엊저녁 저희집 식단입니다
백김치.
머위김치
산초 고구마순 김치
전복밥
홍합 미역국~~~끄~~읕 입니다
해양수산님네 홍합이 요즘 효자네요
국물 적게 잡아 끓여 놓으니
비빕밥에
한 술 떠먹어도 든든 꿀 맛이고요
엊저녁엔 따신 밥~으로 비비고
오늘은 찬 밥~~
꼴라당 두 식구
여름이라 뭐든 조금씩
하는데도
소식을 하다보니
식은 밥이 되었어요
식은 밥에 세멸 고추장 볶음 듬뿍 넣고요
제 반찬은 짜지
않아요~~
요렇게~~요렇게
장사랑님네
꼬순내 폴폴
참기름 떨어뜨려서
약간 고슬게
밥을 해선지
짝짝 달라 붙게 뭉쳐 지고요
제 입에 딱 맞는
멸치 초밥 뭉쳐서
새우 가루로
한 바퀴 굴러 굴러
요렇게~
감태 띠도 두르고
냉동실 랩말아 두었던
문어도 슬라이스 해서
몇 장 올리고
반찬 삼아
멸치 초밥 한입에
토마토 한입
임플란트 치료 중이라
칼슘 섭취에
노력 중인
제 식단이구요
아침엔 속 포근
홍합 미역국 새알 들깨탕~♡
미역국 끓일때 마다
뚝배기에
따로 조금 덜어서
새 알 들깨탕도
때때로 해 먹음
취향 존중
따로~
함께~
같은 음식
다른 식단 쪼개기
땀 뽈~뽈 ~속 든든~
여름 보양식이 별 거 인가요
골고루 식품군 잘 챙겨 먹음
되는 거지유~ㅎㅎㅎ
이상 ~~
저희 집 응용
식단 이였습니다
오늘도 맛있는 장보기 되시구요^^
첫댓글 와우
정갈한 식단이네요
살림의 고수예요
나는 걍 대충 해먹는데 웅찌님 식단보며 반성모드로 ㅡ
대충에 몽땅그리
둘둘 뭉쳐 밥상 이예요~ㅎ
콜라맘님예
저는 어제 모기 쫓느라 날밤 샜어요ㅠ
한 오십방 헌혈 하고 나니
오늘 일이 안됩니다요
웅찌님의 솜씨와 맵씨가 느껴지는 반찬들에 박수박수요~^^
전부 제가 좋아하는 밥과 반찬들이네요.
전복밥에 홍합미역국, 고구마순김치 좋아하고요,
초밥들 좋아해요.ㅎㅎ
아코~~
레가토님 감사합니다^^
이웃 모기는 어찌 하시나요~ㅎㅎㅎ
텃밭 건강밥상 차리시느라 레가토님도 헌혈 날마다 하실텐데요
저는 밭모기와 퇴근도 같이 하나봐요 ㅎ
와우 ~ 전 그림의 떡입니다 ㅋ 언제 저렇게 밥상차려서 먹고 살아 보나요
아이구야
손맛김치님네는 젓가락만 들고
친사모 식구님들 다 가셔도 되는디요
근데 일하다 봄 울 손맛김치님
편히 앉아 드실 시간이 없으실듯요 수고 많으셔요^^
홍합 넣은 미역 한사발 먹고파요.ㅎ 주먹밥 고급진 일식당 초밥 같에요. 정갈한 식단 좋아요 ^^
홍합 미역국엔
두 어 숟갈만 말아도
입맛 없을땐
그냥 넘어 가는데요 그쵸 모모님^^
그릇이 눈에 쏙~~~~~들어옵니다.
요런거 좋아하는데
식구들 반대로 들였다가 욕바가지.
미역국 먹고싶네요..
넘 더워서 하기 시로요~~~~
제가 좀 골동품 스퇄이라 ㅋ
설거지 하는덴
코렐이가 제일 이두만요 ㅎ
가볍고 쓰기 편한 그릇이 주부들에겐 장땡 입니다 ㅎㅎㅎㅎ
눈으로 보고 느끼며
먹고 갑니다요~♡♡
충청도은희님
저녁은 또 뭘로 하나요
울 주부들 밥상 물가도 장난 아닐때라
대형 곰솥에 산모미역국 끓이듯
일주일 내도록 똑 같은거만 차렸음 좋겠어요~ㅎㅎㅎㅋ♡♡
@웅찌 저희는 상추.고구마줄기 볶음 가지.호박볶음 들기름 넣어 비빔밥으로
한끼 때웠답니다
편안한 저녁시간 되세요 ~^^
첫번째 사진에 심봉사 눈뜨듯
번쩍 뭔가 스쳐지나갔어요.
고오급 한정식 집 아니고
웅찌님네 란 말이지요.
저언제 부르실래요.
저거랑 똑같은 식단
차려주세요 예예
편식 하심 아니 되십니당~~ㅎㅎㅎㅎㅎ
양푼이 보리비빔밥 정도는 되야죠~~ㅋ
@웅찌 고건 고거고
요걸루
한상받고싶다요.
두 식구 식단이 뭐 이리 고급집니까?
갑자기 울 남편이 불쌍해지네요~~
대충 차려줘도 맛있게 먹어주니 미안하기도 하고...
암튼 저 접시위의 예쁜 밥도
홍합 미역국도 먹고 싶어요
하기는 싫고
책임져요 웅찌님~~~
그러실땐
배달앱이 있습니다요
ㅎㅎㅎㅎ
저도 하기 싫을 땐 시켜 먹어요ㅋ
사는 재미가 다 그런 거지유
왜 여자가 밥을 더 많이 하는 건지요~ㅋ
@웅찌 우린 더 많이 하는게 아니라 저만 해요 흑흑
@아름향기 저캉 가~~~출 해버릴까예 ㅎㅎㅎ
외식도 힘든 시국이라 더 글츄 ^^
두끼 한꺼번에 먹는 방법 연구해 봅시다요 ㅋ