https://youtu.be/F0m7sShg0NA?si=LKnlcHdl-eSpXKnx
우리는 매일 모든 면에서 점점 나아지고 있습니다.
안녕하세요
‘나는 간암말기 이후 지금 더 건강해졌다’
저자 채송화입니다.
간 힐리언스 간암 치유 프로그램을
운영하면서 실제 간암을 치유하며
도움 되었던 내용을 바탕으로
콘텐츠를 제작하고 있습니다.
시술이나 항암치료를
받으시면서 림프관이 손상되거나
혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다.
그래서 부종이 생기는
간암환자분들이 많이 계십니다.
대부분은 혈관손상으로 인한
폐쇄성 림프부종입니다.
림프순환은 곧 노폐물 배출을 의미합니다.
부종이 생겼다는 것은 노폐물이
정체되어 있다는 말과 같은데요.
만성적인 염증상태로부터 벗어나는 게
핵심인 우리 환우들에게는
위험상황일 수 밖에 없습니다.
림프순환이 혈액순환과 다른점은
모세혈관이 흡수하지 못하는 것들을
흡수한다는 것입니다.
특히나 주변 근육 수축 이완에
직접 영향을 받기 때문에 근육량이 줄어들고,
활동량이 줄어든 환자에게는
더 좁아진 림프관 순환에 문제가 생깁니다.
당기는 힘이 많이 떨어진 환자들은
직접 림프선을 당겨 림프절 주변에
고인 피를 흐를 수 있게
돕는 것이 효과적입니다.
단 직접 피를 빼는 것은 위험합니다.
신체 부위중에서도
다리가 부종에 가장 취약합니다.
다리근육은 전신의 무게를 지닐뿐만 아니라
전체 인체 중에서 가장 큰 근육입니다.
일상에서 간단하게 점검해볼 사항을
함께 살펴보겠습니다.
휴식을 취하실 때 다리가 심장보다
높은 위치에 올 수 있도록
베개를 받쳐주시거나 팔과 다리가
편안할 수 있는 옷을 입어주시는 것이 좋습니다.
한 자세로 오래동안 있지 않도록 하고
활동이 가능하신 경우 최소한의 운동을
실시해주시되, 매일 림프순환 운동은
필수적으로 해주시는 것이 좋습니다.
림프순환을 돕는 마사지는 살살 쓸어주어
림프액 이동을 돕는 것 인데요
당뇨가 있으시거나 갑상선 이상이 있는 경우
무작정 림프를 자극하는 것은 주의해야 합니다.
림프선을 끌어당겨 순환을
직접 도울 수 있습니다.
림프부종은 만성 염증성 질환으로 분류됩니다.
실내에서도 피부감염이 일어나지 않도록
주의해주시고 뜨거운 물에서 사우나를 하거나
불필요한 채혈은 삼가셔야 합니다.
막힌 순환을 뚫어주기 위해 무작정 피를
뽑는 것은 권해드리지 않는 이유입니다.
혈액검사 결과지를 통해
저알부민혈증으로 인한
말초부종을 확인했다면
철저한 식단관리를 통해 알부민을
보충하는 것을 핵심으로
계획을 구성해야겠습니다.
간암환자는 간기능이 저하되어 있기 때문에
무작정 단백질섭취를 늘린다고 해도
알부민 보충이 쉽지 않습니다.
오히려 부종이 악화되는
역효과를 낳기도 합니다.
이때는 저분자 아미노산 형태의
단백질, 천연효소 등을 통해
보충을 해나갑니다.
천연상태에서 유래한 수용성 단백질은
체내 흡수가 쉽고 장 기능 회복을
돕는 데 큰 도움이 됩니다.
림프부종은 빠르게 대처할수록
치료하기가 쉽습니다.
혈액순환과 림프순환이 잘 되어야
영양분을 곳곳에 공급할 수 있을뿐만
아니라 면역세포들도
활발하게 활동할 수 있습니다.
항암을 진행중이시라면
균의 감염을 막기 위해 식단뿐만 아니라
실내 위생에도 신경을 꼭 써주셔서
불필요한 감염을
예방하시길 바랍니다.
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