스크랩 흥미돋 양배추는 신이 내린 선물 중에 하나

[건어물녀]

                                        양배추는 신이 내린 선물 중에 하나

위가 안좋을 경우 보통 우리 위장약을 먹는데

그속에도 양배추의 성분을 추출해서

만들정도로 양배추는 위에 좋습니다.

저의 경우는 여드름이 심해서 대인기피증까지

걸려본적이 있을 정도 였는데 2가지로

말끔하게 해결했는데 그중하나가

양배추에요.

첫번째는 세수할 때 비누인데 이건 영지버섯비누로 쓰면서

진정될 수 있도록 여드름관리가 되서 좋았구요

두번째가 양배추를 정말 많이 먹는 것이였어요

틈만나면 쪄서도 샐러드, 즙 등등 정말 많이 먹었어요.

맛은 없지만 몸엔 아주 좋습니다.

양배추 효능 다섯가지

양배추 효능 첫번째 - 위장 점막강화 및 위궤양치료

양배추의 유황과 염소성분은 위장의 점막을

더욱 강화시켜주고 위궤양 예방 및 치료에 좋습니다.

양배추를 당근과 함께 복용하시면 잇몸의

고름 및 십이지장궤양 치료에 좋습니다.

양배추 효능 두번째 - 혈액순환 향상

양배추는 혈액을 맑게 만들어서 혈액순화을 향상시켜주고

여드름이나 주근깨 그리고 여러 피부병 치료에 좋습니다.

그리고 양배추는몸의 저항력인 백혈구

활동을 향상시켜주고 각종암을

예방 시켜주는 성분들이 풍부합니다.

세번째 양배추는 성인병의 주원인인

활성산소로 부터 피해를

막아주는 황산화 작용을 강화시켜줍니다.

양배추 효능 네번째 - 여드름 예방

양배추의 칼륨 성분은 인체의

염분 밸런스를 맞추어 줍니다.

그래서 위궤양이나 위장치료에 좋습니다.

또한 여드름이나 주근개에도 좋습니다.

양배추에는 비타민이 많아서 여드름 자국 치료에도

탁월하다고 합니다.

양배추를 그냥 드시기 힘드신 분든을 사과와 당근을 1:1:1로

해서 갈아서 드셔도 좋습니다.

양배추 효능 다섯번째 - 위암 예방

양배추의 비타민U·K 성분은 위의 점막을 강화시켜주고

손상된경우 재생력을 높여줍니다.

그리고 위 점막을 보호함으로써 위염이나 위궤양

그리고 십이지장궤양, 위암 예방 및 치료하는데 좋습니다

위가 안 좋은 분들은 양배추가 좋은데요.

양배추에 들어있는 메치오닌 성분이

위를 튼튼하게 해줘 위가 안좋으신분들은

양배추와 요구르트등을 섞어 주스로

드시던가 끼니때 마다 챙겨드시는게 좋습니다.

                           

             몸에 좋은 양배추가 특히 여자분들에게 좋다라는

말이 나오는 이유는 ..

섬유질과 수분이 풍부해서 변비에 많이

시달리는

여성분들에게 양약보다

더 좋고~^^

다이어트에 민감한 분들이 많은데 나트륨 함량이

적고 먹는 양에 비해 포만감이 크기 때문에 다이어트

하시는 분이라면 양배추가 좋습니다.

여자분들이라면 피부를 신경 안 쓸 수 없겠죠?

카로티노이드 성분이 항산화작용을 해 노화를 예방해주고

피부도 빨리빨리 재생할 수 있게끔 도와주는 역할을 합니다.

그리고.

여성들이 많이 걸린다는 자궁경부암이나 유방암에

양배추가 아주 좋다고합니다.

양배추에 들어있는 성분이 자궁경부암이나 유방암 세포들이

활동하지 못하게 억제하는 역할을 하기 때문에 꾸준히

양배추를 섭취하는 분들은 암에 걸릴 확률이

안 그런 사람에 비해 낮다고합니다

[고민봇]

때마침 양배추 바나나 우유 있어서 바로 실천ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 양배추맛이 거의 안나고괜찮당ㅋㅋㅋㅋㅋ

[널 위한 봄이야 신지군]

맛없어ㅡㅡ 먹어야하는데 싫어.....하

[다이어터의밥]

양배추 맛있는데... 농약땜에 ㅠㅠ

[실해석학개론]

샐러드로먹으면굿굿

[까리까리까리행]

진짜 거짓말 안하고 여드름 고생하는 여시 양배추팩해봐ㅜㅠ 진짜 효과있오!

[G-DARGON]

어떻게해?????양배추팩??갈아서???

[까리까리까리행]

응응 양배추 식초물에 담가서 농약제거하고 생수넣고 믹서기 갈았오ㅇㅅㅇ그거 팩시트 붙이고 얼굴위 두껍게 올려두기 15분 질질흐르고 냄새짱별로인데 효과 진짜 좋앙!

[까리까리까리행]

응응 양배추 식초물에 담가서 농약제거하고 생수넣고 믹서기 갈았오ㅇㅅㅇ그거 팩시트 붙이고 얼굴위 두껍게 올려두기 15분 질질흐르고 냄새짱별로인데 효과 진짜 좋앙!

[까리까리까리행]

응응 양배추 식초물에 담가서 농약제거하고 생수넣고 믹서기 갈았오ㅇㅅㅇ그거 팩시트 붙이고 얼굴위 두껍게 올려두기 15분 질질흐르고 냄새짱별로인데 효과 진짜 좋앙!

[고민봇]

아갑자기 양배추 쌈싸먹고싶음.. 쪄야겠다..

[맥주아성]

[다이어트] 우왕.......사야겟다.....

[아짲응나진짜]

양배추 존맛 삶아서 쌈싸먹음 최고임

[밤이깊은밤]

오늘가서 쪄먹어야겟다ㅠㅠㅠ 양배추야 고마워!

[삐야뽀야]

양배추개조아!!!♥

[지금오늘당장미루지마]

양상추는여..? ㅜㅜ 양배추도 좋긴한데 ㅜㅜ

[오늘부터다시]

온니 양배추즙 어디서 시켜먹어??혹시 알려줄수잇을까??

[11시 26분]

사라다! ㅋㅋ 요즘은 보기힘든거같아ㅜㅜ

[기억해요]

양배추 쌈장에 존나 찍어먹어

[도경수가누구죠]

양배추핵좋아하는데 보관하기가힘들어..또르르.. 1/4자주사기도그렇고..

[딸기마카롱]

나 양배추 진짜많이먹는데 ㅋㅋ맛이쪙

[밀국여시]

근데 게다가 맛이떵

[개미세마리매미두마리=다섯마리]

우엥에ㅔ에엥에에에에레렝애애엥 양배추 싫어라러어어어엉 ㅠㅠ 양상추가 더 좋은데 ㅠ 양상추 맨날먹을 수 있는 데ㅠㅠ 배추싫음 ㅠㅠㅠ

[뇌폭풍]

여새들아 양배추 잘 씻어먹어야해..
배추와는 다르게 겉잎이 새로나서 감싸듯 자라는지라 농약을 잎 겹겹이 치게 된대ㅠㅠ
베이킹소다, 식초로 꼼꼼히 세척해먹어~

[똥백현여자친구]

양배추 오키!!! 양배추 다시 먹기 시작해야징!!!

[미야조노 카오리]

양배추 존맛

[사랑해줘]

양배추 씻어먹기 너무 귀찮아 ㅠㅜㅜ그래도 위 안좋을때 먹으면 좋긴해 ㅜㅜ

[jinjin♥]

내가아는사람 양배추로 다이어트한다고 엄청나게먹다가 병원실려갔는데 농약중독이랬어ᆞᆞ 양배추는 특히 농약많이치는채소라 조심히먹어야함!!!

[뿌에에에엥에]

나도 먹고싶은데 진짜 역할정도로 맛없어...... 브로콜리 당근 양배추 삼대장.....

[추억을먹고살아]

오호... 나 위도 안좋고 여드름도 스트레슨데 정보고맙!!! 깨끗하게 씻어먹어봐야게땅

[치롸]

와타시는 딱히 위장에 효과못봤음 ㅋㅋ 한 6개월정도 꾸준히 마셨었는데 좋아지는것도 모르겠구 나쁜것도모르겠구 그냥그랬음 ㅋㅋ 지금 감초다린물 마시는데 이거 괜찮으면 콧멍에 올려야것어! 아 그리고 보라색 양배추로 양배추 물 해먹으면 덜역해 ㅋㅋㅋ

[작은강아지]

양배추마시쪄

[뻔한 얘기]

오오ㅠㅠ 양배추 많이 먹어야겠다