CBM이란 모든 Turning Movement를 시작할 때 사용하는 데 Moving Leg의 방향으로 반대편 어깨와 힙이 회전하는 액션을 말한다.
초보자들에게는 CBM은 당황스러운 말이 될지 모른다. 대부분의 경우에 Body Swing이 보다 분명하게 Turning Action을 해줬을 것이며 CBM을 너무 지나치게 하다보면 차라리 안하는 것보다 모양이 안 나고 밸런스도 놓치기 쉽다는 것이었다.
이것은 초보자들도 반드시 이해하고 넘어가야할 가장 기본적인 요소로서 다음 사항을 잘 알아야한다.
댄스에는 Turning의 기본적인 4가지 원칙이 있다.
전진할 때 오른쪽으로 회전할 수도 있고 왼쪽으로 회전할 수도 있고 반대로 후진할 때도 오른쪽으로 회전할 수도 있고 왼쪽으로 회전할 수도 있다. 여기서 CBM이란;
1. Forward turn to the Right
오른발 전진할 때 동시에 Left Hip 과 왼쪽 어깨를 전진 스윙한다.
2. Forward turn to the Left
왼발 전진할 때 동시에 오른쪽 힙과 어깨를 전진 스윙한다.
3. Backward turn to the Right
왼발 후진할 때 동시에 오른쪽 힙과 어깨를 뒤로 스윙한다.
4. Backward turn to the Left
오른발 후진할 때 동시에 왼쪽 힙과 어깨를 뒤로 스윙한다.
여기서 알아둬야 할 것은 예외적인 경우가 있는데 피봇 타입이나 고정된 액션에서는 하면 안 된다. 만약 Forward turn to Right의 경우 오른쪽으로 바디의 의식적인 트위스트보다 바디의 왼쪽 사이드 스윙이 훨씬 더 중요하다.
CBM이 힙과 어깨의 무브먼트를 받아들여야하지만 전진 회전에서는 어깨에서 무브먼트가 주도하고 후진 회전에서는 힙이 주도하는 것이 춤이 잘 되도록 해준다. 이 두 가지 미묘한 차이점에 대해 초보자들에게 정신적으로 접근하도록 이해시켜야 한다.
어깨가 혼자 독자적으로 회전하거나 보기 흉하게 삽질하는 액션이 되지 않도록 주의해야 한다.
CBM의 중요한 포인트로 CBM은 스텝의 방향을 바꾸는 것은 아니다. 대부분의 댄서들에게 나타나는 일반적인 실수를 보면 CBM을 사용할 때 얼라인먼트를 변경하는 것이다. 그 예로;
오른발이 자유롭고 LOD를 향해 서서 오른쪽으로 전진 회전할 준비가 되어있다고 보자. 오른발이 전진하고 바디가 오른쪽으로 회전하기 때문에 대부분의 사람들은 오른발이 Diagonally to Wall 방향으로 가게 만든다. 이것은 틀린 것이다. 이것은 바디만 LOD로부터 회전하는 것이다. 오른발은 곧장 전진해야 하거나 다른 발의 약간 앞쪽에 커버해야 한다. 후진 할 때 비록 고정된 발 뒤로 직접 스텝 하는 것은 안 되는 것처럼 후진에서도 같은 룰이 적용된다.
CBMP
CBM은 바디의 무브먼트이다. CBMP는 바디 턴닝 하지 않고 바디의 앞이나 뒤로 한쪽 발이 Across되어 있는 포지션을 말한다. 그러므로 Foot Position인데 CBM이 동시에 사용되는 때도 있다. 초보자들이 꼭 알아야할 것은 아웃사이드 파트너나 파트너 아웃사이드일 때 바디 컨택을 유지하기 위해서는 언제나 CBMP가 되어야 한다는 것이다. CBMP는 탱고와 모든 Promenade 휘겨에서 자주 만들어진다.
-글, 번역;캉캉-http://cafe.daum.net/dancenjoy-