출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기
내가 최고다 이건 걍 자기애임자존감은 난 이런 단점을 가지고있고 내 성격은 어떻고 내가 싫어하는 행동은 어떤거고 이런 자기 취향을 잘 알고 인지해서 보완하고 고쳐나가는게 자존감이라고 생각해
그럴수있지 마인드..? 아직 어렵다 나도ㅜ
단기 - 봉사장기 - 운동
’촘촘히 준비하면 설렘이 두려움을 압도하게 됩니다 ‘ = 성취감..뇌에 박고 살기
운동하기. 누가 시키지도 않은 귀찮은 일 했다는 성취감 들어
성실히 살면됨
스스로 고생해서 얻은 성취운동, 자격증 취득 같은
집 올라갈 때 계단으로 올라가봐 성취감 굿~
잘씻고 잘먹고 잘자고 하고싶은게 생기면 해 없으면 하지마 그때그때 순간에 충실해
내 부족한 점 인정하고 받아들이기나아질 방법 찾아보고 실첰하면서 만족하기 나아졌구나 생각하면 도움됐어
내가 최고다 이건 걍 자기애임
자존감은 난 이런 단점을 가지고있고 내 성격은 어떻고 내가 싫어하는 행동은 어떤거고 이런 자기 취향을 잘 알고 인지해서 보완하고 고쳐나가는게 자존감이라고 생각해
그럴수있지 마인드..? 아직 어렵다 나도ㅜ
단기 - 봉사
장기 - 운동
’촘촘히 준비하면 설렘이 두려움을 압도하게 됩니다 ‘ = 성취감..
뇌에 박고 살기
운동하기. 누가 시키지도 않은 귀찮은 일 했다는 성취감 들어
성실히 살면됨
스스로 고생해서 얻은 성취
운동, 자격증 취득 같은
집 올라갈 때 계단으로 올라가봐 성취감 굿~
잘씻고 잘먹고 잘자고 하고싶은게 생기면 해 없으면 하지마 그때그때 순간에 충실해
내 부족한 점 인정하고 받아들이기
나아질 방법 찾아보고 실첰하면서 만족하기 나아졌구나 생각하면 도움됐어