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<p> </p><p> </p><p>믿는신이 하나있다ㆍ</p><p> </p><p>그건. 예수도ㆍ부처도 아닌 </p><p> </p><p>근육신이다ㆍ 즉 내몸안에. 내근육을 신처럼 모신다는거지ㆍ</p><p> </p><p>. </p><p> </p><p>이 근육은 거짓말을 하지 않는다ㆍ</p><p> </p><p>반드시  노력 한만큼 생기는데. 약물을. 쓰면 엄청 커지지만 그건 사이비라 절대해서는 안된다ㆍ</p><p> </p><p>그이유는 반드시. 몸을 망치는 부작용이 생기기. 때문이지ㆍ </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>오전식사로</p><p> </p><p>곧 밥한공기ㆍ계란후라이한개.돼지불백ㆍ빠나나 한개ㆍ빵하나ㆍ쵸코파이 하나ㆍ팝콘 한접시ㆍ귤한개를. 먹을거다ㆍ </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>당뇨?</p><p> </p><p>그런거 없다ㆍ근육이 내몸을 지배하는한ㆍ</p><p> </p><p>어제는 주4일 하는 헬스를. 쉬는날ㆍ </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>그래도. 복근단련ㆍ즉 윗몸일으키기 백개를. 숨도안쉬고 번개같이 하고 </p><p> </p><p>쿵프 기마자세로 2분간 버틴다ㆍ하체단련을. 위해서지ㆍ그리고. 팔굽혀펴기 이백개 가볍게 한후에 더불어</p><p> </p><p>십일년째하는. 스키 격투기 트레이닝을 이십분간. 하고. </p><p> </p><p>마무리. 스트레칭5분. 하고 샤워를 햇지ㆍ </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>내 확신하는데. </p><p> </p><p>어디 힘쓰는 텍배나 노가다 가도 남들보다 잘할 자신이 있다ㆍ 이 헬스가 파워를 키운다면 복싱은</p><p> </p><p>거기에 윤활류를 뿌리는거라 엄청난 시너지 효과가 있다ㆍ파워증진에ㆍ </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p>사실</p><p> </p><p>텍에서 가끔. 난테 춤추다 </p><p> </p><p>뻑가는 여자들. 아마도 내몸에서. 풍기는</p><p> </p><p>그어떤 기도에 반해  그런거 아닐까하는 느낌인데</p><p> </p><p>이건 헬스 만으로안되고 거기에 격투기 트레이닝 곁드려져. 무언가. 픙기는 기도가  범상치 않음을 느껴 스스로 당일 내앞에서</p><p> </p><p>빤쓰까지 벗는거. 아닌가 한다는 ㅡㅡ</p><p> </p>
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♠경험▒ 도움방4♠
내가 유일하게
추천 2
조회 430
26.02.05 11:32
댓글 11
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첫댓글 점점 강해지는 내몸(어제자ㅎ)
괴기 등급으로 치면
투뿔 입니다
그거 존거죠?ㅎ
감사합니다.ㅎ
몸을 저 정도로 만들고 관리할 능력이면 뭘
하시드라도 잘 하실 겁니다.
훌륭하신 말슴..
감사합니다.ㅎ
참 부지런하시네요 몸도 이쁨니다 근디ᆢ음ᆢ 그렇게 운동 식이요법하시는데 꼭 비아그라는 먹어야 곧휴가 작동하는지요 그거이 궁금합니다
넘흐 마는 구녕을 탐색허다보이
첨만난 여인의 벗은모을 봐도 자극이 안옵미다~ㅜ
글고 몸의 기는 신한데 정이 부족한거 같습니다.잘 못먹어서요.ㅎ
어께 운동을 한셋트 늘려야헐듯..ㅎ
상체도 근육이 최고이고요 하체도
근육이 있어면 모든병 초월 합니다
엉덩이 종아리 허벅지 살 하고 근육 아주 중요합니다
춤도 4시간 해도 피로가 없어요
훌륭하신 말씀이십니다.ㅎ
아이구 위에 미남스키님의 몸매를 보니,
내가 여자라면, 그냥 주고 싶습니다.
많이 잡아먹어 주세요.
부러워서 추천꾹입니다.