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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="https://cafe.daum.net/subdued20club" data-link-newwindow="_blank"><a href="https://cafe.daum.net/subdued20club" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" width="288" height="288" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/c66b4a1a23c64192bd183f48a1868843d96257d5" data-origin-width="1024" data-origin-height="1024"></a></div><p style="text-align: center;">출처: 여성시대 (좋는습관기륵자고)<br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2584599c1be652434f40eaef40fca78e7b62fd84" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/2584599c1be652434f40eaef40fca78e7b62fd84" data-origin-width="400" data-origin-height="300"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b580f58a930ed6e5884f125236e7abad39cb4dbb" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1IHuH/b580f58a930ed6e5884f125236e7abad39cb4dbb" data-origin-width="300" data-origin-height="250"></div><p style="text-align: center;"><br><br><br><br><a href="https://youtu.be/sVQqBDBZhmI?si=R3SH8pW0ViJIG7uf" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/sVQqBDBZhmI?si=R3SH8pW0ViJIG7uf</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=sVQqBDBZhmI" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="1280" data-video-height="720" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/PsTOZ/bl4PR4JNm8r/Hdw5LKlmKjQWx2hMfhWa5K/kakaolink40_original.jpg?width=1280&height=720" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="1280" data-video-origin-height="720"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/sVQqBDBZhmI" width="1280" height="720" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div><p style="text-align: center;"><br>당연하지만 탄수화물, 당, 국물 줄이는 거<br>+위 영상 하루 한번 하는 거! 개힘든데 짧고 굵음 ㅋㅋ<br><br><br><br>여시들이 효과 본 방법은?<br><br></p>
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악플달면 쩌리쩌려버려
흥미돋
뱃살에 직빵인 다이어트 방법이나 운동 말하고 가는 글
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25.09.22 21:54
댓글 269
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술 면 빵 밥 당 제끼기
밀가루 끊겠읍니다...
식단 ㅠ
식단 꼭 해야겠다
식이
당 끊고 야식 안먹는거
그리고 런닝
과자랑 술 끊으면 되는듯... 쉽지 않아서 그렇지.... 탄수 안 먹으랫다고 아예 안 먹는 사람들 있는데 그러다 큰일남ㅠ;;
무조건 식단
걷기
진짜 술끊으니까 살 확빠지더라..
러닝 진짜
굶는거ㅜ ㅋㅋ
배는 무조건 덜먹고 걷거나 뛰어야함 산증인
식단.... 운동해도 식단 안하면 절대 안빠짐
그냥 할수있는 모든걸 다하되 잠잘자기 … 그리고 혈당 빡올리는거 먹지말지
슬로우 조깅 미친놈임...
유산소 하구 당 군것질 진짜 다 끊고 술 특히 마시면 안되는듯 ..! 군것질하는게 배 진짜 마니 나오는 것 같어 ㅠ
식이...불가능하겠군
저녁 안 먹기