출처 : https://www.google.com/amp/m.hankookilbo.com/News/ReadAMP/201603280984798097%3Fdid%3DGS
책 열심히 읽자 여시들아^^
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 난행복한백수
첫댓글 겜하다가 음악 들으면서 산책하고 커피한잔 테이크아웃해서 독서하면 개짱이겠는데
수면이 없다니...!!난 무조건 자는데 ㅠ 꿈으로 도피..
아 맞아 그리고 공책이나 다이어리에 글 쓰는 것도 효과잇는데! 난 진짜 스트레스 받으면 책도 다 찢고싶어서... 봉펜으로 꾸욱꾹 눌러서 쓰다보면 스트레스 좀 나아져
산책 굿
난 노래방 ㅠ.. 안간지 너무오래됐노..
게임은 스듀같은게 힐링돼.. 옵치는 일단 아냐.. 나는 노래들으면서 좀 걸으면 진짜 스트레스 풀리더라
달리기도 효과 좋음!
6분? 오키.. 6분은 가능해...
독서빼고 다하넼ㅋㅋㅋㅋ
풀을키워봐
나는 고양이 쓰다듬기..!
싹 다 내가하는거네 ㅠㅋㅋㅋ
음악 틀어놓고 커피 마시면서 책 읽으면 도합 183%의 스트레스 감소 가능
첫댓글 겜하다가 음악 들으면서 산책하고 커피한잔 테이크아웃해서 독서하면 개짱이겠는데
수면이 없다니...!!난 무조건 자는데 ㅠ 꿈으로 도피..
아 맞아 그리고 공책이나 다이어리에 글 쓰는 것도 효과잇는데! 난 진짜 스트레스 받으면 책도 다 찢고싶어서... 봉펜으로 꾸욱꾹 눌러서 쓰다보면 스트레스 좀 나아져
산책 굿
난 노래방 ㅠ.. 안간지 너무오래됐노..
게임은 스듀같은게 힐링돼.. 옵치는 일단 아냐.. 나는 노래들으면서 좀 걸으면 진짜 스트레스 풀리더라
달리기도 효과 좋음!
6분? 오키.. 6분은 가능해...
독서빼고 다하넼ㅋㅋㅋㅋ
풀을키워봐
나는 고양이 쓰다듬기..!
싹 다 내가하는거네 ㅠㅋㅋㅋ
음악 틀어놓고 커피 마시면서 책 읽으면 도합 183%의 스트레스 감소 가능