스크랩 기타 왜 사람은 외로움을 느끼면 더 외로워질 행동들(연락끊기,사라지기,잠수타기)을 하게 되는거지.twt

출처: https://x.com/wooxyeon_/status/1793258763929178578?s=46&t=bBgPccs6YStcR5hnwmc9bQ

이런 글을 봄

http://www.mind-journal.com/news/articleView.html?idxno=708

와 신기하다..

와 대박

밑에 댓글 달고 이거 봤는데 지금 나랑 똑같구나

엥 나는 자립심을 기르려고 연락안하는중인데..

오.. 맞는듯
연락안하는사람들 = 외로운거다 이말이 아니라
외로움으로 파생되는 행동 중에 저렇게 모순되는 행동도 있다는걸 설명하는것같은디..

엥... 그냥 감쓰짓하는 사람들 피곤해서 나를 챙기려고 그래 원래 외로움을 잘 느끼지 않음...
상대는 내 빈자리를 느끼긴하더라...ㅎ 감쓰 돌려막기하다가 안되면 연락하더라구

찐귀찮아서 나는

그럴 수도 있구나.. 난 ㄹㅇ 귀찮아서

22 나도 이러는데 신경쓰기 싫고 에너지
소모하기 싫어서

나한테 연락할수있는데 안한다는 사실이 참기힘들어
나한테 연락할수없어서 연락을 못했다고 위안하고싶어서 다차단하고 숨는거같아 ㅜ

22 나두 이거같어

나도 이거...

444

ㄹㅇ 20대초반엔 그랫는데 지금은 찐으로 귀찮아서

22헐 나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ

나네;

아니 걍 연락할 에너지가 없음...

진짜 외톨이라는걸 확인받고 싶지 않아서 아닐까? 연락했을때 연락이 되돌아 오지 않거나 반응이 뜻뜨미지근하면 나랑 연락하고 싶은 사람이 없구나 확인받게 되고, 인스타를 했을때 아무도 본인에게 관심을 안주게 되면 나한테는 관심이 없구나 확인받게 되고

맞노

가까워졌다가 멀어지면, 그 빈자리가 느껴지니까 다른 사람이 날 떠나기 전에 먼저 떠나는 게 아닐까. 그럼 외롭긴해도 홀로 남겨진 느낌은 아니니까 덜 괴로울 것 같아.

외로우면 나한테 집중하고 싶어져서.. 외롭다고 주변에 더 집착하는것보다 나 스스로를 돌보는게 우선 같아지니까 혼자 생각할 시간이 필요해서

외롭다고 주변 붙잡아보니 부질없고… 내가 감정적으로 심신미약인데 남들 만나서 안즐겁고 더 공허해.. 작은 말도 심하게 아프고 괜히 확대해석하고.. 스스로 을이 되어버린 느낌? 그래서 모든 연락 다끊고 늘 하던 연락, 오는 연락만 받아 모든 자극이 괴롭고 혼자 있는게 맘 편해… 나를 채우는게 필요한 시기가 오는듯..

걍 마음이 힘들어서 나하나 감당할 여력 안돼서 그러는거임 간신히 숨만쉬고 산소호흡기달고있는..

이십대땐 다 저런 감정을 느끼게 되는듯 삼십대 되니까 걍 먹고 살기바빠서 저럴 시간도 업ㄱ엌ㅋ

엥 난 아님 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 자극되는걸 다 없애는거임

내경우는 사람들에게자꾸징징거려서... 그거안하려고 연락줄이려고함 이거

나를 먼저 찾아줬으면 좋겠어서

난 ㄹㅇ 힘이 없어져서..

나를 찾아달라고

아님 ㅠ 걍 감정적인 여유가 업ㄹ어서

사람들과 섞이는 것도 에너지 소비니까

나는 원하는데 상대방이 뜨뜻미지근하면 너무 괴로우니까 나도 원하지않아!!! 이렇게 혼자를 택하면 마음이 더 편해지는 거 같아서 그래

오 부재는 존재의 증명이다.. 멋진 말이다

난 그냥 외로움을 거부하거나 억압하지 않고 가만히 느끼려고.. 걍흘러가듯 있다보면 어느새 안외로워지고 ~ 그래되는듯

외로움을 외롭게 안두려고

난 걍 혼자 있고싶어서인데..

만났는데도 외로우면 어떻게 감당해야할지 모를 것 같아서

외로움이란 건 존재 속에서 부각되기 마련이니까.. 거기서 도망치는 거지..

얼마안되는 용기내서 연락했다가 거부당하면 그 감정이 감당이 안되니까 외면하는거

더 상처받기 싫으니까 방어기제로 나오는듯

내가 선택할 수 있는 걸 하는거..
연락이 안오는게아니라 내가 끊었다 같은

교류가 없으니 혼자 피해망상이 심해지기 때문에

외로움 = 기존 인간관계 부질없다
그래서 나를 힘들게 하는 모든 것들을 버리고 떠나는건가?

자학적으로 바닥을 치고 싶어서
그누구도 아닌 내가 만든 외로움이라고 생각하고 싶어서