저속?노화?..는 잘 모르는데..일단 양배추 김 파스타 입니다

출처 : 여성시대 이번주금욜


오마이갓 제가요? 공지요?
레시피만 올리면 대빵 맘에 들어버리네..
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
맛있게 먹어줘
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

전에 누가 양배추에 들기름 넣고 김넣은 샐러드 해줬는데
그걸 저속노화 샐러드라고 한다면서요?
무튼 파스타 사리 넣어먹으면 맛도리 일거같아서
해봤는데 역시나 존맛

<준비물>
양배추, 김, 파스타면, 들기름2T, 참치액1/2T

<추가재료>
계란, 다진마늘

양배추 이즈 네버 다이
산지 두 달 지났는데 색깔 여전히 레전드
손으로 대충 찢어서 아삭 좋아하면 그냥두고
익은 양배추 좋아하면 렌지에 2-3분 쪄줘요

그리고 파스타면 렌지에 삶을건데
면 삶을때 치킨스톡 반틈정도? 넣어서 간해주기
없으면 소금 뿌려줘요

통이 작아보여도 뜨거운물 붓고
힘으로 빡빡 넣으면 다 들어감

파스타면 다 익고나서 나는 마늘 좋아해서
동결건조 다진마늘 넣었는데
뭐 굳이? 싶어서 추가재료에 넣었어요
<<<생 략 가 능>>>

난 사실 양배추도 2분간 쪘음ㅎ
파스타 촉촉할 정도로만 물 남기고 양배추 부어줘요

들기름 2숟갈
(사실 참기름으로도 해봤는데 향만 다르고 맛있었음)

참치액 반숟갈

소금후추 적당량
우리 조미김 넣을거니까 소금 욕심내지마셔요

‼️조미김 한통 다 뿌셔서 넣어줘요‼️
그리고 나는 노른자를 좋아해서.. 넣었는데
아무 쓸모없어 그냥 내가 좋아할 뿐이야

그리고 다 섞어
다 섞었는데 뭔가 밍밍? 맹맹? 그러면
소금 더 너어조용

이거는 파스타지만..
젓가락으로 흡입하듯 먹는 그런 맛이 있음...
맛있고 건강한 느낌 ㅡㅎ

맛있게 먹어!!

잘먹을게!! 고마워!

진짜 맛있오 도라버려

노른자 두개

여시야 이미 댓글 많긴 하지만.. 매주 먹어도 안 질려 진짜 짱이야 너무 맛있어 고마워!!!

역시.. 댓글 많은 글은 이유가있다 넘맛있다 ㅠㅜㅜㅜ

아니 언제 북마크를 해놨었지!! 오늘 해먹어야지 고마워 🤤🤤

나이거 주기적으로 먹어주고있잖아
지금까지 최소 5번먹음
여시야 고마워💓

첨엔 흠..? 했는데 먹다보니까 담백하고 진짜 맛있어 ㅋㅋㅋㅋㅋ 자주 해먹을듯
파스타면 엔젤헤어로 하니까 더 맛있다!

하 오늘 해먹었는데 맛이다 고마워!!!

고마워ㅠㅠㅠ

내일해먹어야지😌

조미김 어떤걸 넣어야 저렇게 이쁘게 부셔지나요 ㅜㅜ 성경김 그냥 잘라서 넣었는데 서로 뭉쳐서 난리 ㅋㅋㅋ
이거 진짜 진짜 맛잇슨 ㅜㅜ

아 뜯기전에! 꿀팁 감삼다!

매번 다른김을 써서 나도 잘 몰겠슨ㅜㅜ 근데 김 뜯기전에 ㅈㄴ 힘줘서 빡박 으깬다음에 부어넣으면 저렇게 댐... 트라이트라이..

재료 다 있다 해먹어봐야지

아 너무 맛있다 고마워 먹다가 댓글보고 깻잎페스토 한숟갈 넣었는데 걍 미쳐따

와유ㅠㅠㅠㅠㅜ진짜 맛잇어ㅠㅠㅠㅠ천재다ㅜㅜ간단한데 왤캐 맛잇어?

마늘...! 마늘과 후추가 킥이다!!

오ㅓ 맛있ㅇ어!!

진짜 미쳤음(p)

좐맛

이거 진짜 개맛있다. 몇번째 해먹는지 모르겠다

해서먹는중 맛있다!! 오이와 불맛기름도 조금 넣었다죠

와 나 달걀 없어서 새우넣고 쪽파넣고 해먹었는데 개 존 맛이다

낼 해먹을게 최고야 고마워!

아싸 집에 다 있다 와 완전 맛있어ㅠ

너무 맛있다 레시피 고마워

와쒸 이거도 도전해봐야지...

나도 도전

또 먹으러 왔다

미친 여샤 전나 맛있다 진짜 돌았어

낼 해먹어본다!!!

아니이거 우삼겹 넣고 덮밥 만드니까 미친놈이다

워 시도해볼래

여샤 너무 맛있어서 이틀연속 먹는중이야.. 내일 또먹을까봐… 레시피 고마워!!

김자반으로 해먹어도 맛읶을까

무조건 맛있음 혹시 갖고있는 김자반이 단맛 많이나는거면 너무많이 넣진말고 소금으로 간 해봐!

김자반으로는 처음 해봤는데 너무 맛있어.....❤️

개맛도리… 참치액 없러서 멸치액 넣고, 전자레인지 없어서 불써서 했는데 존맛이다 내일 또 먹어야지

맛잇서 ㅜㅜㅜ

어제 멸치액, 참기름으로 했는데 맛있더라 여샤,, 너무 너무,, 그래서 오늘도 먹렀어요

증맬 맛있어

아진짜 너무맛있다 미폈다 진짜…..