걍 헬스장 가서 근력운동 해야돼.. 아니면 집에 덤벨 같은거 사서 꾸준히 근육 키워줘야돼… 인스타에 홈트로 꾸준히 살 뺐다는 사람들 되도록이면 믿지마… ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 ㅁㅈ 헬스장가서 무게도치고 걍 헬스장이란 공간에서 뽕 뽑아야함
그냥 지방 태우는 정도는 홈트로 어느정도 되는데 근육 운동 해야겠다 싶음 헬스장 가야돼..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
첫댓글 ㅁㅈ 헬스장가서 무게도치고 걍 헬스장이란 공간에서 뽕 뽑아야함
그냥 지방 태우는 정도는 홈트로 어느정도 되는데 근육 운동 해야겠다 싶음 헬스장 가야돼..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ