[기운없고 입맛 없을 때, 여름과일 챙기기]

[짱아]

긴 장마가 끝나는가 싶더니

이제는 폭염이 이어지고 있습니다.

밤 기온이 25℃가 넘는 열대야에 시달리게 되면

수면장애, 무기력증, 면역력 저하, 소화불량 등

각종 열대야 증후군을 겪게 됩니다.

이로 인해 업무나 운전 등 일상생활에까지

지장을 받는 경우도 있고, 입맛이 없어서

영양 불균형을 불러 오기도 하는데요,

덥고 습한 요즘 좀처럼 기운과 입맛이 없다면

제철 과일을 먹어보는 것은 어떨까요?

여름철 원기를 회복하고 건강에도 좋은

복숭아, 자두, 포도, 수박의 효능을 소개합니다. ^^

[포커스]

여름과일 좋지요
우리 건강합시다