역도 뿅

다음주 시합 전 마무리로 

살살 몸만 풀어봅니다! 

시합 가시는군요ㅋ
부상없이 즐겁게 화이팅입니다 관장님!!^^

갭차이가.. 그냥 몸만 풀면 됩니다^^;;

고맙습니다 쇼군님! 빠텡!!

오늘도 엄청납니다
대회 가시믄 1등이신데
부상회복 다하셧는지 모르겠네요
오후에도 화이팅 하십셔~

생활체육대회라 아파도 딱 요만치 기본만 해주면 가뿐합니다^^ 고맙습니다 오리발형님!! 빠텡👍

요새는 동호인들도 어마무시하더군요 ㄷㄷ 그분들은 선출인가여 동호인 수준이 아니던데

메달권 특정 몇몇이 잘하죠^^
요즘 역도도 대중화가 많이 되면서 동호인분들도 상향평준화 됐습니다

시합 파이팅입니다 싸부님
즐기고 오세요. 😁

그럼요! 몸만 풀고 재미만 보고 와야죠^^
고맙습니다 말코형님!! 굿밤 되세용!!!

시합전에 보통 1차 시기 중량까지 들고 가나요?

네^^ 10일~7일 전쯤 1차 잡아보고 갑니다.

저는 지금 비슷한 기량이 없는 관계로 더 가볍게 몸만 풀고 마무리합니다