손저림 원인 6가지: 손이 저린 이유 및 증상 치료

[떠나가]

손이 저리는 현상은 많은 사람들이 한 번쯤 경험해 볼 만한 흔한 증상입니다. 하지만 이러한 손저림이 만성적으로 지속되거나, 동반되는 다른 증상들이 나타날 경우에는 신체의 다른 건강 문제를 암시할 수 있습니다. 이번 블로그 게시물에서는 손저림의 주요 원인 6가지와 그에 따른 증상, 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.

## 관절염

관절염은 손가락 저림의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 이는 관절에 염증이 생기면서 발생하며, 특히 손가락과 손목에 통증, 부기, 그리고 저림감을 유발합니다. 초기에는 약간의 불편함으로 시작하지만, 시간이 지남에 따라 점점 심해질 수 있습니다. 약물 치료, 물리 치료, 그리고 필요한 경우 수술이 관절염의 치료 방법으로 이용됩니다.

## 척추 질환

척추의 문제도 손저림을 일으킬 수 있습니다. 특히 목 부분의 척추 디스크가 압박을 받거나 탈출할 경우, 이로 인해 신경이 눌려 손이 저릴 수 있습니다. 이럴 때는 증상이 심해질 경우 척추 수술이 필요할 수도 있지만, 대부분의 경우는 물리 치료나 약물 치료로 증상을 관리할 수 있습니다.

## 당뇨병

당뇨병은 고혈당으로 인해 신경 손상이 일어나는 당뇨병성 신경병증을 일으킬 수 있습니다. 이는 손뿐만 아니라 발에서도 저림감을 유발합니다. 혈당 관리와 함께 신경 통증을 완화시키는 약물 치료가 이용됩니다.

## 비타민 부족

비타민 B12나 비타민 E의 부족은 손가락이 저리는 증상을 일으킬 수 있습니다. 이러한 비타민은 신경계의 정상적인 기능을 유지하는데 중요한 역할을 하는데, 부족하게 되면 신경 통증이나 저림 증상이 발생할 수 있습니다. 이 경우, 복용하는 약이나 식사를 통해 필요한 비타민을 보충하는 것이 중요합니다.

## 순환계통 질환

심장이나 혈관의 문제로 인해 손가락이 저릴 수 있습니다. 특히 혈액 순환이 원활하지 않을 경우, 손가락이나 손목에 충분한 혈액이 도달하지 않아 저림 증상이 발생할 수 있습니다. 이런 경우에는 심장이나 혈관의 건강을 관리하는 것이 중요하며, 필요한 경우 약물 치료나 수술이 필요할 수 있습니다.

## 신경 압박

특정 자세나 반복적인 동작으로 인해 신경이 압박받을 경우 손가락이 저릴 수 있습니다. 이는 특히 컴퓨터를 많이 사용하는 사람들이나 특정 도구를 반복적으로 사용하는 사람들에게서 자주 발생합니다. 이런 경우에는 자세 개선이나 물리 치료를 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.

## 결론

손저림은 대부분 일시적이고 무해하지만, 지속적으로 발생하거나 다른 증상과 함께 나타나는 경우에는 전문가와 상의해 보는 것이 좋습니다. 약물 치료, 물리 치료, 수술 등 다양한 치료 방법이 있지만, 가장 중요한 것은 이러한 증상을 무시하지 않고 적절한 치료를 받는 것입니다.