흥미돋 가장 효과적인 영양제 섭취 시간

출처: 여성시대 cute

루테인-오메가3은 언제먹징.. 'ㅅ' 걍 회사에서 생각나면 먹긴 하는데

오ㅋㅋㅋ 걍 모든 영양제를 저녁에 때려먹고 잠자는뎅 콜라겐은 먼가 잠자기 전에 먹어야 효과 좋을거 같았는데 아침 공복에 먹어야 하는구나…

걍 모르겟어서 비타민 메가도스함 아점저 걍 때려먹음

헐 B가 식사전? 속 개쓰릴거 같은대ㅠㅠ

비타민 씨 낮에먹으라던데 뭐가 맞는걸까ㅠ

비타민B 빈속에 조심해 나 토한적있음

글 고마워

아침에 b,유산균 한번 먹고 저녁에 d까지 넣어서 그냥 다 때려넣어야겠다 고마워!

헉 비타민C 점심 먹으면서 도중에 먹는데......

저녁에 술먹을까봐 걍 아침에 때려넣음.. 시간 맞춰서 먹는 것도 중요하지만 하루하루 채워먹는 것도 중요하겠찌..

헐쓰 오메가3 점심먹고 먹는데...

위 약한 사람들은 비B 절대 아침 공복에 먹지 말길ㅠ 맨날 울렁거리고 토하고 뭐가 문제지 ㅇㅈㄹ했는데 이새끼 때문이었은

비타민 비 식사전에 먹으면 구토감 오지는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

너무 귀찮아ㅠ
그냥 점심먹고 한방에 때려넣음

비타민 늦게 먹으면 잠 못자지 않아?? ㅠㅠㅠ

오메가3는 기름진거 먹었을때 먹는 게 좋다고 해서 기름진 식사했을 때 먹는 중...!

헉 비타민비 밥먹고 먹는디

빈속에 콜라겐 먹어도 토할거같어

루테인 낮에 먹어야좋았구나

비타민c 밤에 먹으면 잠 못자는데

비타민c 밤에 왜..? 잠안오던데

비타민c 저녁에 먹으면 잠 못자고 비타민b 아침식사전에 먹으면 토할거같음

비타민C 밤에 먹으면 잠 안오던데

비타민 혼란스럽다 뭐가 정답이지???

비타민c 아침 먹고 먹었는데...

비타민C 먹으면 잠이 안와???????? 댓글보고 놀람 내 불면증 원인이 이 시키인가???

찾아보니까 C가 아니라 B 같은데

비타민c 약국에서 샀을때 약사가 항산화 효과때문에 저녁에 먹는게 좋다고 하긴했음

비타민c 저녁에 먹으면 각성돼서 못 잘 수도 있음. 근데 사람 바이 사람이래. 난 못 자서 오전에만 먹음

오 msm 저녁에 먹으면 잠 설친대서 걍 아침공복에 먹었는데 아점 이후가 좋나보군

비타민b 공복에먹으면 위고비 저리가라임 ㄹㅇ 구토나와

비타민 b 공복에 먹으면 토할 거 같은데요

b 공복에 먹으면 졸라 울렁거리던데

비타민b은 밥먹고 먹어도 어지럽던데 공복이라니

비타민C 밤에 먹으니까 잠 안오던데ㅜㅠ

저때 먹는 게 좋은데 속 안 좋으면 걍 밥 먹고 먹어도 된다고 들었음

그냥 먹을랜다... 매일 챙기는 것도 일

그냥 아침 출근전에 다 때려넣고 나감

하 근데 이제 영양제 좀 먹어보려는 30대인데
저기서 그나마 최소 이건 먹어야 한다 하는거 므ㅓ라고 생각해? 유산균? 비타민?

종합비타민 유산균 오메가3
견주인데 강아지들도 유산균이랑 오메가3는 꼭꼭 먹이라고 할 정도

베타글루칸이나 질유산균은 언제 먹어야되나요