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KIMAX는,복싱•무에타이•킥복싱등
격투기요소를 전용 샌드백을 사용하여
다이나믹 프로그램으로 엑스사이즈 운동이에요🥊
https://youtu.be/hxq3B_Fk4uk?si=CHfVDYrhuV33Zl-F
배에 힘주고 숨쉬지말기〜꺄르르르😝
첫댓글 우와~~
샌드백 좀 두드려패면 스트레스 팍팍 풀릴거 같아요
멋있어요
유료입니당 ㅋㅋ
진짜 계속 두드리고 킥〜발로 차고~
뛰고 팔굽히기〜아주그냥 지칠때까정
두드려팹니다 ㅋㅋ
우왓~~멋져요^^
작년 여름이후 살이쪄서 무거워욤 ㅎ
올해는 되도록 운동해야쥬〜^ ^;
동영상여인도 전생에 나쁜짓좀 했나보오 ㅋㅋ
딱 좋은것 같은데요〜
1,3,5 7이랑 9는 반대쪽에 있는건가요?
2, 4가 있겠죠
@말랑성일
아..생각해본 적이 없네요〜
다음 레슨때 봐야겠어요〜
운동도 열심이시네요. 2시간은 넘 힘들것 같아요. 오늘도 화이팅입니다.
아침에 일어나니 몸이 개운하네요^ ^
활동적이시네요 멋집니다
운동은 필수죠〜^ ^
멋지게사시네요.ㅋ
몸이 재산이이라서 케어해야죠.ㅋ