● 레몬~ 레몬의 효능
◑ 레몬 영양성분
: 비타민A. B1. B2. B3. C. 칼륨.칼슘.인.엽산.단백질.바이오플라보노이드.펙틴.리모넨.미네랄
◑ 레몬 효능
미용효과 : 주름. 미백. 여드름. 습진. 노화 방지. 각질. 화상. 피부 윤기
체중감소 : 혈액 정화. 이뇨. 독소배출
두 피 : 비듬. 가려움. 기름기. 머리카락 윤기
호 흡 기 : 천식. 호흡 장애. 가래 감소
구 강 : 치은염. 구내염. 잇몸출혈. 입냄새. 플라그. 치아미백. 목통증. 인후 감염
소화불량. 변비 : 소화불량. 트림. 팽만감. 혈액 정화. 담즙. 간. 탈수. 변비 설사
발 열 : 땀을 내어 열을 내려 줌. 감기. 독감.
질 병 : 혈액 정화. 고혈압. 혈압 감소. HDL 좋은 콜레스테롤 증가. 뇌졸중. 심장 질환. 결핵. 류머티즘. 관절염. 통풍환자.
자궁출혈. 코피. 이뇨. 요로 감염. 신장결석. 콜레나. 말라리아. 구루병. 박테리아. 항균.
뼈 : 뼈와 연골 복구. 치아
살 균 : 해산물과 고기의 박테리아. 미생물. 도마 소독. 손소독
기분향상 : 스트레스. 밝은 기분. 불안. 우울증. 피곤. 발힐링
강 장 : 피로회복
◑ 레몬 부작용
레몬의 효능이 좋아도 과용은 아니 아니 아니되오~ 레몬 부작용 참조하세요~
아토피. 알르레기. 역류성 식도. 에나멜 치아부식. 위산과다분비. 치통.
질병으로 인해 장기복용하고자 하실때는 의사와 알레르기등 상담후 복용.
간혹 카페인을 많이 섭취하셨던 분들중 두통이 2~3일 발견되기도 함.
가볍게 사용하실 경우 즙을 귀밑이나 겨드랑이 등 민감한 살 부위에 발라서 테스트.
◑ 레몬수 먹는법
매일 아침 신선한 레몬 1/4조각이나 절반 정도의 레몬즙을 따뜻한 물과 섞어 마신다.
위장이 안 좋으신 분은 물을 많이 희석하거나 알로에겔 1~2 큰 술과 섞어서 마신다.
레몬~ 레몬의 효능~ 대단하죠!
레몬의 놀라운 효능에 홀딱 빠지시겠지만^^ 레몬 부작용 참고하셔서 활용해 보시고요.
커피를 끊기 어려운 분들은 상큼한 레몬수로 대체하기가 쉽다고 하네요.
습관들이면 질병에 대한 저항력을 기르고 불필요한 독소를 배출하여 몸의 리듬을 유지하는데 많은 도움 되실 거예요.
첫댓글 정보감사해염
잘보고갑니다.
ㄳㄳ
감사합니다
잘봤어염
점보감사해요^^
감사합니당