[제자리스텝] ~

[제자리스텝] ~

[제자리스텝]~

제자리에 머무르기 위한 스텝?

제자리로 돌아오기 위한 스텝?

지르박에도 있고 브루스에도 있는 [제자리스텝]~

피겨에서 살피자면 제자리로 돌아오는 스텝인 것 같은데~

엄밀하게 따진다면 제자리에 머무르는 스텝이라는 게 정답이겠다.

브루스의 [제자리스텝]은 [베이식]~

S~S~로 [왼발 후진, 오른발 붙여, 오른발 전진, 왼발 붙여,]

블루스에서 무시로 많이 사용하며, 차렷으로 정렬하는 기본피겨다.

지르박의 [제자리스텝]~

후진했다가 전진~! 전진했다가 후진~! 좌로 우로~! 우로 좌로~!

어디로든지 갔다가 다시 본래의 제자리로 돌아와서 차렷하는 [제자리스텝]~

[제자리스텝]을 왜 밟을까?

본래대로 돌아오기 위해서 밟는다.

새로운 시작을 위해서, 그동안의 움직임을 정리정돈 하는 것이다.

너무나 많이 움직여서, 피로하거나 숨이 가쁠 때 쉬어가는 타임으로 밟기도 한다.

[제자리스텝]을 밟다보면~

음악의 박자를 밟다가~ 리듬을 타는 능력이 만들어진다.

[제자리스텝]이 발전하면 [난스텝]도 되고, [비석춤]도 되겠다.

작은 폭으로 가볍고 부드럽게 거듭하다보면 사랑의 도파민이 분출되기도 한다.

세상의 어느 춤이나~

빠르고 바쁘게 멀리 크게 움직이는 동작도 있지만~

느리고 천천히 좁고 작게 움직이는 춤사위도 반드시 있다.

빠르고 바쁘게 움직이면 모르다가도, 느리고 천천히 움직이면 느낄 수 있다.

사교춤이니까~

서로를 느끼면서 교감해야 하므로~

느리고 천천히 움직이는 [제자리스텝]이 꼭 필요하다.

그렇다고 하염없이 느리고 천천히 머무르면 조금은 거시기 하니까~

빠르고 경쾌하고 큼직한 동작의 피겨도 반드시 구비하고 구사해야할 것이다.

내 생각 ~ ~

~^^
역시~ 오늘도 좋은 말씀을~
구더기~ 아니~ 군더더기가 없는
깨끗한 말씀입니다~

참고로 ~ 제자리 스텝은 간혹 해야 합니다~
자주 하면 어두운 곳에서도 고추가루 보입니다~^^

아~~ 가끔씩~~~
'구천일심'법처럼~~~ㅎ

~^^
제자리 스텝이 예전~
촛짜제비들이 쓰던 쎄쎄스텝이니~
자주 쓰면 좀 그렇겠지요~
그러니 촛짜 여님과 추면~
아주 잘 맞습니다~

콜라텍 주인이 제일 싫어합니다~
땀도 안흘리니까 매상을 안올려줍니다~

단지 작업을 위한 쎄쎄이기에 그런 것입니다~
또 참고로 구심일천으로 해야 합니다~
약올리면 안됩니다~^^

ㅎㅎㅎ~~ㅋㅋㅋ~~~

~^^
하여간~ 좋은 보약 빨이 오래가는군요~^^

섞어찌게가 맛있듯이
조화를 이루면 춤맛이
좋아지기도 합니다
개인 취향에 따라 다르겠지만

~^^
역시~
고문님은~춤방역사의 산증인이시니~
딱 맞는~ 아주 적합한 용어입니다~

니글니글한 미군부대의 꿀꿀이 죽인
부대찌게보다는~ 한국식으로 개운한
섞어찌게가 딱이고 똑이군요~^^

나잇대에 따라
붉닭라면처럼 활발하게
양송이 스프처럼 부드럽게
이 정도 춤꾼이 되어야
좀 추는구나
남들이 말을 할겁니다

~^^
역시~ 제가 이래서~
경1방에 살고 있는 것입니다
배울 점들이 너무 많습니다

그런데 불닭라면처럼 활발하게
할 젊은이들이 ~ 양송이 스프처럼
쎄쌔만 해서 되겠습니까~

어제 울짱님의 신비의 명약소개에서도
운동을 해야만 멜라토닌이 쭉쭉~^^

내 말이
젊은이들은 쎄쎄
나이든 사람들이 불닭
나잇대에 맞는춤을 춰야
보기에도 좋은데

~^^
정답은 고문님의 섞어찌개입니다~
고문님이나 저나 옛날 같으면 고래장이지만
지금은 고래장이 130살 정도 되니~
무조건 썩어찌개가 아닌 섞어찌개를 드셔야합니다~^^

맞네요
섞어찌게
그렇게 추면
춤방에서 살아 남지유

~^^
사실 우리 나잇대라도~
할 수만 있다면
주민센타라도 가야 합니다~

예전의 나쁜 이미지의 춤을
국가에서 권장까지 하고 있지 않습니까~

고문님은 너무 업무에 바쁘시니까
그렇지만 울짱님은 퇴근후 시간이
좀 있으므로 스포츠도 좀해야 하는데~^^

섞어찌게~ 부대찌게~ 짬뽕~
뭐든지~
편식하지 않고 고루고루 먹어야~~~ㅎㅎ

~^^
너무 껄떡거리네~
편식도 안좋지만 잡식성은 더 안좋아요~^^

에이~
배가 고프면~
있는 대로~ 닥치는 대로~~ㅋㅋ

~^^
역시~ 보약빨이 넘치면~
앞이 깜깜하다고 하더만~^^

부산에는 대한민국 에서 없는 비석춤이 있어요 비석춤 고수 하려면 20 년 걸린다고 합니다

대구에는 하바~!
부산에는 비석~!! ㅎ~~

비빕밥이 맛있지요!
맨밥 보다야
이것 저것 넣어서 믹싱하면? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맨밥은 싱겁고~
비비밥은 짭잘하고~~ㅎ