<p><strong>* 탈모예방에 좋은 하수오 요리 4가지 * </strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>(1) 검정콩 드링크 </strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>준비물</strong><br>검정콩 2작은술, 하수오 2작은술, 귤껍질 1작은술, 물 2컵, 벌꿀 약간 </p><p><strong></strong></p><p><strong>만드는 방법 </strong><br>- 검정콩은 물에 살짝 씻어 먼지 같은 것을 없앤 다음 적당한 물에 하룻밤을 담가둔다. <br>- 담가둔 검정콩과 그 물, 하수오, 귤껍질을 냄비에 넣고 약한 불에 달인다. 끓게 되면 다시 5분 쯤 더 달인다. <br>- 컵에 달여진 여기에 벌꿀을 타서 먹는다. <br><br><strong>(2) 하수오와 구기자 드링크 </strong></p><p>하수오를 사용하여 쉽게 만들 수 있고, 이것은<strong> 모발을 가꾸는데 가장 좋은 음료다. </strong></p><p><strong></strong></p><p><strong>준비물 </strong><br>하수오 1큰술, 구기자 1큰술 </p><p><strong></strong></p><p><strong>만드는 방법 </strong><br>- 하수오를 물 3컵에 하룻밤 다가둔다. <br>- 구기자를 넣고 냄비에서 약 30분 달인다. <br>- 즙을 그대로 마시든지 여기에 벌꿀을 타서 마셔도 된다. </p><p><strong></strong></p><p><strong>(3) 하수오 죽 </strong></p><p>하수오의 특유한 냄새를 특수한 재법에 의하여 없애고 죽이나 드링크로 손쉽게 만들 수 있다. </p><p><strong></strong></p><p><strong>준비물 </strong><br>하수오 5g, 쌀 1컵, 물 10컵, 소금 약간 </p><p><strong></strong></p><p><strong>만드는 방법 </strong><br>- 큰 냄비에 하수오와 쌀을 넣고 거기에 물을 붓는다. <br>- 강한 불에 끓여 끓기 시작하면 눌지 않도록 가볍게 저어간다. 불을 약하게 하여 1시간 반 내지 2시간을 끓인다. </p><p>수분이 없어지면 소금으로 간을 맞추고 불을 끈다. </p><p><strong></strong></p><p><strong>(4) 하수오와 검정깨죽 </strong></p><p>하수오에 검정깨를 더한 죽이다. <strong>검정깨는 모발의 윤기를 더하고 흰머리에도 효과적인 식품이다.</strong> </p><p>하수오와 함께 죽을 쓰면 고소하기 때문에 먹기도 좋고 부드러워 많이 먹을 수 있다. </p><p>또 효과도 복합적이어서 더 많은 효과를 얻을 수 있다. </p><p><strong></strong></p><p><strong>준비물(1인분) </strong><br>하수오 15g, 검정깨소금 15g, 물 3컵, 벌꿀 약간 </p><p><strong></strong></p><p><strong>만드는 방법 </strong><br>- 하수오를 물에 하룻밤 담가둔다. <br>- 담가둔 하수오를 냄비에 넣고 물을 부어 30분쯤 끓인다. <br>- 위의 끓는 물만 다른 냄비에 붓고 검정깨 소금을 더하여 끓인다. <br>- 벌꿀을 합쳐서 단맛을 내고 그릇에 담아 먹는다. <br></p>
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