어머니께서 혈관이 좋지않아 사드렸던 건강식품이 있습니다. 들어보셨을지는 잘 모르겠지만 폴리코사놀이라는 제품인데 이제 한통을 다 드시고 두통째를 주문했는데요, 그동안 조사했던 폴리코사놀의 효능과 부작용에 대해 정리해보도록 하겠습니다.
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일반적으로 혈관과 관련된 질병에 효과가 있는 제품은 오메가3, 폴리코사놀, 나토키나제 등이 있습니다. 저희집은 비타민을 비롯하여 오메가3는 꾸준히 섭취하고 있답니다. 그 덕분인지 어머니께서 대학병원에 검사를 받았을때 혈관 수치가 확 내려갔습니다. 그 외에도 여러 제품을 체험해보고자 폴리코사놀을 주문하여 먹고 있는데요, 폴리코사놀이 어떤 것인지부터 알아봅시다.
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폴리코사놀이란?
폴리코사놀은 사탕수수껍질을 비롯한 식물성 원료에서 추출한 천연 지방 알코올 혼합물로서 동맥경화를 방지하기 위한 영양보충제로 사용이 된다.
다른 건강식품의 효능을 보면 여기도 좋고 저기도 좋은 만병통치약으로 위장을 하지만 폴리코사놀의 경우에는 혈관질환 예방 및 개선이라는 명확한 효능이 있어서 더욱 좋습니다. 그렇다면 효능을 자세히 한 번 알아보도록 하겠습니다.
폴리코사놀의 효능 : 좋은 콜레스트롤 증가(HDL), 나쁜 콜레스트롤 감소(LDL)
우리 몸의 혈관 속에는 좋은 콜레스트롤과 나쁜 콜레스트롤이 존재합니다. 나쁜 콜레스트롤은 심장질환, 뇌졸증, 심근경색과 같은 각종 심혈관질환을 유발시키는 장본인인데요. 폴리코사놀은 좋은 콜레스트롤의 수치를 높임과 동시에 나쁜 콜레스트롤을 감소시키는 역할을 하여 혈관과 관련되는 병을 예방한다고 합니다.
주위를 둘러보면 분명 어제까지는 멀쩡했는데 오늘 갑자기 쓰러졌다는 중장년층을 심심치않게 볼 수 있습니다. 이런 혈관질환은 사람의 건강은 물론 한 가족의 행복을 송두리째 빼앗아가고는 합니다. 어느 날 갑자기 건강하신 것 같았던 부모님께서 쓰러졌다는 연락을 받게 된다면 정말 눈앞이 캄캄할 것 같아요. 이제는 본인의 건강을 위해서뿐만 아니라 가정을 지키기 위해서라도 건강에 신경을 써야하는 시대가 왔습니다.
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쿠바는 90년대부터 국민의 건강을 위해 천연 건강식품 개발에 노력을 기울였고 그 결과로 폴리코사놀을 비롯한 각종 천연물을 개발하여 국민들에게 나누어주었습니다. 그 덕분에 지금의 쿠바는 전세계적으로 장수국가로 불리우고 있습니다.
쿠바국립과학연구소의 임살실험에 따르면 폴리코사놀을 하루에 5~10m 정도의 양을 3년동안 꾸준히 복용을 하였더니 좋은 콜레스트롤(HDL)의 수치가 최대 29%까지 증가하였고 반대로 나쁜 콜레스트롤(LDL)의 수치는 12~26%까지 낮아졌다고 합니다. 폴리코사놀의 복용량을 늘리면 단기간에 효과를 볼 수 있는 약으로도 사용될 수 있으며 쿠바에서는 이미 그렇게 처방을 하고 있다고 합니다.
다른 임상실험에서는 폴리코사놀의 효과가 있다 혹은 없다로 상반된 결과가 나오고 있어 논란이 되기도 합니다. 사실 비타민도 건강에 도움이 되지 않는다는 실험결과도 꾸준히 나오고 있기에 건강식품류는 효과 논란은 피할 수 없는 것 같습니다.
폴리코사놀의 부작용
폴리코사놀은 안전한 식품으로 취급받고는 있지만 그래도 몇가지 부작용이 있습니다. 먼저 장기로 복용할 경우 코엔자임 Q10의 수치를 감소시키기도 하고 과하게 섭취 시 근육떨림, 손발저림, 만성피로 등이 생길 수 있습니다. 제품 구입 시 반드시 정해진 용법대로 섭취하여 부작용이 생기는 일이 없도록 해야 할 것입니다.
저는 아이허브에서 폴리코사놀 제품을 구매하고 있습니다. 국내에서 제조하는 건강식품은 해외제품에 비해 가격이 몇배나 비싸고 성분 함량조차 미달인 제품도 흔해서 섣불리 구매하지 않습니다. 게다가 건강식품은 약이 아닌 음식으로서 꾸준히 먹어야하는데 지나치게 비싸면 한두달 먹어보다가 그만 구매하게 되더군요. 현명하고 합리적인 판단을 하여 구매하시기 바랄게요 :)
이상 폴리코사놀효능 그리고 부작용에 대해 알아보았습니다.
첫댓글 우구 부회장님! 정보 감사합니다.