여시뉴스데스크 알고 있는 것보다 건강에 더 안 좋은 식품...반대로 몸 치유하는 음식은?

출처: https://v.daum.net/v/20251203100738083

알고 있는 것보다 건강에 더 안 좋은 식품...반대로 몸 치유하는 음식은?

가공육=베이컨, 소시지, 핫도그 등 저장성을 높이거나 영양을 강화하기 위해

또는 소화 흡수를 쉽게 하기 위해 특수한 가공을 한 가공육에는 질산염이 들어있다. 

이 보존료는 당분을 처리하는 신체의 자연적인 능력에 지장을 줌으로써 당뇨병 발생 위험을 높인다.

연구에 따르면 질산염은 갑상선(갑상샘)과 대장암 위험을 높이는 것으로 나타났다. 

커피 크림=커피 크림과 선크림에는 공통점이 있는 데

그것은 합성 착색료인 이산화티타늄이 들어있다는 것이다.

쥐 실험 결과 이 첨가제는 간과 신체 조직에 해를 주는 것으로 나타났다.

다이어트 탄산음료=합성 에스트로겐과 내연제, 로켓 원료의 공통점은 무엇일까.

이 세 가지 성분을 다이어트 탄산음료(소다) 한 캔에서 발견할 수 있다는 것이다

합성 에스트로겐인 비스페놀A는 캔을 구성하는 플라스틱을 부드럽게 하기 위해 사용된다.

또 감귤류 향이 나는 탄산음료에는 브롬화 식물성 기름(BVO)이 포함돼 있는 경우가 있다.

이 기름은 로켓 연료에 사용되는 내연제로서 생식력을 감소시키고

갑상선 호르몬에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 

당분이 첨가된 젤리나 잼=이런 식품들은 체내에서 영양소를 빼앗아 갈 수 있다.

당분이 첨가된 젤리나 잼 속에는 펙틴 성분이 들어있다.

다당류의 하나인 펙틴은

베타카로틴이나 라이코펜, 루테인 같은 건강에 좋은 항산화제에 달라붙어

이들 영양소를 신체 밖으로 배출시킨다.

가공육에 닭가슴살도 들어가나

그냥 양념한 닭가슴살은 괜찮을거같은데..? 소시지나 핫바처럼 가공된게 나쁜거 아닐까??

ㅠㅠㅅㅂ 몸에 안좋은거 내가 다 좋아해

소세지는 솔직히 ... 다른거 방도 찾아야한다 천연으로 사야하나 ..수제뭐 이런거?

나는 가공육, 액상과당 안 좋아하는 것만으로도 선방하는데, 대신 술 땜에 다시 제로 ^^

커피크림이 뭐지?

쉿 정신건강에 좋아