유비무환을 못해서

어제 오전까지 비가 끝나고

오후엔 바람이 시원한 가을 날씨가 되어 기분이 상쾌했다.

오늘 아침 5시 30분

평소와 같이일어나 아침운동을 나가는데

구름이 약간 있기는 했지만 

비걱정은 않고 우산 없이 운동을 나갔다.

운동이라고 해봐야 하천변을 1시간 정도 걷는 게 고작이다.

3-40분 정도 걸었을까 빗방울이 조금씩 떨어진다.

목적지를 돌아오려니 빗방울이 많아져 제법 포도(鋪道)를 적신다.
우산을 챙겼으면 좋았을 것을 . . .

장마철엔 비가 안와도 우산은챙기셔야 하는데 준비를 안 하셨군요.
다음부턴 이런일이 없겠지요.
육십대방이지만 모두팔십대이니 글씨를
좀 크게 써주셨으면 좋겠읍니다.

글씨 크게 쓴다는 걸 깜빡 했군요.
정정했습니다.
감사합니다.

어려서 우산 없이 비를 맞고 뛰던 추억을 상기하고 싶었던 것은 아니지요?
퍼런 비닐 우산을 잘도 벗겨져서 난감했는데
대나무 우산대는 대나무가 없던 내 고향에서 갖고 놀기 좋은 물총 만드는 재료였어요
감기 안 걸리도록 비 맞지 마세요

어릴 적 추억을 떠올려 주셨군요.
그땐 그랬지요.
감사합니다.

하루 30~40분 걷는 것이
제일 좋다고 하더라구요

힘드시면 쉬어가면서 걸으세요.

우리 나이에 30-40분이면 된다는 데
개인에 따라서 조금씩 차이가 나긴 하지만
할 수 있으면 무리하지 않은 범위 내로 좀 더 걸러보려고 합니다.
감사합니다.

장 철에는 기분적으로 우산 챙겨 나가야 합니다

그렇습니다.
비가 안 올듯하다고 그냥 나갔다가 비를 만났지요,ㅎㅎ
감사합니다.

오늘은 화창하니 동네 한바퀴에 땀이 비오듯합니다
이렇게 오천보 걷고나면 그 개운함은 큰 활력소지요

아직은 아침 이른 시간에 걷는 게 좋을 것 같습니다.
날씨가 써늘 해지면 낮에 걷고 아침 시간에는 요가를 하면 좋지요.
감사합니다.