스크랩 ♥기타♥ 혈당 스파이크 걱정 없는 과일 식단

[존나얼탱]

[우리가족아픈곳없이무병장수]

배 딸기 사과 (골드)키위는 모르겠긔ㅜㅜ 요즘 과일들이 너무 달아졌긔...

[최산]

오 사과도 당 높은 줄 알았는데 아닌가보긔

[예복희]

수박 최고네긔 어쩌ㆍ지맛있더긔

[연봉일억]

다이어트할때 뱌고플때마자 바나나 먹었는데 어쩐지.. 줄여야겠긔

[Y의비극]

방토는요?

[Moonshine]

스파이크 걱정없다고 막 먹어된다 그런게 아니고 저기서 기준은 사과 반개 뭐 이정도 일거긔 ㅋㅋ 혈당 올리는 과일들은 인정이냄,,,저기에 복숭아도 좀 그렇고요,,,

[월순수익3천만원]

바나나 망고 파인애플

[Tengo레츠뜌잇]

반나나 왼쪽으로 가시긔 사유: 숙부가 좋아해요

[내란범잡아라]

바나나 배신이긔

[아일라존스턴]

말린과일 짱 좋아하는데요
홈플 1 +1했을때 쟁여놨긔

[어젯밤은 유일한 밤]

아 집에 바나나 망고 있어요.......

[억만장자]

여기 나온 모든 과일을 좋아하내 번갈아먹어야겟내ㅜ

[아이르기아]

과일 잘 안먹는데 제일좋아하는게 딸기고 그다음이 블루베리 사과긔ㅋㅋ 다른걸로 당올리는데 그나마 다행이긔 ㅋㅋ

[금동쓰]

수박이랑 망고 사랑으로 품겠읍니다

[Salzburg]

배 의외네요 ㅋㅋ

[고도의 환경지킴이]

그러고보니 바나나.. 꽤 달았네요 아무생각없이 먹고있었어요 ㅠ

[캬페라떼]

운동선수들이 운동 중간에 바나나 먹는 이유가 있냄..

[Peacock]

오렌지는요

[착한나쁜사람]

망고 박스째 샀는데요.;;;

[자유인]

블딸자로 수망 막아보겠습니다…

[콘드로이친]

귤은요?

[완주]

당높긔

[사시나무]

블루베리 딸기 사과 열심히 먹어야겠긔

[나무tree]

수박 혈당폭탄이라니 ㅠㅠㅠㅠ 그래도 여름엔 포기 못하긔...

[럭키럭키해피]

참외는요?

[사용수칙]

수박이 ㅠㅠㅠㅠ

[로또당첨내게로]

망고못잃긔...

[누룽지오징어순대]

참나 제가 좋아하는건 죄다...

[머라노]

딸기랑 배 좋게 생각헸긔

[인삼밭의고구마]

ㅂ나나는 숙성도에 따라 어떻다는걸까요

[GoldySandy]

숙성도가 높아서 단맛이 강해질수록 혈당이 올라가더라구요 ㅎㅎㅎ

[인삼밭의고구마]

고맙긔

[까르보불닭]

딸기 의외긔

[치즈폼밀크티]

사과 다행이네요....근데어쩃든 당뇨환자는 과일 적게 먹으라하더라고요 ㅠㅠ

[외모 말고 다른걸 칭찬해요봇]

쨌든 과당도 당이라 과일 폭식하면 안되긔..

[오오리]

어디선 망고가 혈당 안 올라간다고 허돈디..

[ⓘⓧ꼬꼬-]

베리 사과 배 키위 자몽... 잊지 않겠긔... 근데 자몽은 당 말고 다른거에 안 좋다고 했던거 같긔... 하 그냥 몸이 알아서 조절해주라 ㅠㅠ