＜따로, 또 같이＞ '꽃대궐, 노원' ★ 소소한 온라인 걷기!

[이혜영 보육반장]

'따로, 또 같이 - 소소한 온라인 걷기'

꽃대궐, 노원!

따뜻한 봄기운과 함께 우리 동네가 알록달록 봄옷으로 갈아입었어요.

꽃대궐로 변한 노원의 길들을 찾아나서 보세요!

잘 꾸며진 걷기 좋은 노원의 길들도 다시 보일거예요.

걷는 도시 노원이 여러분과 함께 걷겠습니다.

노원아, 걷자! 건강하자!

'꽃대궐, 노원' - 소소한 온라인 걷기 4월 챌린지

■ 일 시 : 2021. 4. 5.(월) ~ 15.(목)

※ 4.1. 부터 예약가능. 미리 예약해두시면 4.5. 에 자동으로 시작됩니다.

■ 참가대상 : 워크온 앱을 사용하는 노원구민 누구나

■ 목 표 : 기간내 누적 걸음수 5만보 달성하기 (하루 최대 7,000보 까지 누적, 걷는 장소 무관)

· 4월 챌린지는 노원구민의 일상생활 속 걷기습관 만들기(3월)에 이어 향상과 유지를 위해 기획되었습니다.

· 설정된 목표는 쉬워 보이지만, 꾸준히 걷기를 실천해야 달성하실 수 있습니다.

■ 참가방법

① 스마트폰에 워크온 앱 설치 및 회원가입

② 노원구 공식커뮤니티

'걷는 도시 노원' 에 가입

③ 챌린지 탭

에서 '꽃대궐, 노원' 챌린지 참여하기

④ 목표달성 후 응모하기

■ 상 품 : 모바일 문화상품권 (5,000원) 1매 ※ 응모자 중 추첨을 통해 200명에게 지급 (1인 1매)

■ 당첨발표 : 2021. 4. 19.(월) 워크온(커뮤니티) 공지사항 ※ 상품은 휴대전화 문자메시지로 개별발송

■ 문 의 : 노원구보건소 건강증진과 ☎02-2116-0744, 0749

■ 주의사항

· 걷기운동시 개인 건강상태, 기상상태 등을 고려하여 적절하게 실시합니다.

· 적절한 수분섭취 및 걷기 전,후 준비운동과 정리운동을 실시합니다.

· 코로나19 예방을 위해 걷기 운동시에도 방역수칙을 준수합니다.

■ 워크온 설치방법