♥기타♥ @:아니 어떻게 혈당스파이크 13위가 떡볶인데 고구마가 2위임?.jpg

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ㅊㅊㄷㅋ

점심으로 삶은고구마 먹는데요? 편의점도시락보다 낫겠지하고 먹는데이게뭐냐긔

도저히 납득이 안돼서 물어봤긔

물 빼고 공복에 먹을게없긔

샌드위치 샐러드가 50이나 오른다구요?

김밥ㅠ 채소잔뜩에 건강식이잖아요 아니라고 해줘요

아니도대체뭘먹어여하는거긔.... ㅜㅜ

음 아버지가 당뇨셔서 아는데 사람마다 특정식품 혈당 올라가는 거 다 다르긔 누구는 짜장면이 미친듯이 올라가고 누구는 떡이나 떡볶이가 미친듯이 올라가긔...사람마다 차이가 극명하게 날 정도로 다 달라요 혈당스파이크도 아니넴 혈당 로켓수준이긔 저희 아빠는 고구마나 감자는 혈당 그렇게 많이 안 올라가고 심지어 사탕이나 초콜릿도 혈당 그렇게 많이 안올라가는데 밀가루면이나 흰쌀밥만 먹으면 진짜 미친듯이 많이 올라갔긔

2 사람마다 다르긔 저도 햄버거보다 흰쌀밥이 훨씬 더 많이 올라갔긔

칼국수는요? 칼국수러버라 진짜 자주 먹긔..

저도 고구마 먹으면 확 올라가더라긔
바나나 보다 더 오름 ㅠㅠ

김밥진짜배신감쩔긔

조금전에 김밥 먹었는데요ㅠㅠㅜㅜ

베이글이 생각보다 낮냄....

헐… 엄마 당뇨인데 간식으로 삶은 고구마 드시는데요…ㅠㅠㅠㅠ

제육은 고기인데 왜 높긔?