암호화폐 거래 중독: 주의해야 할 사항과 치료 방법치료 센터는 암호화폐 중독으로 어려움을 겪고 있는 고객이 증가하고 있습니다

[백산]

암호화폐 거래 중독: 주의해야 할 사항과 치료 방법치료 센터는 암호화폐 중독으로 어려움을 겪고 있는 고객이 증가하고 있습니다. 증상을 발견하는 것은 어렵지 않지만 일부 암호화폐 거래자는 자신을 괴롭히는 것이 무엇인지 인식하지 못할 수도 있습니다.

출처  cointelegraph  저자  아론 우드   소스:EK 이페어케이 플러스

변동성에 대한 암호화폐 시장의 평판에서 종종 간과되는 측면은 갑작스러운 시장 변화가 거래자와 투자자의 정신 건강에 미칠 수 있는 영향입니다.

데이 트레이딩 또는 병적 거래에 대한 중독은 이미 주식 및 상품 트레이더들 사이에서 잘 알려져 있으며 의료 전문가들에 의해 광범위하게 문서화되었습니다. 데이 트레이딩 중독 치료에 전념하는 재활 프로그램도 있습니다.

운이 좋거나 돈을 잡을 수 있을 만큼 정통한 사람들을 위한 "인생을 변화시키는" 돈의 가능성으로 인해 암호화폐 시장은 거래 중독자의 공정한 몫을 생성했습니다.

암호화폐 거래 중독의 메커니즘과 이를 인식하는 방법을 더 잘 이해하기 위해 Magazine은 스코틀랜드 Castle Craig Rehab의 수석 전문 치료사인 Tony Marini와 뉴욕에 기반을 둔 개인 진료 Family Addiction Specialist의 공동 설립자인 Aaron Sternlicht와 함께 앉았습니다.암호화폐 거래 중독이란 무엇입니까?

Sternlicht는 암호화폐 거래 중독을 "재정적 손실, 관계 중단, 경력 문제, 정신 건강 문제 및 기타 부정적인 결과와 같은 개인 및/또는 직업 영역에 대한 부정적인 결과에도 불구하고 암호화폐에 투자하거나 거래하는 행동에 참여하려는 지속적이거나 반복적인 병리학적 강박 및 집착"으로 정의합니다.

그는 중독성 행동이 단순히 토큰을 사고 파는 것 이상이라고 믿습니다. 트레이더의 시간이 차트 분석, 시장 조사, 데이터 검토, 펀더멘털 분석 또는 투자자 심리에 완전히 소비되면 문제가 있을 수 있습니다.

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Family Addiction Specialist

@linandaaron

11 reasons why cryptocurrency can be highly addictive, and what you can do about it. https://familyaddictionspecialist.com/blog/bitcoin-addiction-11-reasons-why-cryptocurrency-trading-can-be-highly-addictive… #crypto #cryptocurrecy #Bitcoin

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오전 1:07 · 2022년 5월 24일

신경 전달 물질에 관한 모든 것

신체는 신경계가 신경 세포 사이에 메시지를 전달하는 데 사용하는 도파민이라는 신경 전달 물질을 만듭니다. Sternlicht는 암호화폐 가격이 오르고 누군가가 성공적인 거래를 완료하면 도파민이 쏟아져 쾌감을 느낀다고 말합니다.

"암호 화폐의 변동성과 24/7 거래 될 수 있다는 사실은 주식과 같은 다른 자산을 거래하는 것보다 훨씬 중독성이 강한 도파민의 과도하고 규칙적인 증가를 초래할 수 있습니다."라고 Sternlicht는 말합니다. 시간이 지남에 따라 암호화폐 거래에 중독된 사람들은 흥분과 즐거움을 느끼기 위해 암호화폐 거래에 의존하게 됩니다.

도파민 분자. (Sbrools, 작가 자신의 작품)

스턴리히트는 섹스, 마약, 비디오 게임, 소셜 미디어와 같이 과도한 양의 도파민을 방출하는 일부 자극은 중독성이 될 가능성이 더 높다고 말한다. 그는 변동성이 큰 가격 변동으로 인해 성공적인 암호화폐 거래가 그 범주에 속한다고 믿습니다.

반대로, 훌륭한 식사를 하거나 아름다운 일몰을 보는 것과 같은 다른 자연의 즐거움은 덜 자극적이고 덜 매력적일 수 있습니다. "개인은 즐거움을 추구하는 뇌의 자연스러운 성향이기 때문에 즐겁다고 생각했던 다른 삶의 경험에 대한 관심을 잃으면서 선택의 자극에 몰두하게됩니다."라고 Sternlicht는 말합니다.

Marini는 모든 사람이 강박적인 도박꾼, 코카인 중독자, 알코올 중독자 또는 암호화폐 거래 중독자가 되는 것은 아니라고 지적합니다. 그러나 그는 영국인의 3%가 강박적인 도박꾼이라고 믿습니다. 영국 보건 안보국 (공식적으로 Public Health England)은 약 2 만 명의 성인이 문제 도박꾼이거나 중독 위험에 처해 있다고 추정했습니다. Marini와 Sternlicht는 암호 화폐 중독이 도박 중독과 매우 유사하며 그렇게 취급된다는 데 동의합니다

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국가의 33%가  있는  암호화폐 시장에 참여하고 있는 상황에서 마리니는 빙산의 일각을 보고 있다고 걱정하고 있다. "나는 점점 더 많은 사람들이 암호 화폐에 끌린 문을 통해 들어오고 있다는 것을 발견했다"고 마리니는 말한다.

2016년부터 Castle Craig는 200명 이상의 고객이 암호화폐 거래 중독에 빠졌습니다. Marini는 암호화폐가 변동성 때문에 도박보다 훨씬 빨리 사람들을 끌어들인다고 믿습니다.

"그들은 항상 변동하기 때문에 가격을 지속적으로 살펴보고 있었습니다. 그리고 현재 20,000개 이상의 서로 다른 암호화폐를 보유하고 있기 때문에 그들은 다양한 미디어 사이트에서 암호화폐를 시청하는 데 많은 시간을 할애하고 있으며, 이는 그들의 삶에서 문제가 되고 있습니다"라고 Marini는 말합니다.

그럼에도 불구하고 Sternlicht에 따르면 대부분의 사람들은 걱정 없이 암호화폐를 거래할 수 있습니다. "대부분의 개인은 병리학 적 문제를 일으키지 않고 크립토 통화에 투자하고 거래 할 수 있지만 일부 개인은 중독을 초래하는 거래 행동과 관련된 만연한 장애를 일으 킵니다."라고 Sternlicht는 말합니다.

누가 위험에 처해 있습니까?

누가 암호화폐 거래에 중독될지 정확히 판단할 수 있는 방법은 없지만 Sternlicht는 암호화폐에 자주 노출된 사람, 다른 중독을 경험한 사람 또는 문제가 있는 도박 경험이 있는 사람이 더 취약하다고 믿습니다. 중독의 가족력, 근본적인 정신 건강 문제, 충동성 또는 위험을 감수하는 성격 특성은 거래자에게 중독성 행동을 유발할 수 있습니다.

Sternlicht의 경험에 따르면 암호화폐 거래자는 종종 교육을 잘 받고 재정적으로 정통합니다. 그들은 시장 우위를 가지고 있고 다른 사람들이 모르는 것을 알고 있다고 느낍니다. "예를 들어, 그들은 특정 프로젝트의 기초를 연구하는 데 많은 시간을 할애하거나 차트, 거시 경제학, 시장 심리 및 기타 투기 조치를 분석하는 데 고도로 숙련 될 수 있습니다. 이것이 바로 '통제의 환상'으로 알려진 것입니다."

014 년 연구에서 Universidad de Deusto와 University College London의 연구원들은 "통제의 환상은 우리의 행동이 통제 할 수없는 결과에 미치는 영향을 과대 평가하는 것으로 구성된다"고 말했습니다.

Sternlicht에 따르면, 이러한 잘못된 보안 감각은 거래자가 더 많은 위험을 감수하고 더 자주 거래하도록 부추길 수 있습니다. 거래자가 자신이 우위를 점하고 있다고 느끼면 더 위험하거나 더 큰 거래를 하고 거래에 중독될 가능성이 더 높아질 수 있습니다.

Marini는 이러한 유형의 위험한 행동의 수명 주기를 매핑하는 다이어그램인 "Crypto Curve"를 만들었습니다. 시간이 지남에 따라 암호화폐의 시장 가치를 모델링하는 잘 알려진 "크립토 J-커브"와 혼동하지 않도록 Marini의 크립토 커브는 중독성 거래가 "높은 성취감"과 "절망"에서 "실현", "회복" 및 "성장"으로 진화하는 것을 시각화합니다.

Marini의 Crypto Curve는 중독과 회복의 단계를 보여줍니다.문제가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

Sternlicht에 따르면 찾아야 할 몇 가지 징후에는 거래를 중단하거나 조정하려는 시도 실패, 거래하지 않을 때 암호화폐에 대한 생각, 관련된 죄책감과 수치심, 사랑하는 사람의 손실 숨기기 등이 있습니다. 거짓말, 도둑질, 물건 판매 또는 거래를 계속하기 위해 빌리는 것도 위험 신호입니다.

Marini's의 한 고객은 금융 회사에서 일하면서 비트코인으로 1만 달러를 횡령했습니다. 그런 다음 그는 훔친 자금 중 5만 달러를 잃었습니다. 약물 남용을 위해 캐슬 크레이그에 와서 기권 할 수 있었던 또 다른 고객은 암호 화폐 거래로 1 만 유로를 벌었습니다. 2년 후, 의뢰인은 마약과 알코올로 재발하여 모든 암호화폐를 잃은 후 클리닉으로 돌아왔습니다.

중독의 추가 징후에는 생활비로 할당된 돈을 암호화폐에 지출하고, 관계 및 경력 기회보다 거래를 우선시하고, 집중하기 어렵고, 비암호화폐 활동에 대한 관심 상실, 거래 또는 거래 관련 활동으로 인한 수면 장애가 포함될 수 있습니다.

치료 옵션

외래 환자의 도움을 원하는 사람들을 위해 Sternlicht는 각 고객의 요구를 충족시키기 위해 치료를 맞춤화합니다. 그는 만능 접근 방식을 가지고 있지는 않지만 일반적이고 수정 가능한 프레임워크가 있습니다. 그의 팀의 심층 평가 후 치료, 코칭, 정신과, 가족/커플 상담, 재정 감독, 수면-운동-영양 모니터링 및 일일 체크인을 포함할 수 있는 맞춤형 치료 계획이 수립됩니다. 약물 및 알코올 검사도 적용될 수 있습니다. Sternlicht는 또한 마음챙김과 전체론적 치료법을 통합합니다.

재무 모니터링은 Sternlicht 접근 방식의 핵심 구성 요소입니다. "우리의 모든 암호화폐 중독 고객과 함께 우리는 은행 계좌와 거래 플랫폼이 여전히 활성 상태인 경우 자산의 재무 모니터링 시스템을 설정하는 것이 유익하다는 것을 알게 되었습니다. 디지털 지갑도 고려됩니다"라고 Sternlicht는 말합니다.

Sternlicht는 자산을 감독하고 때로는 고객으로부터 해당 자산에 대한 통제권을 일시적으로 제거하는 것이 개인이 책임을 지고 복구에 집중하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 이 재정 감독은 신뢰할 수 있는 친구나 가족, 재정 전문가 또는 Sternlicht의 직원이 수행할 수 있습니다.

세션 동안 고객은 거래 트리거를 식별하고 거래를 자제하기 위한 대처 기술을 확립하고, 신뢰를 구축하고, 관계의 경계를 설정하거나, 정신 건강 문제 및 트라우마를 극복하는 데 집중할 수 있습니다.

세션 사이에 팀은 수면, 영양, 운동 및 디지털 사용을 추적합니다. "회복은 다양한 조각의 퍼즐과 같으며, 더 많은 조각이 모일수록 개인이 번성하고 성공적인 삶을 살 수있는 기회가 더 많아집니다."라고 Sternlicht는 말합니다.

Marini에 따르면 Castle Craig는 암호화폐 중독을 도박 중독의 한 형태로 취급합니다. 그들은 인지 행동 치료와 12단계 접근 방식을 결합합니다. 첫 번째 단계는 문제가 있음을 인정하는 것입니다. "나는 이 중독에 대해 무력하고, 그로 인해 내 삶은 감당할 수 없게 됩니다. 그것은 단지 내가 여기에 문제가 있다는 것을 의미합니다. 그리고 더 깊이 들여다보면 내가 문제라는 것을 알게 됩니다"라고 Marini는 말합니

6주간의 거주 프로그램에는 일대일 치료와 그룹 치료가 포함됩니다. Marini는 그룹 치료가 검증과 공생 때문에 중요하다고 믿습니다. "그룹 작업에서는 다른 사람과 동일시를 느끼기 때문에 더 이상 외로움을 느끼지 않습니다. 일대일 치료도 좋지만 그룹 작업이 가장 큰 부분일 것입니다"라고 Marini는 말합니다.

Marini에 따르면 말 치료, 미술 치료 및 중요한 전체론적 관행이 치료에 포함됩니다. 회복은 또한 치료 후 재발 및 물질에 대한 교차 중독을 피하는 데 중점을 둡니다. 예를 들어, Marini는 암호화폐 거래의 변동성과 24/7 특성으로 인해 일부는 더 오래 깨어 있을 수 있도록 암페타민으로 전환할 수 있다고 제안합니다.

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Castle Craig Rehab

@CastleCraig

Welcome back to the beautiful donkeys! #equinetherapy #castlecraig

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오후 4:15 · 2022년 5월 21일

결국 Marini는 회복이 자신을 찾고 중독이 무엇인지, 왜 그것이 특정 행동을 유발하는지 이해하는 것이라고 믿습니다.

그것은 자신을 다시 찾는 것에 관한 것입니다. 너무 굉장해. 우리는 그런 일을 엄청나게 많이 합니다."

저자

애런 우드(Aaron Wood)는 코인텔레그래프의 편집자로 에너지와 경제를 전공했다. 그는 전 세계적으로 더 스마트하고 공평한 에너지 액세스를 구축하는 블록체인의 응용 프로그램을 주시하고 있습니다