흥미돋 축구선수 중에서는 안가리고 많이 먹는 편이라는 조규성 vs 그런 조규성을 보고 부러워한다는 황희찬

출처: https://newduck.net/plaza/82445274

조규성은 살이 안찌는 체질이라 오히려 먹는게 몸관리인 체질 근데 일반인이 보기엔 저것도 적게 먹는거




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(쩌리 공지, 부털 처리 강화 공지 참고~)


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조규성은 얼마 안먹긴 해도 당류 넘치는 토스트에 냉면도 먹고 저녁에 과일에 와인까지 먹는데 황희찬은 그냥 단백질 위주 식단만 챙겨야 하면 체질은 타고나야 한다 체감하기는 할듯 ㅋㅋㅋ 둘이 태릉에서 안지내는게 어디야..... 태릉이었으면 같은 테이블 놓고 매일을 다른식단 먹었을텐데

먹는 양도 양인데 염증날수 있는 탄수화물 붉은고기 소금 설탕 조절하는게 요즘 운동선수들 트렌드더라고
조코비치도 붉은 고기 빵 치즈 설탕 절대 안먹음

축구선수들 살 1키로만붙어도 컨디션 확떨어진다매.. 생각보다 식단관리 세게하더라