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Soul Lounge
♥건강♥
따라해보면 시원함에 중독되는 전신 스트레칭.gif
토피넛
추천 8
조회 283,175
19.10.20 01:08
댓글 43
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첫댓글 감사하긔~~
여러분 제소 다노 레전드 스트레칭 모르는 분 없게 해주세요 진짜 좋긔 이거랑 비슷하긔 ㅋㅋㅋㅋ
다노 레전드 스트레칭 치니까 여러개 나오는데 어떤게 젤 좋긔? 매일 따라해야겠긔ㅜㅜ!!
@녹는온도 엇 이거뿐일텐데욤!! 이거 런데이 같은거 하고아서 하면 진짜 시원하긔 저도 반신반의로 했는데 여기 댓글보면 골반교정 돈주고 했는데 똑같다 효과좋단 글 엄청 많더라긔 ㅋㅋㅋ꼭 해주시긔
@귀여운한달심 앗 감사하긔!! 당장 하겠긔!!! ㅎㅎㅎ
@귀여운한달심 헛 감사하긔... 저도 골반 교정이 안되서 하체비만인것 같은데 열심히 해봐야겠냄 ㅠㅠ
이거 하고나면 뭉친 다리 다 풀리긔! 하루종일 서있던 날 이럴때 하면 너무 좋긔
따라해보고싶은데 귀찮긔,,
ㅜㅜㅜ탄탄하고 복근 쩔긔 ㅜㅜㅜ
내일 일어나자마자 해 보갰읍니다
감사하긔~!!
배쨜 많아서 첫 번째부터 안되긔ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 후 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 하고 싶어도 몬하네긔ㅜㅜㅜ
와 방금 하고 누웠는데 이 게시물을 보았긔 ㅋㅋ 짱 시원하쟈나 ㅋㅋ
4번째 엉덩이밑으로 무릎 보내는거 무릎 괜찮을까요?ㅠ무릎에 쪼매 무리올거같긔
무릎 안좋으신 분들은 조심 하시라긔!!
2개밖에 못하겟긔ㅠㅠ저분 몸매 너무 멋있긔 근육 탄탄
어우 따라하고싶긔
감사합니다...♡
6번째 스트레칭 진짜 좋긔!! 엉덩이 근육 시원해지긔! 저희 엄마도 맨날하시긩 ㅋㅋ
감사하긔♥
감사하긔~!
엄청유연하시네긔..못하겠긔ㅠㅠㅠㅠㅠ그래도해보겠다긔감사해요
방금 했는데 넘 좋긔 감사하긔
열심히 따라 해보겠긔 감사하긔
누워서할수있아 좋긔
스트레칭을 하면 그저 고통느낄 뿐인데 그 고통을 참아야 시원하겠죠?ㅠㅠ
열심히 하겠읍니다...
어우 벌써 시원킈
저는 관절이 왜이럴까요ㅠㅠ 스트레칭 좀 만 무리하면 무릎도 아프고 허리도 아프긔..엉엉ㅠㅠ
3번째는 다리가 저기까지 안 올라올 때 어떻게 해야 하긔....?
시원하긔ㅋㅋ
시원하겠긔 ㅋㅋ해봐야겠긔
저는 이 자세할때 아래에 받치는 다리가 발목쪽이 아니라 허벅지 안쪽으로 가지는데 자세가 삐뚤어서 그런걸까여ㅠㅠ
감사하긔
잘 보관하겠읍니다....☆
저 이거하다가 다리 사라지는 줄 알았긔ㅠㅠ 이 앞벅지 근육은 언제 늘려지냐긔 흑
엏 저거 나두나는데^ㅁ^ 하면서 보다가 발이 허리에 닿는거보고... 아니네 하였음미다.... 머쓱... 대따 시원해보이긔
감사하긔
다 따라했긔 영상 찾고싶네예
감사하긔
몇개는 하던거긔ㅋㅋ 운동하고 풀어주면 존트 시원하긔
몇개 따라해봤긔 감사하긔!
6번 동작 찐이긔... 너무 시원하긔 ㅋㅋㅋㅋ
와 ~ 보고만 있어도 시원하긔~ 고맙습니다