천천히 먹는게 몸에도 좋고 살도 덜 찐다는데나는 진짜 어릴때부터 빨리 먹고 처음 다닌 회사도 점심시간 따로없어서 후루룩 먹는게 습관화됨 ㅠ타이머 15분 맞추고 해도 길게먹어야 7분?안에 음식 다 사라져있고 정신 안차리면 4분컷이야... 고치고 싶은 달글... 천천히 느리게 먹는 법 공유도 해주면 더 고마운 달글...
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기
첫댓글 뭐 영상 보면서 먹으면 천천히 먹게되지 않나??
천천히 먹으면 침 섞여서 미적미적 해지는 기분 상당히 안 좋음 ㅠ
나도ㅠㅠㅠ 이게 좀 역하게느껴짐
이거 공감... 맛이 이상하고 그걸 삼킬때 이상해
아나도ㅠ
아나도 ㅠㅠ 10분 ㅜ
와 난 기본 20분 이상이고 40분도 걸려... 어릴땐 내가 너무 느려서 엄마가 내 밥그릇 가져감.. ㅠㅠㅠ 근데 희한한게 디저트는 1분컷임
빨리먹는데 양도 적어서 5분컷ㅋㅋㅋ 남들이랑 먹을 땐 천천히 먹으려고 노력하는데 오래 씹으면 뭔가 맛이 안느껴져ㅜ
나도.. 나진지하게 걍 앵간한 한남보다 빨리먹어... ㅠㅠ 진짜 고치고싶은데 안돼..
본문 다 받음 나 밥 마심..
나도 10분 컷천천히 먹으면 먹다가 질리는 느낌
한 숟가락 뜰 때 적게 뜨면 좀 천천히 먹지 않아? 나 밥먹는 속도 겁나 느린데 한숟가락 겁내 작음 한 번에 팍팍 크게 뜨면 빨리 먹어
입안에서 밥+반찬+침이 어우러지면서 음쓰처럼 되는 게 너무 싫어서 거의 바로 목구멍으로 넘기는편...ㅠㅠ
진짜 맨날 7분컷임ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
난 편식해서 빨리먹는거같음…
나도 영상보면서 천천히먹고싶은데 영상고르고 넷플릭스 뚜둥 소리들리면 절반 없어짐 ;; 맨날 영화초반에 밥다먹어서 보다만 영화가 오억나개 ㄷ
난 식은 음식이 싫어서 따뜻하고 맛있을 때 빨리 먹고 싶어서 빨라짐 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 천천히 먹다가 음식 식으면 완전 별로.. 국물도 계속 끓이는 전골st가 좋은 사람임.. 아 차가운 음식은 천천히 먹게 되긴 함 그 맛이 그 맛이라 여유있어
난 좀만 빨리먹으면 체함 ..
진짜 음식 기다리는게 더 오래걸림 먹는거 한순간
없어보인다는 소리 듣고 고침 ㅠ거울 앞에 두고 먹었는데 세상 추접스러워서....싹 고쳤어
천천히 먹는 법 진짜 알고 싶다ㅠ 오래 씹는 자체가 힘듦... 3-4번 씹으면 그냥 넘어가는데
흑흑 나잖아
히바 ㅜ 오늘 마라탕 15분도 안되서 다 먹음 ..그 뜨거운것을 허버허버하며
햄버거 오분컷이잔어
나 진짜 천천히 먹는데 살은 찜 나는 천천히 먹는 이유가 한 입 한 입 음미하느라 천천히 먹는 거임 세상 모든 음식이 맛있어서....
씹다보면 넘어가있다고요,,ㅠ
첫댓글 뭐 영상 보면서 먹으면 천천히 먹게되지 않나??
천천히 먹으면 침 섞여서 미적미적 해지는 기분 상당히 안 좋음 ㅠ
나도ㅠㅠㅠ 이게 좀 역하게느껴짐
이거 공감... 맛이 이상하고 그걸 삼킬때 이상해
아나도ㅠ
아나도 ㅠㅠ 10분 ㅜ
와 난 기본 20분 이상이고 40분도 걸려... 어릴땐 내가 너무 느려서 엄마가 내 밥그릇 가져감.. ㅠㅠㅠ 근데 희한한게 디저트는 1분컷임
빨리먹는데 양도 적어서 5분컷ㅋㅋㅋ 남들이랑 먹을 땐 천천히 먹으려고 노력하는데 오래 씹으면 뭔가 맛이 안느껴져ㅜ
나도.. 나진지하게 걍 앵간한 한남보다 빨리먹어... ㅠㅠ 진짜 고치고싶은데 안돼..
본문 다 받음 나 밥 마심..
나도 10분 컷
천천히 먹으면 먹다가 질리는 느낌
한 숟가락 뜰 때 적게 뜨면 좀 천천히 먹지 않아? 나 밥먹는 속도 겁나 느린데 한숟가락 겁내 작음 한 번에 팍팍 크게 뜨면 빨리 먹어
입안에서 밥+반찬+침이 어우러지면서 음쓰처럼 되는 게 너무 싫어서 거의 바로 목구멍으로 넘기는편...ㅠㅠ
진짜 맨날 7분컷임ㅋㅋㅋ ㅜㅜ
난 편식해서 빨리먹는거같음…
나도 영상보면서 천천히먹고싶은데 영상고르고 넷플릭스 뚜둥 소리들리면 절반 없어짐 ;; 맨날 영화초반에 밥다먹어서 보다만 영화가 오억나개 ㄷ
난 식은 음식이 싫어서 따뜻하고 맛있을 때 빨리 먹고 싶어서 빨라짐 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 천천히 먹다가 음식 식으면 완전 별로.. 국물도 계속 끓이는 전골st가 좋은 사람임.. 아 차가운 음식은 천천히 먹게 되긴 함 그 맛이 그 맛이라 여유있어
난 좀만 빨리먹으면 체함 ..
진짜 음식 기다리는게 더 오래걸림 먹는거 한순간
없어보인다는 소리 듣고 고침 ㅠ
거울 앞에 두고 먹었는데 세상 추접스러워서....싹 고쳤어
천천히 먹는 법 진짜 알고 싶다ㅠ
오래 씹는 자체가 힘듦...
3-4번 씹으면 그냥 넘어가는데
흑흑 나잖아
히바 ㅜ 오늘 마라탕 15분도 안되서 다 먹음 ..그 뜨거운것을 허버허버하며
햄버거 오분컷이잔어
나 진짜 천천히 먹는데 살은 찜 나는 천천히 먹는 이유가 한 입 한 입 음미하느라 천천히 먹는 거임 세상 모든 음식이 맛있어서....
씹다보면 넘어가있다고요,,ㅠ