배 나온 이종형님들을 위한 추천 다이어트법!
출처: 이종격투기 원문보기 글쓴이: 장령
첫댓글 점심에 샐러드와 운동....ㄷㄷ
점심에서 훅 빠진거아녀
오트밀 시리얼이랑 우유, 샐러드, 사과? ㅡㅡ 저걸 왜 맥도날드에서 사먹어? 지금 날 놀리는거야?
점심 샐러드만 먹어놓구...?... 운동도 해놓구...
점심을 저렇게 먹으면 저녁에 빅맥을 먹어도 빠지겠어요 선생님...
아니근데 식단 자세히보면 빠질수밖에없음ㅡㅡ
점심에 샐러드+스낵랩+빅맥세트+아이스크림은 먹어줘야 끼니떼우는거지..
나도 이렇게 해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저사람 저녁만 햄버거 먹긴 했지만 나머지 식단은 좀 건강식으로 먹고 한두끼 정도는 걍 내맘대로 먹으면서 운동 꾸준히 하는데 이렇게만 해도 빠져식이가 80이라는데 사실 이정도만 해도 되는거 같음
바이럴 아니냐고....점심에 맥도날드가서 샐러드를 먹다뇨ㅡㅡ
외국사람들.너무 조금먹어 ㅡㅡ
아오 ㅅㅂ 질려서 어떻게먹어
아니 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반전ㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막;;태세전환보소;/;아근데샐러드장난하냐ㅋㅋㅋㄱㄲ
삼시세끼 빅맥 먹은것도 아니고.. 맥도날드에서 샐러드가 의미가 있나
맥날에서 샐러드 사먹었다매..;;ㅗ 장난하냐
누가 샐러드를먹어요...
띠용
아니 점심에 샐러드를ㅋㅋㅋㅋ
햄버거가 완전식품이랫어
?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샐러드를 어떻게 즐겨요;;
아침 점심이 이미 다이어트 식단 아닌가요
최소한의 운동으로 버피 한 500개씩 한 거 아님?
아침점심이 ㅋㅋㅋㅋ다이어트식단이잖앜ㅋㅋㅋ
햄버거 먹고 트름 한번 하면 배 꺼지는 음식 아녀?
아니 저기요
아니 나는 맥도날드가 아니고 빅맥이 먹고싶다고
첫댓글 점심에 샐러드와 운동....ㄷㄷ
점심에서 훅 빠진거아녀
오트밀 시리얼이랑 우유, 샐러드, 사과? ㅡㅡ 저걸 왜 맥도날드에서 사먹어? 지금 날 놀리는거야?
점심 샐러드만 먹어놓구...?... 운동도 해놓구...
점심을 저렇게 먹으면 저녁에 빅맥을 먹어도 빠지겠어요 선생님...
아니근데 식단 자세히보면 빠질수밖에없음ㅡㅡ
점심에 샐러드+스낵랩+빅맥세트+아이스크림은 먹어줘야 끼니떼우는거지..
나도 이렇게 해ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저사람 저녁만 햄버거 먹긴 했지만 나머지 식단은 좀 건강식으로 먹고 한두끼 정도는 걍 내맘대로 먹으면서 운동 꾸준히 하는데 이렇게만 해도 빠져
식이가 80이라는데 사실 이정도만 해도 되는거 같음
바이럴 아니냐고....점심에 맥도날드가서 샐러드를 먹다뇨ㅡㅡ
외국사람들.너무 조금먹어 ㅡㅡ
아오 ㅅㅂ 질려서 어떻게먹어
아니 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 반전ㅋㅋㅋㅋㅋ
마지막;;태세전환보소;/;
아근데샐러드장난하냐ㅋㅋㅋㄱㄲ
삼시세끼 빅맥 먹은것도 아니고.. 맥도날드에서 샐러드가 의미가 있나
맥날에서 샐러드 사먹었다매..;;ㅗ 장난하냐
누가 샐러드를먹어요...
띠용
아니 점심에 샐러드를ㅋㅋㅋㅋ
햄버거가 완전식품이랫어
?? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
샐러드를 어떻게 즐겨요;;
아침 점심이 이미 다이어트 식단 아닌가요
최소한의 운동으로 버피 한 500개씩 한 거 아님?
아침점심이 ㅋㅋㅋㅋ다이어트식단이잖앜ㅋㅋㅋ
햄버거 먹고 트름 한번 하면 배 꺼지는 음식 아녀?
아니 저기요
아니 나는 맥도날드가 아니고 빅맥이 먹고싶다고