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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간
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검색이 허용된 게시물입니다.
악플달면 쩌리쩌려버려 스크랩 흥미돋 팔을 위로 올리고 잠자는 사람들 건강이 위험한 이유
추천 0 조회 21,869 24.10.01 23:40 댓글 36
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 24.10.01 23:42

    첫댓글 한쪽팔 올리고 보다가 내림

  • 24.10.01 23:42

    자다보면 늘 올라가있음 씨댕..

  • 24.10.01 23:43

    헐... 한쪽만 올리는 건 괜찮을 줄 알았는데 아니었구나 ㅠㅠ 내리고 자야겠아...

  • 24.10.01 23:44

    난데..

  • 24.10.01 23:45

    예전에 이 글 보고 팔올리고 자봤다가 편해서 습관됨;;;;;

  • 24.10.01 23:45

    나 라운드숄더 심할 때 저자세 악개였는데 고치고나서 저렇게 자면 쥐나고 뻐근하고 아픔

  • 24.10.02 00:58

    어떻게 고쳤어...

  • 24.10.01 23:46

    겨우 고침

  • 24.10.01 23:46

    아부지 오빠 나 동생 다 저 자세로 자는디..ㅋㅋ

  • 24.10.01 23:47

    만세하면 불편함 쥐나는 느낌

  • 24.10.01 23:47

    한달전부터 갑자기 이럼 ㅠ 자다일어나보면 이렇게 자고있어..

  • 24.10.01 23:48

    언제는 올리고 자라더니

  • 24.10.01 23:53

    쉬발 ... 편한데

  • 24.10.01 23:53

    안그랬는데 언제부턴가 만세하고자고 만세하는자세가 편해ㅠㅠ

  • 24.10.01 23:54

    저렇게 자서인가? 자고 일어나면 등 배겨있어

  • 24.10.01 23:56

    나야나

  • 24.10.02 00:03

    자다보면 저절로 만세하고있어..피안통해서 깸

  • 24.10.02 00:08

    사바사나 자세 아니면 못잠… 신기하다

  • 24.10.02 00:12

    난 오른팔만ㅠㅠ 오른쪽 어깨 평소에 안 좋다 생각했는데... 올리고 자야 진짜 편해

  • 24.10.02 00:30

    ㅠㅠㅠ 나는 정자세로 자도 일어나면 팔 올리거나 옆으로 하고 있더라 ㅠ 왜 이런건지 운동도 꾸준히 하는데…

  • 24.10.02 00:31

    한번 만세하고 잠든적있는데 일어나서 어깨 뽑히는줄알앗는데ㅜ 너무아프더라

  • 24.10.02 00:32

    아니 아무리 시작은 내리고 자도 아침에 눈떠보면 만세하고있음ㅠㅠ

  • 24.10.02 00:33

    자다가 올리는걸 나더러 어쩌라구요 ㅠㅠ

  • 24.10.02 00:37

    난 낮은베개 좋아하는데 높은 베개 쓰면 팔 올리고 자고있더라

  • 24.10.02 00:49

    진짜편한데ㅠㅠ 고쳐야해

  • 24.10.02 01:18

    라운드숄더에 좋다는 글 봐서 만세 자세로 자 보려고 했는데 너무 불편하던데

  • 24.10.02 01:43

    ㅁㅊ 지금 올리고있다가 놀라서 내림 ㅠ

  • 24.10.02 01:53

    자세가 편하다=몸이 좃되고 있다
    는 증거입니다 저도 알고싶지 않았어요

  • 24.10.02 01:54

    나는 트가 저렇게 계속 하고있으랬는데 근데 쌩만세가 아니라 굽은 만세

  • 24.10.02 01:57

    나도 만세자세로 잤는데 필라테스 1년 했거든 며칠전에 우연히 만세자세로 자려다가 너무 불편한데 이러고 어떻게 잤지? 하면서 자각했어 꼭 코어 키우는 운동 열심히들 해봐…

  • 24.10.02 02:02

    나 최근에 새끼손가락에 감각이 없고 넘 불편해서 한의원 갔는데 만세하고 자서 그렇다더라... 침맞으니까 괜찮아졌는데 저 자세하면 손목이랑 손가락까지 다 위험해질 수 있댔음 ㅠ

  • 24.10.02 02:02

    흥 웃기는 소리

  • 24.10.02 02:03

    헬스 하는데듀 만세하고 자는게 편함....... 의식적으로 내리려고 하는데 .ㅜㅜㅜ

  • 24.10.02 04:17

    나 원래 정자세로 잤는데 10여년전에 강수정아나운서가 만세자세로 자면 살빠진다고 방송에서 얘기하는거야ㅠ 그때 이후로 불편해도 만세하고 자다가 이제는 만세안하면 잠을 못자는 수준까지옴.. 살빠진다는 말은 구라엿던걸로.....

  • 24.10.02 05:22

    맞는 거 같음.. 한창 올리고 잘 때 마사지 받으러 가면 해주시는 분이 가슴 윗부분 어깨 이어지는 근육 되게 타이트 하다고 하셨었어 .. 지금은 안 올리고 자려고 노력하는 중 ㅠㅠ 어깨도 계속 피고

  • 24.10.02 07:06

    맞아.. 나도 만세 자세가 편한데 디스크있더라.. ㅎ 일부러 안하려고 함

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