🆘꼭 보세요! 혼자있을때 심장마비가 왔다면?! ★

[크리스탈7]

🆘꼭 보세요! 혼자있을때 심장마비가 왔다면?!

만약 혼자 있을때 심장마비가 왔다면
어떻게 해야 할까?

1분만 보고 기억해놓으시면
엄청난 비극을 피하실 수 있습니다.

혼자 있을때 심장마비가 와도
충분히 대처할 수 있는
아래 사례를 꼭 숙지하시고
이걸 보시는 즉시 주변 지인들께도 보내주세요!
또 한 사람을 살리는 것입니다!

- 서울아산병원

지금 시각 오후 6시 15분..
평소와 다름없이 하루 일과를 마치고
피곤한 몸을 이끌고 자동차를 운전해서
집으로 돌아가고 있다고 생각해봅시다
(당신은 차안에 혼자 있습니다)

기운도 없고 몸은 천근만근처럼
느껴집니다...

"당신은 하루종일 스트레스도
엄청 받았고, 기분도 언짢습니다.."

그런데 갑자기 가슴쪽에 아주 심한 통증이
느껴졌고 그 통증은 팔 쪽으로 퍼지면서
턱 쪽으로도 올라갔습니다.

현재 당신은 집에서 가장 가까운 병원에서
10분정도 거리에 있습니다.
하지만 안타깝게도 당신은 병원에 도착할
때까지 무사할 수 있을지
확신할 수 없습니다.

어떻게 해야 할까???

당신은 심폐소생술 교육을 이미 받았습니다.
하지만, 아무도 당신에게 통증이 있을 때는
어떻게 하라고 가르쳐주지 않았습니다!!

만약 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면
어떻게 해야 할까요?"

실제로 많은 사람들이 혼자 있을 때
심장마비를 일으킵니다. 그리고 자신의
심장이 제대로 뛰지 않고 또한 의식이
없어지는 느낌을 가질 때는 의식을 완전히
잃기 전까지 불과 10초 정도 밖에 시간이 없습니다.

과연 이런 상황에서 어떻게 해야 할까요??

정답은 :

겁먹지 마시고, 강하게 반복해서
기침을 하십시오.

기침을 할 때마다 먼저 심호흡을 합니다.
깊으면서도 길게 하는 듯한 기침은
폐안쪽에서부터의 가래 생성과 배출이
쉽도록 해줍니다.

심호흡과 기침은 약 2초 간격으로
끊임없이 반복해야 하는데,
도움을 줄 사람이 나타나거나 심장 박동이
정상적으로 돌아왔다고 느껴질 때까지
반복해야 합니다.


★심장마비 30일 전, 몸이 보내는 7가지 전조증상★

1. 이유없는 피로

집에서 침대커버를 정리하거나

가볍게 샤워 하는 것만으로

몸이 피곤하면 이는 심장마비

전조증상일 수 있어요.

특히 이런 비정상적인 피로감은

남성보다 여성에게 흔해요

2. 복통, 소화불량​

소화불량·복통 같은 증상은 평소 누구나 겪죠.

하지만 심장질환으로 인해

나타날 수도 있는데요.

남성보다 여성에게 더 많이 나타나요.

미국질병관리본부 통계에 따르면 복통환자의 50%가 심장마비를 진단받아요.

3. 숨이 가쁜 증상, 현기증

심장이 충분한 산소를 보내지 못할 때

숨이 가쁜 증상이 나타나는데

혈관이 막혔다는 신호일 수 있어요.

조금만 움직여도 금방 숨이 찬다면

위험한 징조입니다.

숨가쁨은 6개월 전부터 나타날 수 있어요.

4. 과도한 식은땀

식은땀도 심장마비의 초기 증상일 수 있어요.

특히 여성은 폐경으로 오해할 수도 있는데요.

심장마비 전조증상 경우는 '밤'에 더

땀을 많이 흘려요.

5. 무기력

기력이 떨어지는 것은 근육 내

산소 부족이 원인일 수 있는데요.

무기력증은 보통 심장마비 증상 중에서

'가장 먼저' 나타나곤 해요.

6. 불면증 수면장애

불면증은 심장마비와 뇌졸중의 위험과

관련이 큰데요.

특히 여성에게 더 흔하게 나타나요.

심장마비를 일으킨 사람은 '수개월 전부터'

불안감과 불면증을 경험하는 경우가

많다고 해요.​

7. 가슴통증

심장마비를 겪은 대부분은 짖누르는

가슴통증이나 불편함을 경험해요.

일부는 큰 가슴통증이 없이 가슴 근처 부위에

압박감이나 쥐어짜는 느낌을 받을 수 있고요.

심장근육이 충분한 산소공급을 받지 못하는 신호에요.

나중에 심장마비 예방에 큰 도움이 되니

꼭 참고하시기 바랍니다

「심폐소생술」

[계 정혜]

넵ᆢ 알겠습니다

[미별]

오~~
기침하면 되는군요.
좋은정보 감사합니다~~^^