좀 더 자야되는데 ..했는뎅. 종아리에 쥐가 내리네.. 악~~ 소리를 내다가도 이를 악물기를 한참씩이나..두드리고. 주무르고. .이마에는 땀 까지..삐질~~ .. 이제 잠은 다잤넹.! ..아직캄깜한 새벽인데..매미들 울음소리는..오늘따라 더 크게 들리는구나 . .. 아직도 얼얼한..내 종아리.. 다른 회원들 새벽잠 깨울라....조용히 다녀갑니다..ㅎ.
26.08.06 04:55
종아리 쥐나면 다리를 쭉펴서 발가락 쥐고 안쪽으로 당기시면 풀리는데요 많이 아팠겠어요
26.08.06 07:51
선풍기 바람 한쪽으로 넘 많이 쐰거 아니예요? ㅎㅎ 저두 새벽에 가끔 그러긴 해요 ^^
26.08.06 08:05
땡!! 유튜브 메니아로써~ 절대로 손을 대면 큰일나고!! 무조건 일어나서 발바닥으로 방바닥을 짚어야~~
혈액순환이 원인인데~ 매일밤 울다가 겨우 약을 구해 먹었더니 지금 까지 이상무^^ 마그네슘 부족이라서 좋은약 강추 합니다~~ 병은 알려야!!!
첫댓글
안좋은것은
먼지 처럼 털어 버릴께요
좋은글 감사합니다
오늘도 즐겁고 행복한 목요일
되세요^^
먼지처럼 탈탈
털어 버립시다요
네 ㅎㅎ
아항 ~ 1빠로 다녀가셧구려
오늘의 먼지 털이는 내일의 깨끗함을
오늘도 수고하셧습니다.
편한 밤 되세요 ~
좀 더 자야되는데 ..했는뎅. 종아리에 쥐가 내리네.. 악~~ 소리를 내다가도 이를 악물기를 한참씩이나..두드리고. 주무르고. .이마에는 땀 까지..삐질~~ .. 이제 잠은 다잤넹.! ..아직캄깜한 새벽인데..매미들 울음소리는..오늘따라 더 크게 들리는구나 . ..
아직도 얼얼한..내 종아리.. 다른 회원들 새벽잠 깨울라....조용히 다녀갑니다..ㅎ.
종아리 쥐나면
다리를 쭉펴서
발가락 쥐고 안쪽으로 당기시면
풀리는데요
많이 아팠겠어요
선풍기 바람 한쪽으로
넘 많이 쐰거 아니예요? ㅎㅎ
저두 새벽에 가끔 그러긴 해요 ^^
땡!!
유튜브 메니아로써~
절대로 손을 대면 큰일나고!!
무조건 일어나서
발바닥으로 방바닥을 짚어야~~
혈액순환이 원인인데~
매일밤 울다가
겨우 약을 구해
먹었더니
지금 까지 이상무^^
마그네슘 부족이라서
좋은약 강추 합니다~~
병은 알려야!!!
그렇구나요
참잘했어요 ㅎㅎ
맞아요
마그네슘 부족 하면 쥐가 난데요 ㅎㅎ
에고 ~ 벌씨부터 이러심 아니됩니다 잉
아직도 구만리나 남앗는뎅 ~
살살 하시면서 건강도 챙기시고
보약도 드시고 보신도 하시고요 ~
둿다 뭐할끼요 ~ 살아서 건강챙기세요 ~
이러케 즐기면서 삽시다 ㅎㅎ
목요일 출석합니다
목청껏 웃으시는
하루 행복 하세요
아로니아님 방긋~
오늘도 홧팅 하입시더 ^^
좋은하루 응원 합니다
오늘은 몸이 편찬으셧나요?
피곤한 몸 잘 살피소서
내일을 위해 에너지 보충 하시구여 ~
목요일
출석 합니다 ~~~
언니도 좋은 하루 되입시더 ^^
좋은아침
오늘도 건강하게
응원 합니다
이제는 잘 시간 ~
낼또 허리 단디 잡고 오이소 잉
굿모닝!!
새벽부터 열공해서
휴식중^^
오늘도 실내온도는 31도~~
멍 때리면서!!
부지런 하십니다
오늘하루도
목청껏 웃으며
멋지게 보내셔요
아침식사 준비 하셨군요 ㅎㅎ
이제는 육체가 편히 쉴 시간 ~
오늘도 둠바 댄스에 한몸 바치고 ~
꿈나라로 갈 시간 ~ 굿밤 하이소 !!
네
오늘하루도 모두모두
수고 마니 하셨어요!!
고운꿈
편안한 밤
되세요~~~굿나잇
오늘 출부 글잡이가 멋지네요
먼지처럼 털어버려라 ~
집안 구석구석 먼지는
제대로 털어버려야 깨끗하지요
우리네 맘도 더위지나면
먼지 깨끗히 털어버립시다
오늘도 좋은 날 만듭시다 **
구석구석
털어 버리고
깨끗하게
잘 살아 봅시다
대청소 한번 해야겠어요 ㅎㅎ
아앙 ~ 이런
어디 숨엇다 이제 나오능교 엉??
오늘은 그냥 잘 줌시소 잉 ~ ㅎㅎ
털어서 누가. 먼지 하나 안나리오~~! .. .내자신을.내 주위를..깨끗이 한다는 마음가짐이 중요~~ ..ㅎ..
밤마다 고통받지 마시고
오늘당장
마그네슘약 구입하이소^^
추천하신 약을
사다 드셔요 ㅋ
마그네슘 꼭꼭요~
바나나라도 좀 사드세요 ㅎㅎ
털어서 먼지 안나오는 사람
있습니다 있어요 ~
궁금하심까?
물에빠진 사람 ~ 절대 먼지 안나옵니다 잉 ㅎㅎ
이거이 뭔데;요??
칼슘 마그네슘 ~
나도 한빙 보내주이소 ~
바람이 자다 깨다 하는 아침.
오늘도 무더울 듯.
모두 건강하게 하루 넘기시기 바랍니다~~^^
하루 잘 보냈지요
그럼 잘 사신겁니다
달무릇님 출석글에서
뵈오니 더 좋으네요 ㅎㅎ
오늘도 정처있는 길로 나들이를 ~ ㅎㅎ
발품 파신다고 고생하셧습니다.
편한 밤 되세요 ~
행복한 마음은
행복한 마음에서
온다네요~
행복한
마음으로 마음 한자락
떨구고 갑니다^출석
상도님의 정성가득한
출석글 즐감하고
수고많으셨습니다,,
행복은 마음에서
그렇게 살면 행복
함박눈님 빵긋~
늘 고마워요 ^^
오늘도 변함없이 아름다운 글로
댓글 주심에 감사를 ~
편한 밤 되시고 낼또 뵙기를 ^^
오후반 출석합니다
즐거운 저녁시간 보내실게요 ~^♡^~
꼴찌 구만유
참잘했어요 ㅎㅎ
셨다 내리러 오셨군요ㅋ
고마워요 ^^
즐거운 밤 맞이하시길요 ᆢ
수고하셨습니다 ^^