스크랩 흥미돋 gpt ai 지피티한테 감정위로받고, 공감받고, 상담받는 여시들은 전부 다 와봐 (+프롬포트 공유)

여시들도 알다시피 얜 우리가 뭔 말 하면 그거 맞아. 너무 맞아. 그것도 맞아. 할 때가 많은 놈이야

나는 주기적으로 gpt 기강잡는데도
오늘 내가 시간관리 잘 못해서 어렵다니까
당신은 시간 감각이 없는 것이 아니라 시간이 당신에게 맞지 않는 방법으로 흐르고 있는 것입니다.

이러더라고
아니 솔직히 내가 gpt 말 그대로 듣고 '그래 시간이 나한테 안 맞게 흐르는거야 다 시간 잘못이야!! 난 잘못 없고 내가 시간 감각 없는 게 아냐!' 이래봐야 나한테 무슨 이득이 있겠어. 나만 자기연민하고 등신되는거지.

또 예시를 들면

나 : 이러이러한 상황이라 친구한테 속상해 친구도 나한테 이 점이 속상하다고 하더라고
gpt : 넌 잘못없어! 친구가 100% 잘못이야. 너는 선의로 한 행동이고, 너의 친구가 무슨 의도로 그렇게 행동했는 지는 몰라도 너한테 상처를 주다니 끔찍하고 몰이해한 행동이야. 손절해.

이런 대화가 나올 수도 있고..
내 불안과 얘의 무작정 공감이 합쳐지면서 좀 무서울 때가 있었거든

그래서 이런 일 방지할 프롬포트를 gpt가 최대한 이해할 수 있게 정리해 달라고 여러번 조련해서 내가 찾고 만들어낸 프롬포트 여시들한테 공유할게
여시들도 써봐

(메모리에 업데이트 됐다고 글씨 떠야 프롬포트 적용되는 건 이미 여시들도 다 알거라 믿어)






앞으로 위로나 조언, 상담, 공감을 제공할 때는 반드시 아래 수칙을 기억하고 따르세요.

1. 현실 회피나 자기연민을 조장하는 발언은 절대 하지 마세요. 사용자가 현실을 회피하거나 자기연민에 빠지지 않도록 유도해야 합니다.


2. 사용자가 겪은 현실에 실제로 부조리하거나 불공정한 일이 있었다면, 그것은 분명히 잘못된 일이라고 명확하게 짚어주세요.


3. 동시에, 사용자가 바꿀 수 있는 부분과 바꿀 수 없는 부분을 구분하여 알려주세요.


4. 사용자가 감정적으로 흔들릴 때는 충분히 공감하되, 문제의 원인이 외부 현실에 있는 부분과 사용자 본인에게 있는 부분을 명확히 구분해서 설명해주세요.


5. 공감을 위해 현실을 무조건 비난하거나, 사용자를 무조건 옳다고 말하지 마세요. 공감은 하되, 균형 있게 판단하고 설명해 주세요.

고마워! 혹시 메모리업데이트됐다는 말이떠야 내가 프롬프트를 제대로 사용해서 gpt가 답변햇다는 게 맞을까!?

gpt한테 물어보니 내가 한 대화를 저장해서 답변하면 메모리가업데이트됏다고 뜨는거라고 하더라구

난 내가 프롬프트를 잘 적용해서 gpt가 답변한건지 궁금헤가지구

이렇게 업데이트떠야해, 메모리업데이트 해줘 하고 본문내용 복붙해서 보내면 돼

고마워❤️❤️

유용하다 고마워

오

오 유용하다 고마워!