발포비타민에 함유된 카페인 75mg 먹고 불안증세 올 수 있어...??

[누가 내 아이스크림 먹었어]

나 어제 오늘 이유도 없이 장기 쫄리고 몸이 쪼그라들 정도로  너무 불안하고 초조한데 생각해보니까 내가 어제부터 먹기 시작한 발포비타민에 카페인이 좀 들어가있더라고...

내가 원래 커피 우유는 물론 카페인 들어간 걸 거의 안 먹거든? 20년 살면서 먹은 카페인이라곤 밀크초콜릿이랑 녹차가 다야 ㅠㅠ

ㅡ래서 혹시 안 먹던 카페인을 먹어서 이런건가 싶다가도 먹은 카페인이 너무 적기도 하고 종종 찾아오는 우울증때믄에 그런건가 싶기도 해서ㅠㅠ

찾아보니까 아메리카노에 든 카페인이 200mg이거 성인 하루 권장 카페인이 400인가 그런데 75 먹고 부작용?이 오진 않지 않을까 싶기도 하고 ㅠㅠ

[한도영]

평소에 우울증 등 기분장애가 있으면 소량의 카페인도 각성효과가 두드러지게 나타날 수 있어

[누가 내 아이스크림 먹었어]

아하...평소에ㅡ우울증 잇어서 더 그랬던 건가보네...ㅠㅠ 고마으ㅓ

[이지훈]

잘은 모르겠지만 평소에 안 먹다가 먹어서 그런거 아닐가 ... ?

[누가 내 아이스크림 먹었어]

원래 카페인 첨?먹으면 이래?ㅠㅠ 카페인 아느맞는 거면 어쩌지 걱정... 먹으니가 확실히 잠 안 와서 너무 좋은데ㅠㅠㅠ

[이지훈]

으으음 ... 난 커피 자주 마시는 편인데 하루에 한잔까지만 마시거든 근데 어쩌다 더 마시는 날엔 확실히 평소보다 더 불안하다던가 감정변화가 크다거나 그런게 있긴 있더라구 ... 몸도 좀 다른 것 같구 내가 전문가가 아니라 이래서 이렇다고 말은 못하겠지만 암튼 난 그랬잔아