그린홍합 치즈구이

<IMG style="WIDTH: 258px; HEIGHT: 225px" height=207 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds16.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1848x%26fldid%3D5oMo%26dataid%3D11%26fileid%3D4%26regdt%3D20061223132000%26disk%3D3%26grpcode%3Drzzamarket%26dncnt%3DN%26.jpg" width=224 align=absMiddle vspace=3 border=0>  그린홍합을 한번 헹구어...해동 시킵니다.. 가위로...홍합껍질과 살을 살짝 분리 시켜 담아두고.. <IMG style="WIDTH: 211px; HEIGHT: 190px" height=213 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds17.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1848x%26fldid%3D5oMo%26dataid%3D11%26fileid%3D5%26regdt%3D20061223132000%26disk%3D15%26grpcode%3Drzzamarket%26dncnt%3DN%26.jpg" width=294 align=absMiddle vspace=3 border=0>     <IMG style="WIDTH: 203px; HEIGHT: 189px" height=191 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds14.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1848x%26fldid%3D5oMo%26dataid%3D11%26fileid%3D1%26regdt%3D20061220122627%26disk%3D34%26grpcode%3Drzzamarket%26dncnt%3DN%26.jpg" width=323 align=absMiddle vspace=3 border=0> 노랑, 빨강, 파랑 피망 파프리카를  크지도 잘지도 않게 다져서 후라이팬에 버터를 녹여 살짝 뽁습니다. 피망없으면...양파나..기타 다른 야채로~ 다만...색깔을 좀 화려하게 하시면 이뻐요~ 저는 항상그렇듯이...냉장고 기습으로 있는 야채만 씁니다...^^   <IMG style="WIDTH: 263px; HEIGHT: 224px" height=125 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds18.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1848x%26fldid%3D5oMo%26dataid%3D11%26fileid%3D6%26regdt%3D20061223132000%26disk%3D20%26grpcode%3Drzzamarket%26dncnt%3DN%26.jpg" width=270 align=absMiddle vspace=3 border=0>   <IMG style="WIDTH: 244px; HEIGHT: 223px" height=226 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds15.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1848x%26fldid%3D5oMo%26dataid%3D11%26fileid%3D2%26regdt%3D20061220122627%26disk%3D21%26grpcode%3Drzzamarket%26dncnt%3DN%26.jpg" width=292 align=absMiddle vspace=3 border=0> 오븐팬에 올리구요...(홍합바닥이 둥글어서 뒤뚱거리서 좀 불편할껍니데이~) 홍합위에.....준비한 야채를 올립니다.. 그 위에....피자치즈를 좀 올리구요... 피자치즈도 올려보고.....그냥 치즈도 올려보고.... 일부는....야채 밑에 피자소스를 조금 발라서 치즈를 올려도 보았습니다.. 파슬리 가루를 뿌리고... 그대로~ 오븐으로~~~   구울땐.....오븐의 윗불아랫불 모두 이용해서 구우세요... 홍합도 익은것이고....야채도 익은상태이므로..너무 오래 굽지 않아도 되구요.. 위에 치즈가 녹고...노릇하게 색깔이 날 정도면.....꺼내면 되겠습니다... <IMG style="WIDTH: 340px; HEIGHT: 229px" height=205 hspace=0 src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fpds16.cafe.daum.net%2Fdownload.php%3Fgrpid%3D1848x%26fldid%3D5oMo%26dataid%3D11%26fileid%3D3%26regdt%3D20061220122627%26disk%3D21%26grpcode%3Drzzamarket%26dncnt%3DN%26.jpg" width=340 align=absMiddle vspace=3 border=0> 정말 간단하죠? 관절염에 좋은 영양소가 듬뿍든....깨끗한 뉴질랜드산 그린 홍합치즈구이~!   솔직히.....저는 홍합을 별로 안 좋아해서.....많이 먹진 않지만, 홍합 특유의 냄새가 살짝 나구요.....알이 굵어서...씹는 맛이 일품입니다.     녹색입홍합 (그린홍합)의 효능 <DIV id=contents>뉴질랜드의 녹색입 홍합(Green Lipped Mussel)은 플랑크톤을 먹고 자라는데, 뉴질랜드 해안의 플랑크톤은 강렬한 자외선에 대항하도록 진화했습니다. 이런 먹이 사슬(식이 체인)을 흡수해 자란 녹색잎 홍합 은 강력한 항산화 작용과 항염증 성분을 갖게 되었습니다. - 이러한 강력한 항염증 작용을 하면서도 위장 장애를 일으키지 않는 뉴질 랜드 해안에서만 서식하는 녹색입 홍합  - 녹색입 홍합 추출물의 영양학적 구조는 복합 단백질과, 폴리펩타이드,천연 킬레이트 미네랄, 고급 불포화 지방산, 효소, 특수 생체 합성 물질(GAG), 비타민, 핵산, 콘드로이틴 황산, 당 단백질,그리고 다당체등입니다. - 역학 조사에 따르면 뉴질랜드 원주민인 마오리족은 관절염 발병률이 거의 없는 것으로 나타났습니다. 이 원인은 마오리족이 생식으로 즐겨 먹는 뉴질랜드 해안에서만 서식하는 녹색입 홍합에 있음을 밝혀냈습니다. *효능 및 효과 - 퇴행성 관절염 - 골 관절염,류마티스 관절염 - 운동으로 인한 부상 - 라임 관절염 - 근육의 유동성과 결합조직 치료에 도움을 줍니다. - 강직성 척추염 </DIV> <DIV># 네이버 지식검색에서 퍼옴!</DIV><XSCRIPT language=xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxJavaScript src="/common/js/viewer-1.1.2.1.js"></XSCRIPT><XSCRIPT type="text/xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxjavascript">