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<P> 2005년 11월 중앙일보마라톤을 마지막으로 2006년, 2008년 풀코스를 신청했지만 번번히 실패를 했다.</P>
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<P>2006년 중앙대회 때, 풀 대신에 10km를 뛰었었다. 그 때, 풀 완주메달을 받고 얼마나 부끄럽던지...</P>
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<P>2008년 중앙대회 때, 연습을 많이 못하고 대회를 참석했다.</P>
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<P>역시나 실패.... 결국 5km를 남겨두고 회수차에 몸을 실었다.</P>
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<P>처음겪는 일이라 이미 차량에 않아있는 다른 참가자들의 눈을 마추치기 힘들었다.</P>
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<P>부끄럽지만 종합운동장 근처에 내려 피니쉬라인을 통과했다.</P>
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<P>그 때의 기억들이 자꾸만 생각났다.</P>
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<P>이번에는 충분히 준비하리라 마음먹었다.</P>
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<P>아픈 기억은 두 번으로 충분하지 않는가??? </P>
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<P> 금년은 개인적으로 힘든 시기였다.</P>
<P>전년보다 업무량이 많아 평일에는 시간을 낼 수 없었다.</P>
<P>그래서 생각한 것이 새벽 운동을 하는 것이었다.</P>
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<P>장거리는 뛸 수 없어도, 매일 꾸준히 한다면 체력이 좋아지지 않을까하여</P>
<P>평일 중 3~4일은 꾸준히 아침 운동을 했다.</P>
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<P> 1월에는 아파트 주변 2~3바퀴에서 차츰 2~3월에는 중앙도서관, 종합운동장, 원미산 오르내리기, 원미산 한바퀴 돌기 등</P>
<P>거리를 늘려나갔다.</P>
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<P>그리고, 3주 전 토요일!</P>
<P>가방을 메고 여의도를 향했다. 거리는 왕복 30여km</P>
<P>날씨가 제법 추었지만, 뛰기에는 적당했다.</P>
<P>집에서 경인국도를 따라 구로신도림영등포여의도까지 1시간 30분 정도 걸렸다.</P>
<P>여의도에 도착해서 식사를 하고, 집으로 올 때는 목동으로 향했다.</P>
<P>힘들어서 그런지 거리는 더 길어보였지만 끝까지 완주하고 돌아왔다.</P>
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<P>오늘의 완주가 여의도를 왕복한게 큰 힘이 된 것 같다.</P>
<P>지금까지 동마를 뛰기 전 이렇게 긴 거리는 뛰어본 적이 없으니까.</P>
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<P>하였튼 대회 전에 조금 피우던 담배도 끊고, 술도 멀리 하였다.</P>
<P>몸무게도 2~3km정도 줄어들었고, 규칙적인 생활로 이어졌다.</P>
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<P>드디어 대횟날,</P>
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<P>아침 일찍부터 소사역에 응원나와주신 그린님,미소님,깜찍이님의 응원을 받으며</P>
<P>광화문에 도착, 선수들부터 차례대로 출발하여 맨 마지막 E그룹인 나에게도 출발신호가</P>
<P>들렸다.</P>
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<P>이번에도 욕심이지만 sub-4를 목표로 time스케쥴을 손목에 차고</P>
<P>앞으로 나아갔다. 5,10,15km 제 속도로 진입하고 있는데....</P>
<P>이게 왠일, 엄지발가락에서 자꾸만 신호를 준다.</P>
<P>점검한다고 했는데, 양말을 잘못 신은 것 같다.</P>
<P>물집이 점점 자라고 있다는 느낌이...(강화도에서 넘 고생해서)</P>
<P>완주를 못 하는 것 아닌가 하는 불안감이 엄습했다.</P>
<P>약간의 고통을 느끼면서 20km지점까지 왔다. 물을 먹으면서</P>
<P>과감히 양말을 벗어버렸다.</P>
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<P>신발의 헐렁한 느낌과 아스팔트의 끈적끈적한 느낌이 몸으로 전해져 왔다.</P>
<P>다행히 물집의 고통에서는 해방되었다.</P>
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<P>뛰면서 쿠션이 줄어들면서 다리는 많이 아파왔지만,</P>
<P>점점 줄어드는 거리와 멀리서 보이는 종합운동장이 눈에 들어왔다.</P>
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<P>종합운동장 가까이에 오니 언제부터 기다렸는지, 엉뚱이님,깜찍이님, 미모짱님,미소님 등이 열렬이 환영해 주었다.</P>
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<P>이번에도 sub-4는 달성을 못했지만, 4년만에 풀을 뜯는 기쁨을 만끽했다.</P>
<P>몸 상태도 빠르게 회복이 되어서 지금은 일상생활에 아무런 지장이 없다.</P>
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<P> 그 동안 저를 지켜봐 주셔서 감사합니다.</P>
<P>실망시키지 않으려 열심히 뛰었습니다.</P>
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첫댓글 모루님 올해 동마준비에 열심히하셔서 좋은기록으로 완주하심을 축하합니다 이맘과 노력을 올한해 꾸준히 하신다면 서브ㅡ4는 꼭 이룰거라 생각됨니다
~*^_^*~반겨주어서 감사합니다 빨리 합류할께요
바쁜 일상 틈틈이 훈련해서 이룬 완주의 결실은 기록을 떠나 정말 값진 것이라 생각합니다. 시간이 없어서, 바빠서 훈련을 못한다는 말, 모루님 앞에선 핑계에 지나지 않을 것 같습니다. ㅎㅎ 멋진 완주 축하합니다. 회복 잘 하세요.
열심히 준비한 모루님, 풀(?)을 뜯는 기쁨을 맘껏 누리실 자격이 있습니다. 멋진 모습 올 가을에도 보여주시길.... 4년 만의 기록 갱신도 진심으로 축하합니다.
모루님 말이 필요가없네요..정말 없는 시간을 나뉘어서 틈틈이 노력한결과 오늘의 이기쁨을 만끽요.좋은 기록 완주하심을 진심으로 축하합니다.
누구보다 준비 많이 하셨음은 다 알고 있는 사실이고 연습은 결코 배신하지 않습니다 완주 축하드려요 넘 부럽당~~
축하합니다...노력에 댓가는 지는자만이 안다고 했거늘 ....빠른회복과 일달에 봐요...사랑합니다.
축하드립니다 없는시간 틈틈이 저를 반성하게끔 하네요 가을의 전설을 위하여 화이팅 합시다 다시한번 축하.........
우선 풀완주 진심으로 축하드립니다.축하^^* 저가 처음 풀 뛰었을때 양말을 잘못 신어 물집의 고통을 체험했듯이 모루님도..ㅠㅠ대단한 완주의집념을 보여준 레이스였습니다.고생많았습니다.
감동적인 레이스네여,,,바쁘다는 말 핑계 맞네여,,,반성합니다...
제목부터 맴이 찡하네요....완주하고 나신 그 기쁨을 말로는 다 표현이 아니될줄 아옵니다...고생많이하셨네요....꾸준히 노력하시고 부럽습니다...축하드려요...
요즘 흔히들 꽃남.꽃남하는데. 꽃모루가 옆에 있어서 얼마나 기쁜지 모르겠네. 또다른 대회를 위해 최선을 다하는 꽃모루님. 화이팅!