흥미돋 어느 33년 경력의 의사가 말한 충격적인 이야기

출처: https://table-m.cafe.daum.net/p/1002564832/549135057919150592

아휴 설탕아

본문에 있는거 다 먹습니다. 물론 설탕도요.

오메가 진짜 먹어볼까

위가 안 좋아서 그런지 마그네슘먹으면 속이 안좋던데ㅠㅠ 본문에 있는건 좀 낫나??

산화마그네슘 피해서 먹으니깐 좀 낫던데

장건강은 무슨말이야..?

식습관 말하는듯

suv를 왜팔아

영양제 먹으란건 알지만 그게 왜이렇게 힘들지ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

장이 중요하구나

근데 난 매년 건강검진 가는 병원에서 저런 비타민이 몸에 긍정적인 영향을 주는것보다 간같은데 부담주는게 더 크다고 철분 이외에는 굳이 찾아먹지 말라던데..뭐가 진실일까?

아무것도 안하기 < 영양제 잘 챙겨먹기 < 몸에안좋은거 안먹고 건강하게 생활하기 이런 느낌일거같기도..

다이소에서 오메가3 사야겠다ㅋㅋ
유산균은 먹어도 위에서 다 흡수돼서 효과없다던데 머먹어야하나 ㅜㅜ

설탕..30일에 어케 단<이 붙어요 헴 ㅠ

난 근육 긴장하고하는거 마그네슘 글리시네이트형으로 엄청 효과 봤어 이젠 지병 약수준으로 절대 못끊음

혹시 뭐먹는지 물어봐도될까ㅜㅜ 디스크땜에 근육이완제 달고산디

마그네슘 글리시네이트형이면 아무거나괜찮아 난 나우꺼 먹고잇어 아이허브 정식네이버쇼핑몰도 생겻더라!!
나도 턱관절 근육이완땜에 보톡스는 볼패임 부작용잇을수잇다해서 이거 먹는중 ㅜ

오 고마워ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 바로사야지

비타민D 많이 먹으면 뭐 심근경색 어쩌고저쩌고해서 안먹는데 뭐가 맞냔 말임 ,,

아 그래서 내가 지난 겨울에 감기가 없엇구나

적절한 양 먹으면 좋단 소리지….
여기서 많이 먹으면 어쩌고 말하는거 웃기넼ㅋㅋㅋ

이 글을 설탕범벅 꽈배기 먹으며 봄

오 영양제 챙겨먹어야겠다 비타민d랑 오메가3

설탕 어케 끊는데 ㅠ

아진짜 다사먹어볼까

내용이 틀린 말은 아닌 것 같은데 출처가 불분명해서 모부님들이 보시는 쇼츠느낌...

영양제 있어도 안먹다가 한 4개월 전쯤부터 꾸준히 챙겨먹고 있는데 분명 효과 있음. 피로도가 달라.. 비타민 챙겨먹었더니 피부 좋아지고 감마리놀렌산은 생리통 줄었고, 내 딸은 철분제 먹였더니 머리카락 남. 뻥 조금 보태서 거의 골룸같은 느낌으로 머리카락 빠졌었는데 이제는 두피 하얀게 안보이게 머리카락 남!! 비포 사진을 찍어뒀어야 하는데.. 딸 머리카락 나서 요즘 내가 다 행복함

설탕은 억덕계 끊죠....... 안될거가튼대요

설탕 끊는게 젤 힘들어..ㅠ 애초에 단거 안좋아햇음좋겟어