오늘은 생활체육 강사님의 신나는 목소리를 들을 수 있는 화요일 입니다.
어르신들과 인사 후 제일 먼저 체육 강사님의 출석체크로 시작해봅니다.
처음엔 수줍게 대답하셨던 어르신들이었지만 지금은 손을 번쩍들고 우렁차게 대답해 주시네요.^^
이제 쭉쭉 머리끝부터 발끝까지 스트레칭을 해 주시고요
머리가 좋아지는 손가락 운동도 해 봅니다.
어르신들이 좋아하시는 음악에 맞춰 땀이 나게 율동을 따라하다보면
모두들 흥이 오릅니다.
몸을 실컷 풀어봤으니 재미있는 게임도 즐겨봐요.
오늘 준비해 주신 게임은 볼링골프입니다.
우린 100점을 목표로 굴리고..던지고..
어르신~~~요기에 던져 주세요. 100점을 손가락으로 짚어 드렸더니..
정말 데굴데굴 굴려서 100점 홀에 공을 넣어주시네요.
모든 어르신들이 재미있게 게임을 즐겨주셨습니다.
이제 호흡을 가다듬고 마무리 체조를 진행하며 다음주에는 더 건강하고 행복한 모습으로 만나자고 인사합니다.
우리 어르신들 매일매일 건강하고 행복하시기 바랍니다.