갑자기 어깨통증이 생겼거든게다가 오른쪽만!그냥 일단 어깨 개입되는 운동 안하는게 맞을까?가슴운동 할때만 아파 근데 이게 어이 없어딱 오른쪽 어깨 전면
첫댓글 부상때는 쉬는게 좋음. 그리고 가슴운동은 미는 운동이라 보통 어깨가 개입됨.인클라인이 많이 개입되고디클라인이 덜 개입되는 편임.
첫댓글 부상때는 쉬는게 좋음. 그리고 가슴운동은 미는 운동이라 보통 어깨가 개입됨.
인클라인이 많이 개입되고
디클라인이 덜 개입되는 편임.