집에서 요거트 만들기 쉽답니다. 재료 우유 1000ml, 떠먹는 요거트 70ml, 마시는 요거트 70ml 밀폐용기 오늘의 재료랍니다. 마시는 요거트와 떠먹는 요거트 두가지를 가지고 실험을 해보려고 두가지다 만들어봤어요. 마시는 요거트와 떠먹는 요거트는 각각 다른 밀폐용기에 넣어줍니다. 집에서 요거트만들기 Tip 요거트 중에 우리가 흔히 아는 달달구리 노란 요쿠르트는 발효가 안됩니다. 지난번에 그걸로 한번 해봤다가 실패했어요. 그리고 각각 500ml씩 우유를 넣어줍니다. 우유로 요거트만들기 Tip 우유는 무지방, 저지방우유가 아닌 일반 흰우유를 사용해주어야 발효가 된답니다. 밀폐용기는 집에 있는거 사용하시면 된답니다. 요거트 제조기 없이 집에서 만드는 간단요거트이니 용기들도 집에 있는걸 사용해야겠죠. 각각의 용기에는 떠먹는 요거트 70ml 우유 500ml 마시는 요거트 70ml 우유 500ml 이 들어있답니다. 우유를 넣고 잘 섞이도록 수저로 저어줍니다. 잘 섞은 각각의 용기는 70도 정도의 물을 부은 밀폐용기에 한번 더 넣어서 발효해줍니다. 이때 그냥 실온에서 발효해도 되지만 겨울에는 이렇게 뜨거운 물에 넣어서 발효하거나 따뜻한 곳에 놓아두는게 더욱 좋답니다. 집에서 요거트만들기 Tip 요거트는 8시간에서 10시간정도 발효를 해줍니다. 발효를 할 때 오래놔둔다고 더 발효가 많이 되지는 않는답니다. 어느 정도 발효가 되면 냉장고에 넣어서 후발효를 해주세요. 10시간 발효하고 냉장고에 넣어서 후발효를 해주었답니다. 냉장고에서 꺼낸 요거트입니다. 잘 만들어졌는지 너무 궁금하죠. 마시는요거트, 떠먹는요거트 둘 다 너무 쫀득하게 잘만들어졌답니다. 원래는 두 가지 중 어떤 것이 더 잘 만들어지나 실험해보려고 했는데 둘다 잘만들어지더라구요. 요거트가 만들어졌으니 한끼식사로 조합을 해봅니다. 시리얼, 건과일 그리고 요거트 보기만 해도 건강한느낌이죠. 유산균음료로 홈메이드요거트를 만들면 우유의 칼슘이 유산균 상태가 되서 체내에 칼슘 섭취가 잘 되도록 도와준다고 합니다. 그리고 집에서 요거트를 만들때 주의사항 홈메이드 요거트로 다시 요거트를 만들게 되면 유산균 종류가 줄어든답니다. 또한 유산균이 오염될 수 있답니다. 그러니 집에서 만든 요거트로 다시 요거트 만들기를 반복하는건 추천하지 않습니다. 슈퍼푸드 요거트. 브롱부부네는 항상 집에서 만들어서 먹고있답니다. 집에서 요거트를 만들어먹으면 설탕이나 첨가물이 안들어가 더욱 건강한 요거트를 즐길 수 있다는 장점도 있죠 통령양도 매번 이렇게 해서 주면 그릇째 마신답니다. 어무님이 볶아주신 흑미튀밥을 섞어서 주죠. 임산부는 뼈건강에 신경을 부쩍쓰고 있답니다. 나중에 장관이 못 안아주면 안되니 그래서 요거트는 하루에 한번씩 꼭 먹고 있답니다. 집에서 요거트만들기 한번 해보면 정말 쉽답니다. 시도해보는게 어려울뿐 그리고 1000ml만드는데 3천원 정도 비용이 드니 굉장히 경제적이기도 해요 경제적이고 몸에도 좋은 슈퍼푸드 요거트 만드는법 동영상으로 감상해보세요. httptv.naver.comlivlong