위암 발생률 전 세계 1위는 한국이라고 하는데요.
스트레스와 음주, 자극적인 식습관 등 다양한 원인으로 발생한다고 합니다.
오늘은 위암의 원인 및 예방법, 각종 궁금증까지 자세히 알아보도록 하겠습니다.
●위암! 단도직입 궁금증
· 속 쓰림, 소화불량이 잦으면 위암에
잘 걸릴까?
→ (X)
조기 위암은 증상 없는 경우가 80% 이상이며 속 쓰림, 소화불량은 위염 증상일 수 있습니다.
· 젊은 위암,
여성 위암이 암세포가
더 빨리 퍼질까?
→ (O)
40대 미만 위암 환자 중 여성이 65.1%에 달하고 있습니다.
· 나이 많은 사람은
위암 수술 안 해야
더 오래 산다?
→ (X)
나이와는 전혀 상관 없으며 위암 완치를 위해서는 수술을 통해 종양을 완전히 절제해야 합니다.
●위암 4대 유발인자
1. 헬리코박터균
헬리코박터균은 위염, 위암 등 주요 원인으로 위암 발생 위험을 3.8배 증가시킨다고 합니다.
2. 위축성위염
위축성위염의 경우 특별한 증상이 없는 경우가 많아 건강검진 시 발견된다면 꾸준한 추적 관찰이 필요합니다.
3. 짠 음식과 탄 음식
햄, 소시지와 같은 가공식품과 맥주, 소주와 같은 술이 가장 큰 영향을 끼친다고 합니다.
●위암의 진행 단계
조기 위암의 경우 치료를 통해 완치할 수 있지만, 진행 위암을 포함한 이후 단계 부터는 수술과 항암치료가 필요합니다.
●0기 위암,
이렇게 잡으세요.
· 40세 부터 2년에 한 번 위내시경 실시
위암 조기 발견을 위해 증상 유무 관계없이 40세 부터는 2년에 한 번 꼭 위내시경을 실시하는 것을 권장드립니다.
· 위축성위염이 있다면 1년에 한 번 위내시경 실시
위축성위염과 장상피화생이 있다면 2년이 아닌 1년에 1회 위내시경을 받으시는 것이 좋습니다.
●위암 봉쇄하는
위장 건강법
1. 신선한 과일 및 채소, 음식 섭취
양배추와 브로콜리와 같은 신선한 채소와 과일에는 항산화 효과 성분이 풍부하기 때문에 위암 발생률을 낮출 수 있습니다.
2. 국이나 물에 말지말고 천천히
꼭꼭 섭취
음식을 꼭꼭 씹어서 섭취하게 될 경우 침안에 있는 아밀라아제 성분을 통해 소화기능이 활성화 되어
위암 발생을 방지할 수 있습니다.
3. 약물 복용은 신중히
자가 진단에 의한 약물 복용은 절대 금지해야 합니다.
4. 위는 제2의 뇌, 스트레스 관리
외부 스트레스에
가장 먼저 반응하는 것은 위장인데요.
스트레스를 많이 받으면 위장, 위궤양의 원인이 될 수 있으니 스트레스를 적절히 관리해주는 것이 좋습니다.
끝으로,
한국인 맞춤형
위암 방지를 안내드립니다.
날이 계속해서 더워져 스트레스를 받기 쉬우므로 스트레스와 건강 관리에 각별히 유의하여 건강한 7월 보내시길 바랍니다.
유익하게 보셨다면 가까운 지인분들에게도 전달해 함께 이야기해보는 것은 어떨까요?
감사합니다.