침침한 눈 확트이게 하는 꽃
메리골드의 효능
머리부터 발끝까지 피로에 시달리는 현대인들
특히 하루 종일 컴퓨터와 핸드폰 때문에 혹사당하는 눈은 항상 피로합니다.
오늘은 눈 건강에 좋은 영양소가 풍부한 꽃, 메리골드의효능에
대해서 간략하게 설명을 드리도록 하겠습니다.
메리골드의효능 - 눈 건강
메리골드의 대표적인 효능에는 눈 건강에 좋다는
루테인과 아스타잔틴이 풍부하게 함유되어 있습니다.
특히 루테인과 아스타잔틴은 체내에서 합성되지 않는 성분이기 때문에
음식을 통해서 섭취를 해줘야 보충되는 영양소 입니다.
이 성분들은 시력을 보호해주고 눈의 피로와 백내장, 황반변성 등
안구질환들을 예방하는데 탁월한 효과가 있다고 합니다.
메리골드의효능 - 항암효과
메리골드에 함유되어 있는 리코펜, 폴라보노이드 성분이
활성산소를 제거해 암세포 발생을 막아 전립선암, 대장암, 백혈병 등에
도움이 되고 심장질환의 위험을 감소시키는데 효과가 있습니다.
메리골드의효능 - 소화 기관에 도움
메리골드는 담즙의 분비를 촉진시켜 위염, 위궤양,
대장염, 십이지장궤양 등의 질환에 효과적이며
복부경련, 식욕부진, 복부에 가스가 차는 증상 등을
완화시키는데 효과가 있다고 합니다.
전신건강을 챙기는데 많은 도움이 되는 메리골드 !
커피, 홍차 말고 메리골드 차 어떨까요 ?
첫댓글
메리골드라는 꽃도
차로 끓여먹나 봐요
감사합니다 짱아님