 아른거리는 맵기 정도의 매운맛도 가지고 있는데 칡즙 효능 부작용에는 어떤게 좋고 어떤것을 조심해야 하는지 확인하시고 드셔보시기 바랍니다.

●겨울칡이 더 좋다
칡을 캐낼때에는 타이밍이 있습니다 아무 계절에나 캐는것 보다는 늦가을, 겨울, 초봄에 캐낸 칡이 약성이 훨씬 많습니다 특히 겨울에 캐는 칡이 약효가 더 좋은데 여름칡과 비교해보면 단맛이 더 풍부하고 뿌리크기등에서도 차이가 납니다 그러니 칡즙을 드실때에는 언제 캤건지 알아보고 음주와간보호
술을 과하게 마시고 난 다음이면 숙취에 시달리게 됩니다 불쾌하고 머리가 아프고 속도 안좋고 일하는데 지장이 생기고.. 이러한 현상을 빨리 풀수 있는 방법 중 하나가 칡즙을 마셔주는것입니다 해열효과가 있어서 열을 내려주며 해독작용이 뛰어나 술의 독을 해소시켜주는데 대단히 뛰어납니다.


●음주와 간보호
성분 중 카테킨이 있는데 술독을 풀어주는 역할을 합니다.
동시에 간보호도 해줍니다 음주를 할때에는 마시기 전에 칡즙을 먼저 마시면 덜 취하고 다음날 숙취의 정도가 덜 하니 칡즙의 효능으로 활용해보시기 바랍니다.

●여성의 갱년기에 도움되는 약재
식물성 에스트로겐이 매우 풍부한것으로 알려져 있는데 우리가 알고 있는 여러종류들 가운데에서도 단연 으뜸이라 할 정도로 독보적으로 많습니다 칡즙 효능으로 갱년기에 있는 분들이 섭취하면 약이 됩니다 갱년기, 폐경기에 있는 경우 병원에 가봤자 뚜렷한 치료제가 없습니다 사춘기와 같이 신체가 자연스레 노화로 인해 변화하는 과정이기 때문에 질병으로 보고 있지 않습니다.

우리가 할 수 있는건 칡과 같이 에스트로겐이 많이 함유 되어 있는걸 챙겨서 먹는겁니다 약이라 해도 여성호르몬을 보충해주는것이므로 큰 차이가 나는것이 아닙니다.
단순히 부족해진 여성호르몬만 채워주는것이 아닌 이로 인해 발생할 수 있는 골다공증, 불면증, 안면홍조와 같은 합병증 증세도 개선해줄 수 있으니 드시는걸 권해드립니다.

이 외에도 열이 나고 으슬으슬한 감기와 혈액순환에도 도움이 되며 , 혈관건강 등의 성인병을 예방하여 줍니다 또한 여드름, 아토피 개선을 해주며 피부미용에도 좋으니 남성과 여성들에겐 좋은 약재라 할 수 있겠습니다.

●칡즙 부작용
좋은거라고 해서 과도하게 먹으면 뭐든지 탈이 나게 되어 있습니다 칡즙 또한 마찬가지로 과다복용시 구토를 하거나 소화불량이 올수 있으니 이 점은 꼭 알아두시고 적당한 양만큼(하루 2~3포) 드시는걸 권합니다.

어린 여자아이의 경우 칡즙을 먹게 되면 과다한 여성호르몬으로 인해 성조숙증으로 이어질 위험이 높기 때문에 성인이 되기 전에는 먹이지 않는게 좋습니다.

칡즙은 성질이 냉합니다 설사를 낫게 할 수도 있지만 또 설사도 나게 할 수 있습니다 만약 먹다가 설사가 난다면 먹는걸 중단하세요 그리고 먹는 도중 변비가 오히려 심해졌다면 먹지 않도록 합니다 소양인과 열이 많은 체질에는 도움이 될 수 있으나 소음인, 태음인의 체질을 가진 분들의 경우에는 칡즙의 부작용이 올 수도 있으니 무조건 안먹기 보다는 먹는양을 조절하는것이 바람직 합니다.

출처: https://everyblogingnow.tistory.com/entry/칡즙-효능-칡즙의-부작용 [이것저것]

■방역당국과 지자체가 어제 0시부터 오후 9시까지 중간 집계한 국내 코로나19 신규 확진자는 모두 340명입니다. 하루 전 같은 시간동안 집계된 456보다는 116명이 적은 건데요. 주말 검사 건수 감소 등의 영향도 있는 것으로 보입니다. 지역별로 보면 수도권이 238명으로 전체의 70%를 차지했고, 비수도권에서 102명의 확진자가 나왔습니다.

■ 정부가 코로나19 이상반응이 있는 백신 접종자를 대상으로 백신휴가를 도입했습니다. 젊은층을 중심으로 이상반응이 두드러지게 나타나고 있기 때문인데요. 백신 접종 다음날 하루 의사 소견서 없이도 쓸 수 있고, 필요시 이틀까지도 가능합니다.

■ 현행 사회적 거리두기가 2주 연장된 가운데, 오늘부터 다중이용시설의 방역수칙도 강화됩니다. 마스크 착용과 출입 명부 관리 등 기존 수칙 외에 음식섭취 금지, 유증상자 출입제한, 방역관리자 지정 등 3가지가 추가됩니다. 이번에 미술관·박물관, 도서관 등 새롭게 포함됐고, 특히, 도서관과 실내체육시설 등 21개 시설에서는 음식을 먹을 수 없습니다.

■ 다음 달부터 백신을 맞게 되는 만 75살 이상 고령층을 포함해 정부가 6월까지 계획한 1차 접종자는 1,200만 명에 달합니다. 연일 속도전을 강조하고 있는데, 백신 물량 확보는 쉽지 않은 상황입니다. 각국이 내수 물량 확보에 나선 데다, 노바백스 원료 부족 문제까지 불거지면서 국내 수급 불확실성이 더 커졌습니다.

■ 당정청이 모든 공직자의 재산 등록을 의무화하고 부당 이득의 경우 5배까지 소급 몰수하는 방안에 합의했습니다. 오늘 문재인 대통령 주재로 열리는 반부패 대책 협의회에서 구체적인 대책이 확정됩니다.

■ 4·7 보궐 선거를 앞두고 서울시장 후보들은 모두 강남권을 찾아 부동산 민심을 집중적으로 공략했습니다. 부산시장 후보들은 토론에 참석해 엘시티 의혹 등을 놓고 난타전을 벌였습니다.

■ 4차 재난지원금이 오늘부터 지급됩니다. 방역을 위해 영업이 제한됐거나 재작년보다 작년에 매출이 줄어든 소상공인, 여행·공연업계 등에 100만원에서 500만원까지 차등 지급되는 버팀목 플러스 자금 대상자는 총 385만명, 프리랜서, 특수고용노동자 등 고용취약층 80만명이 대상인 긴급고용안정지원금도 기존에 지원을 받은 적이 있는 70만명은 지급이 우선 시작돼 다음달 5일까지 50만원을 받습니다.

■ 미얀마군의 날인 지난 27일에는 군부 쿠데타를 규탄하는 시위대에 군경이 무차별 총격을 가해 100명 넘게 숨졌습니다. 이는 지난달 1일 군부 쿠데타 발생 이후 하루 기준으로 최다입니다. 정확한 누적 사망자 수는 확인하기 어려운 가운데, 현지 언론과 인권단체의 집계를 종합해보면 420여 명에서 450명 사이로 파악되고 있습니다.

■ 탄도 미사일을 발사하며 저강도 도발에 나섰던 북한이 내부 결속과 경제 발전을 강조하며 숨고르기에 들어간 모양새입니다. 이런 가운데 북한이 탄도 미사일을 발사할 수 있는 잠수함의 진수를 준비 중일 수 있다는 관측이 나오면서 군 당국은 촉각을 곤두세우고 있습니다.

■ 1억 4천 회분이 넘는 백신 접종이 이뤄진 미국에서 변이 바이러스의 확산과 일부 주의 봉쇄 완화조치로 코로나19 환자가 다시 늘고 있습니다. 앤서니 파우치 미 알레르기·전염병 연구소장은 규제 완화 조치는 시기상조라고 경고했습니다.

■ 가상화폐 투자 광풍이 불면서 국내 거래소만 100곳이 넘는 것으로 알려졌습니다. 영세 업체까지 난립하면서 부작용도 나타나고 있습니다. 증권사처럼 주식을 팔면 현금으로 돈을 찾을 수 있어야 하는데 그렇지 못하고 투자금을 제때 현금화하지 못하거나 못받아서 소송까지 진행하는 피해사례가 나타나고 있으니 주의하셔야 합니다.

■ 앞으로 음주운전과 무면허·뺑소니는 물론 마약과 약물 운전에서도 보험사가 피해자 등에게 준 보험금 전액을 가해자에게 받을 수 있습니다. 신호위반과 속도위반 등 12대 중과실 사고를 일으킨 경우 가해자의 차 수리비를 상대방에게 청구할 수 없도록 하는 방안도 추진됩니다.

■ 이번 주(30일) 완전 공개를 앞둔 기아 전기차가 온라인 사전 예약을 받으려다 노조의 반발을 샀습니다. 해외에서는 전기차로의 전환과 더불어 온라인 판매가 늘어나는 추세지만, 국내 자동차 산업현장에서는 일자리가 위협받을 수 있다는 불안감에 갈등이 벌어지고 있습니다.

■ 코로나19로 어려움을 겪던 기업들이 실적을 회복하고 있는 것으로 나타났습니다. 유가증권 시장 상장사 106곳의 잠정 1분기 영업이익이 지난해 같은 기간보다 75.6% 늘어날 것으로 추정됩니다. 기업들이 코로나19 후유증을 극복하는 실적을 보이고 있지만 은행의 가계 대출이 천조 원을 넘어서는 등 가계의 코로나19 극복이 과제로 남아있는 셈입니다.

■ 최근 주택 매매량이 줄어들고 아파트 전셋값은 떨어지는 등 부동산 시장의 주요 지표가 약세를 가리키고 있습니다. 본격적인 집값 하락의 신호탄이 될지, 일시적인 숨 고르기에 그칠지, 정부의 공급대책 후속 조치와 서울시장 보궐 선거에 관심이 쏠리고 있습니다.

■ 최근 코로나 19로 사람이 몰리는 곳을 피해 한적한 곳에서 캠핑이나 차박 즐기시는 분들 많습니다. 차량이나 텐트 같은 밀폐된 공간에서 난방기기를 사용하면 일산화탄소 농도가 급격하게 증가합니다. 눈에 보이지도 않고 냄새도 나지 않아 알아차리기 쉽지 않은데, 장시간 노출되면 목숨을 잃을 수 있습니다.

■ 소수의 유별난 식습관 취급받았던 비건 문화가 우리 사회에 빠르게 확산하고 있습니다. '비건'이란 고기는 물론이고 생선, 달걀, 유제품도 먹지 않는 엄격한 채식주의자를 뜻하는데, 엄격하게 식단을 지키진 않더라도 간헐적으로라도 채식을 실천하거나 동물성 원료나 동물 실험을 거치지 않은 제품을 선호하는 사람들이 많아졌습니다. 특히 젊은이들 사이에서 환경과 생명윤리를 중시하는 '가치 소비' 선호 경향이 확산하고 있기 때문입니다.펌)

[킹스 (눈꽃)]

칡에 에스트로겐이
함유 되었다는걸 알게되었네요.
적정하게 체질에 맞게 먹는다면
중년 여성에게 도움이 될듯 합니다.

오늘자 뉴스를 보며 하루를
마무리 하는 시간이 되었네요
쫑아님두 편안하고 좋은밤 보내세요~~♡*

[쫑아(운영진)]

네
킹스님!
칙즙을 좋은분께선물로받고
자세히 공부하다보니
정보를 공유하고싶었어요
중년이되니
칙즙도먹게되네요

편안한밤 되세요 킹스님

[봄의]

칡즙
좋아하는데
설사해서 못먹고
있네요 ㅠㅠ
가지가지여~
코로나 지겺네요
편한밤 되세요
수고하셨어요~

[쫑아(운영진)]

네
양을 조금 줄여서 드셔보세요
편안한밤 되세요 봄의님

[보리]

칡즙정보
배움합니당

나두 지인이
슴물로 줘서
열심히 묵고
있습니당

굿밤요^^

[쫑아(운영진)]

ㅎㅎ
저두요
우리같이 열심히먹어요 보리님~
슴물주신분 천사네요~~
고맙습니다

[보리]

[파랑새]

김치 냉장고에 자리
차지하고 있는 칡즙 한박스~~

아는 언니가 여자들
한테 좋은거라고
보내주셨는데ᆢ
그 맛이 영~~ ㅎㅎ

이제
열심히 챙겨 먹을게요.

뉴스가 석간 신문이 되었네요.ㅎㅎ

행복한 멋진 밤 되세요~~♡

[쫑아(운영진)]

네
파랑새님
각설이도아닌데
이고저곳따라다니다보니
어찌나 피곤한지
새벽같이 마스크쓰고 동네목욕탕가서 뜨건물에 ~~~~ㅋㅋ
피로가 싹 풀렸어요.
편안한밤 되세요 파랑새님

[모모.(게시판지기)]

예전엔 칡즙이 남자한테만
좋은줄 알았어요

여성들 꼭 챙겨 먹어야 한다는
뭐가 들어있다던데
에스트로겐이라는걸 알게 해주셨네요~^^

뉴스 읽다말고
댓글 부터 남깁니다
잠들기전 다 읽구
똑띠 되겠습니다~
건강정보와 뉴스 고맙습니다~

[쫑아(운영진)]

게시판지기님
고맙습니다
오늘도 미세먼지가 너무심해서
모모님.보리님 걱정많이했습니다
수고많으셨어요

[모모.(게시판지기)]

그냥...
든든합니다...
고맙습니다^^

황사 눈에 안보이는게 아니라
눈에도 보일정도입니다
시야가 흙탕물 뿌려진것같았어요
어제보다 오늘이 더 심하다는데
출근길 차 창문 열지 마시구
마스크 꼭 꽁꽁하시구
안전운행하세요~

[쫑아(운영진)]

고맙습니다
오늘도 좋은 하루 되세요
냥이들이랑~^^♡

[신아(운영진)]

호르몬제
먹는거 보다
칡즙이 효과있다네요
특히 갱년기 여성~~

저두열심히 묵고있어요

[쫑아(운영진)]

[박정순 수원시청]

ㅎㅎ~칡즙
갱년기에좋다니
욜심히
먹어야겠네요
칡즙~~
고마워요~^^

[쫑아(운영진)]

네

[현아ㆍ(창원)]

칡즙 ㅡㅡ
쓴게 몸에좋다지만 난 ^^
두루두루 보고 갑니다

[쫑아(운영진)]

현아님
항상건강하시구여
냥이가 아무일없길 기도합니다 ㅠㅠㅠ