출처: ＊여성시대＊ 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기
첫댓글 예를 들어주세요..
ㅁㅈ 아 하기싫다 생각하는순간 끝임 그냥 내가 생각이라는걸 하기 전에 행동을 해야해
아 맞아.. 루틴되버리니까 헬스갔다가 출근 그냥 아무생각없이 하게됨
너무 힘들어6개월을 넘게해도 힘들어
근데 루틴화 잘 시키는 것도 유전이 관련 있을까? 난 일주일만 해도 몸이 금방 루틴화 되고 적응되던데, 안 되는 친구들은 일년을 해도 힘들어하더라고...
맞는데 나는 겨울에 이게 다 깨져버림… 너무 추워서…..그냥 게을러져… 이제 좀 따뜻해지니까 좀 잘 움직이는 편..
띵하네 걍 관성적으로 할 수 있게 습관들이고싶다 특히 운동…
첫댓글 예를 들어주세요..
ㅁㅈ 아 하기싫다 생각하는순간 끝임 그냥 내가 생각이라는걸 하기 전에 행동을 해야해
아 맞아.. 루틴되버리니까 헬스갔다가 출근 그냥 아무생각없이 하게됨
너무 힘들어
6개월을 넘게해도 힘들어
근데 루틴화 잘 시키는 것도 유전이 관련 있을까? 난 일주일만 해도 몸이 금방 루틴화 되고 적응되던데, 안 되는 친구들은 일년을 해도 힘들어하더라고...
맞는데 나는 겨울에 이게 다 깨져버림… 너무 추워서…..그냥 게을러져… 이제 좀 따뜻해지니까 좀 잘 움직이는 편..
띵하네 걍 관성적으로 할 수 있게 습관들이고싶다 특히 운동…