서울의 중견기업에 다니는 박모(52)씨는 최근 고등학생 딸이 보낸 문자 메시지에 충격을 받았다.
B양의 5월 17일 일기는 온통 '죽음'이란 단어로 가득했다. B양은 "요즘 집에 오면 숙제 때문에 너무 바쁘다. 학원을 안 다니고 집에서 공부하는 나도 정말 힘든데 학원 다니는 아이들은 얼마나 힘들까"라며 "요즘 죽겠다. 이러다 우리 모두 시험지에 파묻혀 죽을 수도 있겠다. 제발 국가성취도평가가 빨리 끝났으면…"이라고 했다.
[내가 모르는 내 아이] [1] '毒親(독친·toxic parents: 자녀 인생에 독이 되는 부모)'이 된 부모… 당신은 아닙니까
지난 7월 초순 서울의 한 고등학교 3학년생 민석(가명·18)군이 마포대교에서 한강으로 뛰어내려 스스로 목숨을 끊었다.
멍들어가는 마음
왜 우리 아이들의 동심이 이렇게까지 황폐해지는 세상이 되었을까? 많은 이유가 있겠지만 늘어나는 이혼과 가정불화, 지나친 경쟁 위주의 학교생활, 컴퓨터 게임과 인터넷 유해 사이트, 휴대전화 중독 등 어린이와 청소년들의 정서에 악영향을 주는 요소들이 산재해 있는 환경을 들 수 있다.
또한 요즘 세태를 보면 유아, 영아도 부족해 태아 때부터 온갖 방법을 동원해 두뇌 발달 교육, 외국어 교육에 열을 올린다. 무조건 공부 잘하는 아이, 똑똑한 아이로만 키우려고 한다. 자식을 위해서라면 고액의 사교육비는 물론 이산가족으로 떨어져 사는 희생도 불사한다. 하지만 그 과정에서 공부하는 더 소중한 동심, 고운 심성, 어린아이다운 상상력과 창의력이 상처받고 있다.
이러한 영향으로 사소한 일에도 짜증이나 화를 내는 아이들, 순간적으로 치밀어오르는분노나 충동을 통제하지 못하는 아이들이 많다. 이러한 경우 대개 부모님들은 '우리 아이 가 발육상태가 좋아 사춘기가 조금 빨리온 것 같아요' 하고 자식을 이해하거나 감싸려 하지만 실상 그렇지 않은 경우가 많다. 일반적인 사춘기라면 신체가 성숙하면서 생각이 많아져 반항이나 불만을 강하게 표출하기도 하지만 이내 안정을 찾고 적응 하게 마련이다. 스트레스로 인해 마음이 어두워지는 것은 이러한 사춘기의 특성과 큰 차이가 있다.
감사를 배우는 아이들
어린이와 청소년 시기에 빛viit 을 받는다는 것은 매우 특별한 의미가 있다. 똑같은 빛viit을 받아도 이미 인생의 상당한 부분이 결정된 어른들은 눈앞에 닥친 문제들, 당장 급한 몇 가지 소원을 이루는 것에 급급한 경우가 대부분이다. 하지만 어린이와 청소년들의 경우 이 힘을 통해 내면이 변화하고 운명의 흐름 자체가 전혀 다른 방향으로 바뀌어 간다.
우선 아이들의 내면을 '근원에 대한 감사'로 채우게 한다. 지금의 나를 있게 하는 뿌리를 알고 그 근원에 대해 감사하는 마음을 가질 때 보다 많은 빛viit을 담을 수 있는 내면의 그릇이 마련된다.
'근원에 대한 감사' 는 무엇인가 이루어진 것에 대한 감사와는 근본적인 차이가 있다. 누군가 나에게 호의를 베풀어서, 선물을 받아서 감사한 것이 아니다. 그러한 특별한 이유가 없이도 내 생명의 존재 자체에 대해 소중한 마음을 갖고 이에 감사를 올리는 것이다.
지금 내가 살아 숨 쉬고, 움직이고, 공부하고, 노래하고, 웃고, 울 수 있기까지는 헤아릴 수 없이 많은 것들의 도움을 받았고, 그것이 곧 근원이다. 우주의 마음이 나를 위해 존재하고, 지구의 모든 자연이 나를 위해 존재한다. 부모님과 수많은 할아버지 할머니들, 선조들이 존재했기에 지금의 내가 있음을 알고 이에 감사드리는 것이다.
출처 : 눈덩이처럼 불어나는 행복순환의 법칙, p.139~141
자녀 인성 교육, 인터넷 빛명상으로 바로잡기!
1. 인터넷 빛명상 효과
-눈의 건조와 피로가 줄어든다.
-두통이 감소한다.
-어깨 결림, 목의 통증이 개선된다.
-머리가 개운해진다.
-마음이 고요하고 편안해진다.
-짜증이 줄어들고 스트레스가 해소된다.
-집중력이 증대된다.
-게임중독, 인터넷 중독에서 벗어난 통제력이 생긴다.
-생활의 활력이 증대된다.
-기타 전자파의 영향으로 나타났던 여러 증상들이 개선된다.
2. 인터넷 빛명상 사용방법
www.viitcafe.com에 접속한다.
(혹은 다음카페에서 '인터넷 빛명상' 이나 '빛명상'을 검색한다. 이후 이메일 서비스 신청을 하면 자신의 메일함에서 사용 가능하다.)
->스피커를 켜고 의자나 바닥에 편안한 자세로 앉는다.
->눈을 살포시 감는다.
->두 손을 어깨 너비로 벌리고 살짝 들어올린다.
(이때, 전기가 오는 듯 짜릿하게 손바닥에 느껴지는 빛의 느낌을 느낄 수 있다.)
->5분에서 10분정도 음악과 함께 빛명상 한다.
->컴퓨터를 시작하기 전, 혹은 피로감이 느껴질 때 수시로 사용하면 더욱 좋다.
3. 학교, 가정, 사회에서 빛명상을 생활화해야 하는 이유
미디어가 발달하면서 인터넷, 동영상, 영화 등을 통해서도 이 부정적인 유해파장이 더욱 더 멀리 퍼져나가고 있어 문제다. 독자들의 시선을 끌려고 하다 보니 좋은 뉴스, 감동적인 기사보다는 자극적인 내용, 사회의 부정적인 면을 강좌는 것들이 더 앞에, 더 많이 실리게 되는 것이다. 그러한 기사나 글, 영상 등의 매체를 접한 사람들의 마음은 더욱 빠른 속도로 어둡고 우울해지고 있다.
이러한 까닭에 우울증으로 고통 받는 사람들이 급증하고, 자살률, 이혼율, 범죄율 등이 높아져간다. 가장 걱정스러운 점은 이러한 유해파장이 특히 우리 어린이들과 청소년들을 공격하고 있다는 사실이다. 이를 방지하기 위해 어린이와 청소년들에게 인터넷과 컴퓨터 사용에 대한 통제와 적절한 교육을 하고 더불어 생활 속에서 빛명상 혹은 명상, 기도, 참선을 병행하는 방법이 더욱 적극적으로 활용되어야 한다.
출처 행복순환의 법칙 P.114, 120~121중
우리의 미래, 아이들
한 명의 승리자를 만들기 위해
다른 아홉 명은 패자로 만들어버리는 교육은
결국 사회 전체를 패배자 집단으로 만들 뿐입니다.
틀에 박힌 지식 위주의 교육보다
자연의 소중함과
마음의 순수함을 먼저 알게 해야 합니다.
우주근원의 힘으로부터
아이들이 받은 최고의 창조력인 ‘동심’을
부모의 관념이나 사회적 통념으로
망가뜨리고 있는 건 아닐까요?
빛명상을 하면서
내가 얼마나 진정한 사랑과 관심으로
아이들을 대하고 있는지 돌아보세요.
그리고 아이들이 세상과 더불어 나누고
자연에 순응하는 마음을 기를 수 있도록
꾸준한 관심과 사랑을 쏟아야 합니다.
왜냐하면
아이들은 우리의 미래이고
대한민국의 비전이자 주인이기 때문입니다.
출처 : 향기와 빛명상이 있는 그림찻방 P.125
동심
동심은 자신이 무엇을 좋아하고 잘하는지 발견해내는 힘이 있으며,
그 재능을 스스로 일깨운다.
동심에서 출발한 자유로운 상상력,
고정관념에 얽매이지 않은 독창적인 생각과 창의력은
곧 남과는 다른 차별성을 만들 뿐만 아니라
고(高)부가가치로 이어지는 재원이다.
출처 향기와 빛명상이 있는 그림찻방 P.102
노을 - V.A.
바람이 머물다간 들판에 모락모락 피어나는 저녁연기 색동옷 갈아입은 가을언덕에 빨갛게 노을이 타고 있어요 허수아비 팔 벌려 웃음짓고 초가지붕 둥근 박 꿈꿀때 고개숙인 논밭의 열매 노랗게 익어만 가네 가을바람 머물다간 들판에 모락모락 피어나는 저녁연기 색동옷 갈아입은 가을언덕에 붉게 물들어 가는 저녁노을
가사 출처 : Daum뮤직
첫댓글 국가의 백년대계 이대로 두고 볼 수 만은 없습니다.획기적인 방법으로 교육 정책이 바뀌어 져야 합니다.
노는 것이 공부이고 거기에서 인성도 길러지는데 고도의 이기심만 키우는 지금의 교육방식은 인간성을 말살하는 양육 방식입니다.
빛과함께 미래의 등불이 될 청소년분들의 모습이 행복하고 밝게 그려지는 그날이 하루빨리 올수 있기를 기원해봅니다. 감사합니다. 서유종님 빛과함께 행복하고 즐거운 시간 보내시기를 바랍니다.
지금도 현재진행형인 것이 안타깝습니다...... 빛명상이 있어 감사합니다.
감사합니다.
빛과 함께라면 문제가 없겠죠^^ 순수함과 감사함을 아는 아이로 성장하면 더할나위없겠죠^^ 감사합니다.
삭막한 사회 현실에서 공부만 강요하는 세태속에서 병들어 가는 학생들 . 치유 방법은 빛명이겠습니다. 빛과 함께하면서 아름다운 사회가 되기를 비랍니다. 빛명상의 세계화가 절실하 필요하겠습니다.
자녀들이 성공하기를 바라는 부모와 요즘아이들은 갈등을 잘 표현한 글이네요, 아이들이 자유로울수 있도록 하는게 과연 무얼까?
빛과함께 하는 빛가족이 가득하기를 바랍니다,
빛과 함께 할수있음에 다시 한번 감사합니다 모든사람들이 빛을 아는 세상이 행복한 세상이 아닐까 생가합니다
안타까운 현실입니다. 빛과 함께 아이들의 미래가 밝고 행복해지길 바랍니다.
부모의 욕심으로 마음이 병들어 가는 우리 아이들에게 희망의 등불인 빛명상이 집집마다,학교마다 행복을 밝히는 빛이 될 수 있기를 기원합니다. 감사합니다.
서유종 님,좋은 정보 감사드립니다.모든 어린이들이 빛과함께 할 수 있기를 바래봅니다.
서유종님 좋은 정보 감사합니다. 모든 학교에 빛명상이 알려져 교사도 아동도 부모도 모두 행복할 수 있는 세상이 빨리 왔으면 좋겠습니다. 교사는 부모와 아이들 때문에 스트레스받아 힘들다고하며, 부모는 돈 버느라 아이들은 학원을 뱅뱅 돌며 학원 숙제 하느라 집에서는 명상할 시간이 없다는 초등학교 1학년 아이들과 부모님을 보면 안타깝기 그지 없습니다.
감사합니다~^^*
부모님과 아이들이 함께 빛명상으로 행복해지길 바랍니다, 더 많은 청소년들이 빛명상과 함께 하길 바랍니다.
이런 소식을 들을때마다 행복창조 학교가 있다는게 정말 감사할따름입니다
내년에 행복 창조학교에 입학할 아이를 생각하면 참으로 희망적이고 설레며 감사합니다
우주마음 학회장님 감사합니다
안타까운 우리나라 현실의 소식입니다. 빛명상으로 아이들이 자유롭게 상상의 마래를 펼치고 심신이 건강하게 성장하도록 교육적인 차원에서 꼭 할수 있기를 기원합니다. 감사합니다.
공부는 즐기면서해야된다고 생각합니다. 저는 애들키울때 공부해라 소리 안했습니다. 늘 잡좀 자라했습니다. 그랬는데도 지금은 중등교사하거든요.
공부잘해봐야 선생님밖에 안되드라구요...이세상에는 공부말고도 성공하는 사람들이 많다고 생각합니다.
많은 학생들이 빛viit명상을 통해 좀더 자유스럽게 살았으면 좋겠습니다.빛viit이함께하는 대한민국 감사합니다.
이런 현실이 안타깝기만 합니다~공부가 즐거운 세상이 되었으면 하는 생각이 듭니다.~
아이들은 우리의 미래이고 대한민국의 비전이자 주인이기 때문입니다.
그렇지요 우리아이들이 너무 불쌍해요 놀때는 신나게 놀아야하는데... 좋은글 감사합니다^^
감사합니다.