좋은 습관을 들이는 법

[드보라]

새해 된 지 얼마 안 된 것 같은데,

어느새 3월입니다.

새해 들어서며 다짐했던 계획들을 잘 지키고 있나요?

좋은 습관들이 새롭게 형성되었나요?

<습관의 힘>이라는 책에 의하면,

아무리 하기 싫은 행동도

21일간 매일 반복하다 보면

새로운 습관이 형성된다고 합니다.

그런데 이 설명의 핵심은 '21일'이라는 숫자가 아닌 ‘

매일’하는 것에 있습니다.

무언가를 일주일에 한 번 하겠다는 건

매 주마다 큰 결심을 해야 한다는 의미니까요.

좋은 습관이라면 차라리 매일 하는 걸 추천해 드립니다.

[드보라]

사랑의 하나님 아버지!!
우리가 살아가는 일상이 황폐해지고 있습니다.
어려운 이들의 삶이 갈수록 어려워지고,
계층 상승의 사다리는 사라지며 양극화는 심해지고 있습니다
교육도, 의료도 정쟁에 휩싸여 있습니다.
주님의 공의로 이 땅이 화평케 되도록 인도해 주시옵소서

[정태준]

아멘