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전 고등학교때나 중학교때 정말 좋은피부는 아니였지만 여드름같은거 안났거든요.
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그런데 22살부터 볼에 여드름이 하나둘 생기더니 작년 겨울에는 너무 심해져서 병원에 다녔어요. 처음엔 스트레스때문이려니 했는데..
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병원다니면서 약먹고 스케일링하고 비타민이랑 적외선 치료받고 한번에 육칠만원씩 되는 돈 감수하면서 두달정도 다니면서 많이 좋아지고 더이상 여드름이 안나서 안다니게 됐어요. 그런데 4월부터 다시 하나 둘씩 생기더니 다시 막 나더라구요.
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정말 눈물이 핑돌고 피부과를 다시 갔는데 과정은 똑같구요.
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이걸 계속 이렇게 반복을 해야하나라는 생각도 들고 피부과약이 굉장히 독하다는 말도 들고..속도버리고 피부는 계속 반복되고...
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더욱이 피지를 제거하면서 언니가 야무지게 못짜줘서 손댄자리가 오히려 더 심해졌기때문에 병원을 안가게 되었습니다.
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여기저기 여드름카페를 가입해놓고 정보를 얻으면서 저한테 맞는 방법을 찾으려고 이것저것 다 해보았습니다.
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몇일전에는 울기도하고..속상해서...알죠?제심정..제일 이뻐야할 나이에 이런거나 생기고 이제부터 안난다고 해도 흉터들...
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이주째로 접어드는데 효과가 좋아 제가 사용하고 있는 제품들 이야기 해드릴께요
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첫째 스킨가 로션
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청주(정종이라고 하죠?)에 레몬 두개를 깨끗이 씻어 얇게 저민 그 액을 걸러서 사용하고 있어요. 엄마가 만들어 주신건데요.
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한 일주일정도 담궈놓으시구요..커피거름종이 같은거에 걸러 사용하시면 되요. 문제는 이 스킨은 밤에만 바르셔야 된다는건데요. 햇빛을 받으면 레몬성분이 피부를 화~악 타게 한다고 하네요. 느낌은 일주일정도로 담궈서 그런지 알콜성분 전혀 느낄수 없구요. 레몬향이 좋아요.
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로션은 전 아침에는 참존화이트닝쓰는데요 아침에만 어쩔수 없이 쓰는거에요. 화이트닝제품은 피부타입이 딱히 없어서 여드름난 피부에 사용하기 그렇지만 어쨌든 쓰고 있습니다. 저녁에는 가능하면 볼에 로션안바르구요 레몬스킨으로 정리하고 눈주위와 입주위에 아이크림만 바릅니다
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둘째 비누
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비누는 정말..솔직히 이걸 강추합니다!!라고는 말 못하겠어요. 제가 피부가 나아진게 비누때문이라곤 말 못하겠거든요. 이건 쓴지 한달정도 되어가는데 정말 효과가 좋았다면 스킨쓰기전부터 좋았어요 겠죠. "미라클터치"라는 제품을 쓰는데 수제비누에다가 상품평도 좋아서 구입했습니다. 그냥 세모정도!!!하지만 비누는 정말 수제비누를 써야한다고 생각합니다. 피부에 자극이 덜 가거든요. 그리고 곡물가루는 정말 느끼는 거지만 독해요..제가 민감해서 그런지 몰라도..
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셋째 화장과 클린징
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화장은 정말 간단하게 하려고 해요.
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우선 기초하구요. 참존자외선 차단제 바르구요(오일프리제품으로) 그다음에 바탕리퀴드 파운데이션 바르구요(여드름이 티나겠지만 그래도 좋아지기 위해서 정말 얇게 혈색이 좋아보일 정도로만...)그다음에 부르조아 투명파우더 바릅니다.
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그리고 가능하면 머리를 묶고 있구요, 머리가 길어서 얼굴에 계속 건드리는거 같아서.....클린징은 이중세안이 필수라고 하더군요. (기름기가 있는 클린징 제품과 없는거..)그래서 DHC클린징 오일로 화장을 일차로 지우구요. 어쩔때는 참존 클린징 크림으로 ..(이때 저는 화장지로 밀듯이 안닦구요..피부에 자극될까봐..눌러서 닦아요)그리고 참존 클린징 폼으로 두번 행구구요(들리는 말에 의하면 올레이 클린징폼이 좋다고 하더군요.). 그다음에 아까 말한비누로 마무리 합니다.(다른 제품도 상관은 없을거같아요..천연수제비누라면...)
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넷째 녹차팩!!
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이건 정말 강추하고 싶어요!정말로..피부톤이 정말 밝아지는거 같아요.
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우선 녹차를 (현미녹차같은거 말고요..진짜 녹차) 너무 뜨거운 물은 말고 한 80도정도..보글보글 끓기 직전..인거 같은 물에 녹차를 넣습니다. (일반녹차가 비싸면 티백으로 된 녹차티백을 뜯어서 넣으셔도 될듯....)그래서 식힌다음에 반은 세안할때 헹굼물로 쓰구요,나머지 반은 냉장고에 넣어두고 시원해지면 화장솜 있죠?화장솜 한 여덟~아홉개면 얼굴은 충분히 덮을수 있으니깐 거기에 적셔서 얼굴에 덮으세요.
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그러면 엄청 시원하거든요.그러고 한 이십분에서 삼십분후에 떼어내시고 스킨으로 정리하세요.
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다섯째: 각질제거
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각질제거는 가능하면 알갱이 같은거 많이 없는걸로 하세요. 여드름터지면 그 화장품성분 다 들어가잖아요.
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그래서 전 아침에 쌀뜨물(처음물은 버리시구요 두번째 물부터..)로 세안합니다.
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그리고 이틀이나 사흘에 한번 엔프라니 각질제거제로 각질제거합니다. (이거 샘플만 파는데 가면 작은거 5개에 만원정도에 살수있어요..전 그렇게 샀답니다.)
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여섯째 -뽀로지 처리.
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저는 보통 까만 뽀로지가 나는게 아니라 피부 바깥으로 부풀러 올랐다가 고름이 차는 제일 보기싫은 여드름만 나거든요. 짜기만해도 피부주위가 다 죽어버리는...
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고름이 생기면 안짤수가 없잖아요? 안짜다가 터지면 오히려 상처가 더 깊어지고..
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그래서 전 정말 얇은 바늘있죠? 침 놓을때 쓰는거 같은거...그걸로 한번 찔러줘요.
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그 후에 생리식염수로 소독한 면봉으로 그 주위만 살살 눌러서 고름만 빼냅니다. 피가 나올때까지 절대 하지 말구요. 고름만 빼네세요. 물론 이걸 터뜨릴때는 고름이 꽉 찼을때만 입니다.
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일곱번째 -습관
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얼굴에 절대 손을 안댑니다. 절대로..절대로..턱괴는 습관이 있었는데 없애도록 노력합니다. 그리고 물 많이 마시구(정말 힘듭니다..물 많이 마시기는..)또 식습관을 전 고기 엄청좋아하는데 이주에 한번 먹기로 했습니다.
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그리고 비타민C도 하루에 한봉지 먹구요(레모나 먹거든요. 가능하면 오렌지 쥬스나 갈려져 있는거 말고 생과일로 흡수하세요)
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또 운동열심히 하세요.. 땀흘리면서 운동하면 엔돌핀이 솟는거 같아요. 땀이 나니깐 아..살도 빠지고 몸도 예뻐지겠구나 생각이 드니깐 좋은 에너지가 생기는거같으네요.
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그리고 긍정적 사고관..예전에 저희어머니가 긍정적으로 생각해라! 이렇게 했는데 보기만 해도 짜증나잖아요? 그래도 노력은 해봐요. 저도 무지노력하고 있어요.
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지금 현재 피부는 많이 진정되었습니다. 아예 완치되었다고 말은 못드리겠습니다만 정말 많이 좋아졌거든요. 다음달엔 피부에 모낭충 죽이는 그 약 한번써볼거에요. 그리고 비타민팩도 자주해서 지금 갈색으로 죽은 피부색도 돌릴거구요~
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같이 완치해봐요!!!^^
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첫댓글 잘읽었습니다. 피부에 모낭충 죽이는 약도 파나요? 제가 양쪽 턱선으로 좁쌀여드름이 나기 시작하면서 엄청 가렵거든요.. 균들이 있는것 같아요.. 그 제품 써보시고 좋으면 추천해주세요~~!! 제품후기 또 기다릴꼐요..아참 저도 미라클 비누 씁니다 ㅋㅋ
정말 도움이 마늬 될거가타요. 감사합니다 > ω <
정말 잘읽었습다...당장 해봐야지..근데 모낭충이뭐에요?
피부 모공에 사는 벌레라고 하던데요..모공에 서너마리씩 있을수도 있다고 하고..피지를 갉아먹고 산데요. 엄청 번식도 빠르고..여드름이 심해지는 이유래요..베개에도 있다고하고..그래서 전 항상 마른수건깔고 자요.. 모낭충죽이는 약이랑 독일무슨 크림이던데 색소침착빼주는거..그거 효과있음 올릴께요~
감사합니다 도움마니 됬어요 ^ㅡ^
나동감사사사사^*^