힙 어덕션
힙 어브덕션
첫댓글 저도해유 ㅋ 스쿼트 들어가기전에 ㅋ
할줌니들 저 기구 완전 독점.
이거 남자한테도 정력에 좋다고 하던데요
민망해
어덕션과 어브덕션의 차이가...조이냐 미냐인가유?ㅋㅎ
벌리냐 오무리느냐
@덕담 음..좀더 고급진 표현이군요. 데헷
몸매 좋은 여자가 레깅스 입고 저거하면 시선이 안갈수가 없죠
이너싸이 ㅋㅋ 남자분들 꼭 마무리할때 힘조절 못해서 쾅! 소리남
어느 날 버터플라이 하려고 무심결에 딱 앉았는데... 바로 앞자리에 저 기구가 똭.그리고 몸매좋은 아줌마가 저걸하고 있더라구요. 분명 전날까지는 다른자리에 있었는데 언제 왜 저기로 옮겨놨는지 참.. 모르고 앉았는데 개뻘쭘. 아줌마가 눈 흘기고 일어나더라구요.ㅋ
삭제된 댓글 입니다.
족구 공격근육 단련에 도움이 됩니다. ㅋㅋ
트레이너란사람이 그런 못배운말을하네 ㅋㅋㅋㅋ
고관절 스트레칭이랑 운동에 정말 좋은데. 그 트레이너 못쓰겠네요
남자도 많이해요 복근까지 힘들어가서 운동제법 많이되요
스쿼트나 레그프레스 하기전에 저거 하고 들어가면 내측 잘먹던데 ㅎ
하복부에 자극에도 좋아요~
1은 이너타이 아닌가요??
맞아요 저희헬스장도 이너타이라고 되어있슴다
힙어브덕션은 힙업하는데 최고 운동임ㅋㅋㅋ
고관절 내전 외전 운동
여자 허벅지 헬스
첫댓글 저도해유 ㅋ 스쿼트 들어가기전에 ㅋ
할줌니들 저 기구 완전 독점.
이거 남자한테도 정력에 좋다고 하던데요
민망해
어덕션과 어브덕션의 차이가...
조이냐 미냐인가유?
ㅋㅎ
벌리냐 오무리느냐
@덕담 음..좀더 고급진 표현이군요. 데헷
몸매 좋은 여자가 레깅스 입고 저거하면 시선이 안갈수가 없죠
이너싸이 ㅋㅋ 남자분들 꼭 마무리할때 힘조절 못해서 쾅! 소리남
어느 날 버터플라이 하려고 무심결에 딱 앉았는데... 바로 앞자리에 저 기구가 똭.그리고 몸매좋은 아줌마가 저걸하고 있더라구요. 분명 전날까지는 다른자리에 있었는데 언제 왜 저기로 옮겨놨는지 참.. 모르고 앉았는데 개뻘쭘. 아줌마가 눈 흘기고 일어나더라구요.ㅋ
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족구 공격근육 단련에 도움이 됩니다. ㅋㅋ
트레이너란사람이 그런 못배운말을하네 ㅋㅋㅋㅋ
고관절 스트레칭이랑 운동에 정말 좋은데. 그 트레이너 못쓰겠네요
남자도 많이해요 복근까지 힘들어가서 운동제법 많이되요
스쿼트나 레그프레스 하기전에 저거 하고 들어가면 내측 잘먹던데 ㅎ
하복부에 자극에도 좋아요~
1은 이너타이 아닌가요??
맞아요 저희헬스장도 이너타이라고 되어있슴다
힙어브덕션은 힙업하는데 최고 운동임ㅋㅋㅋ
고관절 내전 외전 운동
여자 허벅지 헬스